如何用肢体语言训练（肢体语言训练的基本要求）？如果你对这个不了解，来看看！
简单易学！家庭版偏瘫手功能训练指南请收下~，下面是爱护120给大家的分享，一起来看看。
如何用肢体语言训练
人类的手，是上帝创造的无与伦比的杰作！手不仅精巧绝伦，更是我们完成各种复杂活动所必不可少的「神器」。
手除了作为运动器官，同时还具有极高的感知度，能反馈运动过程中的关键信息。
通过与大脑相互配合，手甚至可以让我们感受到物品的大小、距离、重量、材质和温度等信息。不难想象，由于手部的生物复杂度异常之高，其功能也遍布于大脑皮质的广阔区域。
因此，一旦卒中发生，病人的手部功能会受到极大的影响，恢复起来也十分艰难。为此，今天给大家分享在家就可以锻炼的手功能康复训练方法，希望能够帮助大家保持手部灵活和精准度，享受美好生活！
布氏分期
布氏分期（Brunnstrom运动功能分期）是神经康复最重要也是最常用理论之一，广泛用于偏瘫患者功能进展、恢复的评估与治疗中。
其治疗原理是：充分利用一切方法引起肢体的主动反应，诱导主动反应产生各种运动模式（共同运动/联合反应），再从异常运动模式中引导分离出正常成分，最终脱离异常模式，逐渐接近正常运动。
Brunnstrom将偏瘫运动功能的恢复分为六阶段，以下是手部运动功能对应的布氏分期：
Ⅲ-Ⅳ期
Ⅲ-Ⅳ期可开展的康复训练：
下象棋的动作训练，属于完成手指屈伸抓握，肩关节屈曲状态下的肘关节从屈到伸的分离动作。
训练作用Training
1促进上肢肩肘分离，锻炼肢体控制力
2打破屈肌连带运动，提高肢体灵活性
3提高手部运动的协调性
Ⅳ-Ⅴ期
Ⅳ-Ⅴ期可开展的康复训练：
拧螺丝的训练动作使前臂旋转、腕关节背伸桡偏、手指、拇指关节的屈伸、收展，两指对捏的一系列复合动作，属于完全从单纯的伸肌（屈肌）连带运动分离出来动作。将训练融入到实际生活中的捡豆子、使用筷子等活动中。
训练作用Training
1促进手的精细运动
2改善患者的手眼协调性
3促进手指的分离运动
4提高手部的灵活性、协调性
Ⅵ期
Ⅵ期可开展的康复训练：
训练作用Training
1增强手部运动的速度
2增强手部运动的稳定性、准确性
3提高手部的活动能力、控制力
温馨小贴士
偏瘫手功能训练就像是康复过程中不可或缺的重要组成部分！通过康复训练来激活神经系统，你会发现肌肉力量和灵活性变得越来越好。
长期坚持康复训练可逐步恢复生活自理能力和提高生活质量，提升自信心和独立性，训练的同时还可以获得满满的成就感和乐趣。快来试试在家就能做的手部功能训练吧~
肢体语言训练的基本要求
神经性心脏病虽不致命 但会给患者带来身心困扰 如何快速走出病痛阴霾？ 名中医来支招
在辽宁省名中医张艳教授的心内科门诊，经常会碰到这样一类患者：他们会出现心绞痛、胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、乏力等症状，在睡眠充足、情绪稳定之后，这些症状会减轻，在进行心电图、心脏彩超、冠脉CT等检查后并没有发现器质性病变，医学上将这种疾病称为“神经性心脏病”。
张艳表示，神经性心脏病（心脏神经官能症）虽然不会危及生命，但给患者带来的身心困扰是巨大的，可产生抑郁焦虑情绪，该病好发于“高压”人群。近日，沈阳晚报、沈报全媒体记者在张艳的诊室亲眼目睹了一位33岁快递员遭受神经性心脏病折磨的病例。
“我的心脏堵得慌，是不是病了？”
“张教授，我在网上咨询过您，今天我还是想当面问问您，我的心脏血管到底堵没堵？”
6月3日上午，张艳的心内科门诊来了一对夫妻。丈夫33岁，自觉心脏不舒服，在妻子的陪同下前来就医。小伙子是一名快递员，一周前因与亲属发生语言冲突，生气后出现心绞痛、胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、乏力等症状，后到医院急诊检查，做了心电图、心脏彩超、冠脉CT等检查后，并没有发现器质性病变。小伙子对此很是疑惑：既然心脏没毛病，为啥还这么难受？
“小伙子，你的心血管没问题”
张艳通过四诊合参，又结合心电图结果，对这名快递员说：“你的心血管没问题，没有堵塞，不要过度担心。你的病叫‘神经性心脏病’，伴有抑郁、焦虑情绪，吃一两个月的中药就能好。”小伙子继续问：“我还能干快递这行吗？”张艳表示：“没问题的。”
记者了解到，小伙子患病的主要原因，是遭遇突然的情绪刺激，他在和亲属发生语言冲突后生气了三天。
什么是神经性心脏病？
“经常会遇到这样一类患者，他们会出现心绞痛、胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、乏力等症状，在睡眠充足、情绪稳定之后，这些症状会减轻，在进行心电图、心脏彩超、冠脉CT等检查后没有发现器质性病变，医学上管这种疾病叫‘神经性心脏病’。”张艳介绍。
张艳表示，神经性心脏病（又称“心脏神经官能症”）虽然不危及生命，但会给患者带来巨大的身心困扰，会产生抑郁、焦虑的情绪。神经性心脏病多是由于人体植物神经功能紊乱导致的，与情绪、睡眠、压力、突然精神刺激等因素有关。
中药治疗配合心理调节
张艳介绍，神经性心脏病常有肝郁气滞的表现，舌脉表现为舌质淡、舌苔白腻，脉沉滑或弦滑。中医认为，肝木克脾土，神经性心脏病患者常有肝脾不合的表现，既有情绪上的问题，也有消化系统的问题，“在治疗上，常见的中成药有柴胡疏肝丸、加味逍遥丸等。如果患者还伴有气阴两虚、心肾气虚，可以服用柏子养心丸、天王补心丹；如果有抑郁情绪，可以服用解郁丸；如果心火旺、睡觉困难，可以服用朱砂安神丸。同时，需要改变不良的生活方式和心态，通过稳定情绪等方式配合治疗，临床预后较好，一般不会出现严重后果。”
张艳说，对于神经性心脏病，应该从心理及身体两方面双管齐下，以辨证治疗为好，多给予患者关心与鼓励，让患者不对疾病产生恐惧或误解，构建强大的心理防线。既往心血管疾病防治中有5条防线，医学界公认的第6条即心理防线——
1.对生活要乐观积极，调整好心态。2.信任家庭，从家人处获得支持与帮助。3.自我调节，管理好情绪。4.病情严重时，要及时寻求专业人士的帮助。5.适当食用水果、牛奶、鸡蛋、鱼类及坚果等，这些食物有助于缓解焦虑，缓和情绪。避免食用刺激、辛辣的食物。6.练习太极拳、八段锦、五禽戏等，可调养精气神，提高免疫力，增强心肺功能。沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吴强
来源： 沈阳晚报