大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对怀孕期间夫妻需要注意的事项都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于怀孕期间夫妻需要注意的事项以及孕期夫妻同房应注意的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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1、怀孕期间都要注意什么2、怀孕期间同房注意事项怀孕期间都要注意什么
女性在孕期是很脆弱的，很容易受到外界的侵害，任何一个小的闪失 能会直接影响到孕妇和胎儿，所以妈妈们在孕期都会千方百计地小心。不过关靠小心是不行的，一定要做到科学的孕期护理，才能保证健康。怀孕期间都要注意什么?
怀孕期间都要注意什么
1、饮食方面
在吃的方面，要注意补充蛋白质、碳水化合物、脂肪、水、无机盐以及叶酸等维生首咐素。不要吃生冷、辛辣的食物，山楂、螃蟹、薏米、甲鱼等最好也不吃，容易造成流产，答毕平时经常喝的可 、咖啡等也要避免，多吃蔬菜水果比较好。
2、生活起居
怀孕的时候，为了宝宝的健康，妈咪们最好不要再用化妆品啦，不过可以擦纯天然无 的护肤品哦。高跟鞋也是尽量能 就 了，备两双平底鞋，对平时的生活更加方便。
必要的时候整理一下卧室、厨房以及客厅等，将一些容易磕碰到、比较危险的物件收拾起来，防止孕妇不小心碰到。有辐射的电器，更是要 避免，就比如手机、电脑、微波炉等。保持室内通风，有个良好的起居环境。在一些容易滑倒的地方，比如浴室、厨房、阳台等，铺一个防滑垫，避免孕妇滑倒。
3、注意休息
在怀孕初期，会耗费孕妇大量的体力去孕育宝宝，这会让每一个孕妇筋疲力尽。因此艾 德认为，注意休息是每一个孕妇的首要任务。
如果孕妇还在工作的话，切忌太过劳累。可以跟上司协调，委派一些轻松一点的工作，尽量避免者举纯出差。以免去了一个人生地不熟的地方，既要工作，还没 照顾。
还有特别要提的一点，在怀孕初期，夫妻千万不能同房哦。这可能不仅会造成孕妇流产，更有可能会让孕妇的 感染。
准备要小孩注意事项
1、放松心情
处于紧张压力之下不仅会降低怀孕的成功几率还可能 焦虑、紧张影响到 、卵子的质量，一旦受孕之后还会 不良情绪的 而影响到女性的激素分泌，这样很容易影响到胎儿正常的生长发育。
2、 当
想要宝宝之前不宜进行过量的 以免身体处于过度疲劳的状态，但是进行 当的 能够使身体的血液循环畅通，特备是女性朋友 当的 能够帮助保持输卵管的畅通，增加受孕的机会，男性参与 当的 也能够帮助提高 的活力质量。
3、劳逸结合
想要宝宝之前，男性和女性的身体不宜处于过于疲劳的状态，一是会影响 和卵子的质量，二是女性在过于疲劳的时候受孕很容易影响到受孕 的不正常收缩而出现流产或者是先兆流产等问题。在备孕期间，男女双方都应该注意休息，避免身体过度疲劳。
4、和谐的夫妻生活
想要宝宝之前一定要注意不宜操之过急， 度的夫妻生活不仅能够帮助保持 的质量还能够减少女性体内产生抗 抗体而引起免疫性不孕。一般说来性生活一周2~3次即可，可以在易受孕的排卵期之前停止性生活而在排卵期间进行，能够增加受孕机会。
怀孕期间同房注意事项
我们都知道，怀孕前三个月胎儿情况还不稳定，容易流产，此时是应该避免同房的。很多准爸妈在孕期都会有很多疑问，比如，怀孕期间能不能同房?怀孕期间同房注意事项有哪些？下面我就跟大家说说吧。
怀孕期间同房注意事项
对于怀孕期间能不能同房，能不能爱爱这个问题，很多专家，保健学者各持观点。不过大都 “怀孕期间是可以同房的”由于孕妇是个特殊的个体，行动不便同事对于胎儿的影响应该注意。怀孕前期3个月，严禁同房：由于怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而已，早孕症状很明显，一般也没有多大性趣。前期同房容易引起宫缩，导致流产。36周之后，严禁同房：36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，导致胎儿早产。 合孕期同房的时间：一般孕期5个月---8个月期间，胎儿基本稳定。同房建议在此期间进行。
孕初期应该注意什么
1、性生活要节制：夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免 。
2、这些情况须就医：对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、 流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或 流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良橘友因御伍毕素，镇芹 酒环境，有害 物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。