1.降血脂、降血压云南糯米香普洱茶中富含茶多酚和芳香物质，可以有效地降低血脂、血压，预防心血管疾病。
2.减肥、美容云南糯米香普洱茶中的茶多酚和咖啡因能够刺激新陈代谢，促进脂肪分解，达到减肥的效果。同时，茶多酚还具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老，美容养颜。
3.消化、排毒云南糯米香普洱茶中的茶碱和咖啡因可以刺激胃肠蠕动，促进消化，缓解胃肠道不适。此外，茶多酚还具有清除毒素的作用，可以帮助身体排毒。
4.提神醒脑云南糯米香普洱茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有一定的提神醒脑作用。
总之，云南糯米香普洱茶具有多种功效和作用，不仅可以解渴、提神，还可以对身体健康产生积极的影响。当然，饮用时也要注意适量，不宜过量饮用，以免出现不良反应。