如何练好口才和交际能力
练好口才和交际能力需要做到：多读书、练习演讲、多交流、学会倾闷闷听、不断练习等。
1、 多读书：阅读能让你积累知识和词汇，同时提高你的思维能力和表达能力。读书还能拓宽你的视野，让你更有话题可聊。
2、练习演讲：有意无意间，我们每个人都在做演讲。如果裂罩团你能参加演讲比赛或者就是经常在朋友面前发表演讲，你会慢慢掌握如何说服别肆橘人和如何有效传达信息。
3、多交流：交流是提高交际能力最有效的方式之一。和不同类型的人交流能帮助你学会如何与不同的人沟通和交流。
4、学会倾听：倾听别人的想法和观点能让你更好地理解他人，并且有助于你建立良好的人际关系。
5、不断练习：只有不断的练习才能让你的口才和交际能力越来越好。不要害怕犯错误，只有在不断练习和实践中才能不断地进步。
如何提升自己的交际口才能力
口才的训练在无形中与我们生活的方方面面有关，许多细节的训练在日常生活中也就变得异常重要了。下面是我给大家蒐集整理的关于文章内容。希望可以帮助到大家!
一、思维和口才
思维和口才有着很重要的联络，在发挥口才同时也是展现内心的时候，因为一般人在想什么，嘴里就说什么，所以要再日常生活和工作学习里可以应对自如，那平时就要多锻炼快速表达的能力，而且思维也要敏捷起来。
二、知识和口才
想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，比如演讲。
三、记忆和口才
记忆和口才也有密不可分的联络，很多知识储存在脑海中才可以灵活自如的运用，就像演讲一样，除了演讲稿要非常熟悉以外，还要储备一定的资讯在脑海，因为在演讲、讨论、座谈、辩论等场景很可能会遭遇一些意外的突然提问，这个时候就要运用脑海中储存的知识来发挥你的口才了。
五大交际口才训练方法
你的交际不够成功，可能是因为口才不够好，当你提高了交际口才，你会更受欢迎。如何才能在交际圈中游刃有余，答案是你要提高交际口才，以下有五大交际口才训练方法能助你交际更成功。
1提高胆量
有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子
2参与讨论
当你碰到团体讨论的场咐厅合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来口才交际。
3阅读口才类书籍
利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!
4多叙述
你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。
5说话简洁、具体
在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的资讯，提高交谈效率。
学会了以上的提高交际口才的方法后，你就再也不怕在衡租隐交际时遭遇尴尬了!
人际交往口才训练方法
一、练心理。
良好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意?往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练型羡这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。很多人会说，练习平时机会少。我想说：有机会时一定要上，没机会时创造机会也要上。我在训练学员时，会把他们带到人多的地方去，比如超市，广场等等，哪人多就去哪，然后让他们在人流中把自己事先准备好的讲话内容大声讲出来，可以是一个小故事，也可以是自己的一段经历，从而来训练自己在公从前说话心理素质。面对人来人往，一双双陌生的眼睛会用各样的眼光看你，第一次你可能根本讲不下去，但慢慢地你会发现，你能讲完了，知道自己在讲什么了，最后能很流利、很有感情的讲完了。再回到一些公众场合，你会发现，自己连在大街上都能讲好，这个舞台算什么，你的心态会比以前从容很多。当然，这仅仅只是我们平坦用得比较多的一种方法，其实还有很多很多，大家自己也可尝试的去试试。可能对你没有用，但如果万一有用了，那你收获就大了。
二、练听力。
练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。话不在多，精辟就行。我们要善于去听弦外之间，言外之意。这个是基本功，没有什么技巧，我只能说的是，平时听别人说话时多长个耳朵，仔细听，听完后再仔细想想，他为什么要这么说，他说这话什么意思，他想让我理解什么，多问自己几个为什么，慢慢你的耳朵就会越来越敏锐了。同时，听时要结合环境，说话者的口气等等。用“心”去听，而不仅仅是耳朵。
三、练肚皮。
胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水，自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。第一，专业知识。你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗永珍，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。第三，社会科学知识。
跟大家分享个小小的故事。有一家美发店，生意特别兴隆。有人就向美发店的店主请教经验，店主说：“我的美发师都很会和顾客沟通，口才都很好。”那么他的美发师中怎样做到这一点的呢?原来，店里有一个为成文的规定，每天上班之前半小时，美发师们都会集中到店里阅读报纸和杂志，这样，他们都是会有新的话题和顾客交流，容易拉近与顾客的距离，自然会受到顾客的欢迎。就这小小的故事，我们应该能感受到很多。
四、练普通话
我们的普通话水平没有必要像播音员一样标准除播音员以外，但至少要过得去，不要让别人一听就感觉我们普通话有比较严重的问题。那么哪几种发音不准会让人明显感觉到普通话不标准呢，主要为以下几点
1、n和l不分。比如：老奶奶来了人际交往口才训练人际交往口才训练。如果这句话你读起来像一个音一样，那你基本上这两个音分不清的。
2、zh和z不分。就是平卷舌不分。“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。”
3、h和f不分。“化肥会挥发。”
以上提到的几个音，如果发得不准，是很明显的，其他发音比如前后鼻音发得不准什么的，一般日常生活中是不太听得出来，但以前几个音，如果你存在问题，那么请下点功夫纠正下。
提升交际口才能力需要多方面的努力和实践，以下是一些建议：
增强自信心：自信是提升口才的基础。要增强自信心，需要多参加社交活动，多与人交流，不断尝试新的挑战和机会。
练习表达技巧：表达技巧包括语言组织能力、逻辑思维能力、情感控制能力等。可以通过阅读、写作、演友锋游讲等方式来提高自己的表达技巧。
倾听和反馈：与人交流时，好销要学会倾听他人的观点和情感，并及时给予反馈。这不仅可以让别人感到被重视，还可以帮助你更好地理解他人的想法。
扩大知识面：交际口才需要广博的知识储备。要了解各种领域的知识，包括历史、文化、科技等。这有助于你在与人交流时，有更多的话题和见解。
参加社交活动：参加各种社交活动，如聚会、会议、社交舞会等，可以增加人际交往经验，提高自己的社交能力。
培养幽默感：幽默感可以让你更受欢迎。学会用幽默的方式表达自己的观点和情感，可以让你的话更有趣、更易于被人接受。
注重非言语交际：除了言语交际外，非言语交际也很重要。包括身体语言、面部表情、手势等。注重这些细节，可以让你的表达更加生动、形象。基激
总之，提升交际口才需要不断的实践和积累经验。通过增强自信心、练习表达技巧、倾听和反馈、扩大知识面、参加社交活动、培养幽默感和注重非言语交际等方面的努力，你可以不断提高自己的交际口才能力。