就英语而言，要高考考高分，就主要注意两点，第一单词量，第二语法。
具体试卷上就是阅读和完形。高考英语中，赋分最高耗时最长的就是阅读。
而阅读最基础的是词汇量。
你说你的英语才60分。我肯定你的词汇量非常不过关。我学英语很有经验，我参加过三次高考，第一次高考87分，第二次高考110分，第三次高考英语127分。我不是凭什么老师，我只凭自己。我不是说老师不重要。好的老师当然能让你事半功倍。但是这只是在你有一定基础之后，才有的效果。要是词汇量还不到1000（高中词汇），不用谈什么技巧。
英语阅读的提高其实分几个阶段。这下面的三个阶段是我写个一个准备靠四六级的大学生的，考虑到你要准备高考，你只读第一阶段就行了，有兴趣也可以看看后两个阶段。
第一个阶段，毫无实力的菜鸟阶段。这个阶段的人词汇量不超过3000，即便读初中的课文也有困难。如果是面临高考的高中生还处于这个阶段，他的明显表现是，在做历年真题时，由于生词太多，根本读不下去，也完全没有信心。这时的当务之急是扩展眼词汇量。如果是应付高考，一定要在3个月内完成高中的3000个单词的记忆，做到看到汉语知道英语，看到英语知道汉语，而且要非常熟练。这个阶段是蛮干阶段，就是说不需要任何的技巧，也没有任何的技巧。老老实实地背3000个单词就对了。也不用搞什么结合句子背单词或是什么词根记忆联想记忆之类的。应为这些东西都是在你有了一些基础之后才冷领会的。不到1000词汇量的你根本用不着也用不了。 至于语法则更是多余。为什么？因为你还没到那个境界。就高考而言，即便你完全不懂语法，只要熟练掌握了3000高中词汇，100分左右，绝对稳拿。怀疑吗？这是哥的亲身经历。我高2是英语的会考一般都是40多分，就是刚刚说的第一阶段。第一次高考87分，第二次高考110分，第三次高考英语127分。我不是凭什么老师，我只凭自己。以上都是我的切身经验。
第二阶段
这个阶段的人应该有不少于3000的词汇量（不包括初中的词汇），在做高考的真题阅读时虽然不能完全领会但是大意是可以理解的。不过由于缺乏相应的语法知识，对长难句难以理解。而在面对4级阅读的时候，则更是束手无策，感觉到时间很紧迫，而且几乎10句里有7到8句不懂。因为4级的词汇比高考有提高了一个档次，而阅读量更是大得惊人（对刚刚参加完高考的某些平庸的学生来说）。此时的你还是要扩展词汇量，不过在有3000个单词的基础之后方法可以多样一点，要结合句子背单词，背过的单词不但要知道意思更要知道用法。同时你还必须学习语法。 为什么？
因为不懂得语法你永远会被长难句拒绝。而真正有难度有水平的题目绝对会把答案隐藏在长难句中。不仅如此，在高水平的考试中，阅读几乎每句都是长难句，不懂语法还想做这些阅读，就简直是痴人说梦了。
就阅读而言要掌握的语法主要是各种从句和非谓语动词。 就准备考试而言，你应该做大量真题，而且只做真题，因为那些垃圾的模拟题只会把你引入错误的解题思路。做题的时候用一定要掐着时间做，比如4级长阅读14分钟之内必须搞定，蒙也得蒙完！深度阅读8分钟连做题带涂卡必须完成！而且遇到的生词要见到一个就背一个，别挑三拣四的。而没遇到的不用背，或者背了也没太大的用，因为你没遇到这个词，没有语境，你是不能很好的理解的。这么做一边历年真题之后，就差不多能出山了。等你的词汇量达到6000左右，而且完全掌握五种基本句型和各种从句级3种非谓语动词，好的，你可以进入第3阶段了。
第三阶段，这个阶段的你可以轻松地应对46级阅读。你可以向更高的方向发展比如雅思或是考研。而雅思比46级又绝对上了不知一个档次。 这时的你绝对不能还第一阶段那样被单词了。你必须去背句子，在句子和搭配里面背单词。同时还要用词根来辅助记忆，这时的你在背单词的时候再也不是1个1个的背，而是10个10个或是20个20个地背。这些次都是同根词汇，同时记忆比较高效。至于语法嘛。呵呵，对于此时的你来说，语法早已了然于胸，成为一种下意识，真真正正地变成浮云了。语法就像是一个预防针，打完了就不用再打了。学会了就学会了，一劳永逸。要是不会，语法能卡住你一辈子。再往后的阅读学习你应该能偶自如的掌握，基本上不在需要任何的老师了。
再就是完形。
做完形不比做阅读。你肯能觉得阅读很耗时间，效果不明显。我告诉你完形更耗时间，效果更不明显。
我最后一年高考时，复习开学摸底考时第一感觉就是完形做不好。于是我看是做完形真题专项训练。当时我的那本练习册是我妈从北京给我带来的。我每天作一篇，每次做下一篇之前都要在浏览一遍以前做过的。每次浏览一篇之后就用笔画个点以表示我复习一遍了。到后来，做的太多，就挑点少的复习。每天一篇，每次晚自习我都早到半个小时，专门就这个时间做。做完了对答案，看解析，不懂的问老师，问同学。后来已经成为习惯了。结果，我雷打不动地做了一个月之后，我的第一次月考107分，我又做了一个月 102分，我又做了一个月93分。我快崩溃了。但是怎么回事？方法错了吗？已经三个月了，我没有那么多的时间了。第三次考试之后，我像往常一样的在老地方老时间找老师问问题，不等我开口，李老师先说了“你是怎么回事？每天都问题，每天都做题，怎么还靠这么低？是不是该考虑考虑方法了？”。我眼泪都在眼里打转了。那天我啥也没问，直接回去了。我想，不管怎么样已经坚持3个月了，错也来不及改了。我要做到底。然后，第四次月考试的时候，我英语137。虽然不是全班最高，但是绝对是已经是班里的前列了。这就是我准备高考的经验。
我认为高中英语很基础，没什么技巧，就是坚持。就是在固定时间固定地点做固定的事。
你说你要时间表，我觉得时间只有自己能制定。别人的东西终究不是你的。我能告诉你的是，你必须每天背单词，每天背，雷打不动地背（你现在的情况每天至少20个，还需要兼顾复习以前背过的）。每天做题每天问！至于一天之中什么时候背必须自己拿捏。
关于如何学好英语，我为你推荐我这里的一篇文章，希望能帮助你坚定学好的信心。加油！！！！
第一，要认真听课，练好基本功
练好基本功是学好英语的必要条件，没有扎实的英语基础，就谈不上继续学习，更谈不上有所成就。要把基础知识掌握好，也就是说，发音要正确、基本词汇要掌握牢、基本句式要熟练、基本语法要会用。要想基本功扎实，必须全神贯注地认真听讲,上好每一节课，提高课堂效率，脚踏实地、一步一个脚印地，做到以下“五到”：
一、“心到”。在课堂上应聚精会神，一刻也不能懈怠，大脑要始终处于积极状态，思维要活跃、思路要开阔，心随老师走，听懂每一句话，抓住每一个环节，理解每一个知识点，多联想、多思考，做到心领神会。
二、“手到”。学英语，一定要做课堂笔记。无论学习什么,我们都要作笔记.我们可以参照下面的忠告:不作笔记就不要读书.如您所知,笔记是我们对所学课本的总结,中心内容,我们的理解和课本的缩略.笔记要比课本薄的多,我们可以较容易的记忆和经常复习他们.更胜一畴的做法是把笔记录成音,这样我们可以经常听一听来加深印象和减轻记忆负担.因为人的记忆力是有限的，人不可能都过目不忘，记忆本身就是不断与遗忘作斗争的过程。常言说，“好脑筋不如烂笔头”。老师讲的知识可能在课堂上记住了，可是过了一段时间，就会忘记，所以，做好笔记很有必要。英语知识也是一点点积累起来的，学到的每一个单词、词组以及句型结构，都记在笔记本上，甚至是书的空白处或字里行间，这对以后的复习巩固都是非常方便的。特别提倡同学们准备一本“错题集”，把平时做错的具有代表性的试题或语言点记录下来，以备将来查漏补缺，这样对知识的掌握可以达到事半功倍的效果。
三、“耳到”。在课堂上，认真听讲是十分必要的，不但要专心听老师对知识的讲解，而且要认真听老师说英语的语音、语调、重音、连读、失去爆破、断句等发音要领，以便培养自己纯正地道的英语口语。听见听懂老师传授的每一个知识点，在头脑里形成反馈以帮助记忆；理解领会老师提出的问题，以便迅速作答，对比同学对问题的回答，以加深对问题的理解而取别人之长补自己之短。
四、“眼到”。在认真听讲的同时，还要双眼紧随老师观察老师的动作、口形、表情、板书、绘图、教具展示等。大脑里形成的视觉信息和听觉信息相结合，印象就会更加深刻。
五、“口到”。学习语言，不张嘴不动口是学不好的，同学们最大的毛病是读书不出声，害羞不敢张嘴。尤其是早读课，有的同学只是用眼看或默读，这样就只有视觉信息，而没有听觉信息在大脑里的反馈，当然记忆也不会太深刻，口部肌肉也得不到锻炼，也就很难练就一口纯正的英语。所以，要充分利用早晨头脑清醒的时间，大声朗读；课堂上要勇跃回答老师提问、积极参与同学间讨论和辩论，课下对不清楚的问题及时提出，要克服害羞心理，不耻下问。对学过的课文要多读、勤读、苦读，可以跟录音机读，竭力模仿其语音语调以纠正发音，要读得抑扬顿挫朗朗上口，一些精典文章最好能背得滚爪烂熟。
第二，要注意方法，循序渐进
学英语简单吗？肯定会有许多学生说：“难死了”。为什么有好多学生对英语的学习都感到头疼呢？答案只有一个：“不得法” 英语与汉语一样都是一种语言，为什么你说汉语会如此流利？那是因为你置身于一个汉语环境中，如果你在伦敦呆上半年，保准说起英语来会非常流利。研究表明：人获取的外界信息中，83％来自视觉，11％来自听觉，3.5％来自嗅觉，1.5％来自触觉，1％来自味觉，显然增加视觉、听觉信息量是多获取信息最可取的方法。但很多中学生没有很好的英语环境，那么你可以自己设置一个英语环境，坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”，“多背”，那么你的英语成绩肯定会很出色。
一、多“说”。 寻找学伴一起练习口语，提高英语学习兴趣.
自己多创造机会与英语教师多讲英语，见了同学，尤其是和好朋友在一起时尽量用英语去问候，谈心情……这时候你需随身携带一个英汉互译小词典，遇到生词时查一下这些生词，也不用刻意去记，用的多了，这个单词自然而然就会记住。千万别把学英语当成负担，始终把它当成一件有趣的事情去做。
如果没有合适的伙伴也没关系，你可以拿过一本书或其它什么东西做假想对象，对它谈你一天的所见所闻，谈你的快乐，你的悲伤等等，有很多种方法可以自己练习口语.比如通过自己对自己将英语来创造英语环境.可以对自己描述所看到的景物,英语口述自己正在作的事情. 强迫自己在一周内所有要表达的话,全部用英语表达.只要你能坚持一周,效果就相当明显,而无论你所表达的英语有多糟!复述练习:最简单也是最有效的口语学习方法.从治本上攻克英文的方法,特别适合初学者和中级学者,用自己的话背颂所听的英语故事或文章短文,应该大量地练习.长此坚持下去你的口语肯定会有较大的提高。
二、多“听” 听不懂也要听
练习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。所以切记：听不懂时，你也在进步。
另外练习听力，要充分利用心理学上的无意注意，只要一有时间，就要打开录音机播放外语磁带，使自己处于外语的语言环境中，也许你没听清楚说些什么，这不要紧，你可以随便做其他事情，不用去有意听，只要你的周围有外语环境的发音，你的听力就会提高。寻找一切可以听英语的机会。多听听各种各样人的发音，男女老少，节奏快的慢的你都应该接触到，你可以选择你不知内容的文章去听，这将会对你帮助很大，而你去听学过的课文的磁带，那将会对你的语言语调的学习有很大的帮助。因为说和写是一种对语言的再创造，是一种输出。他们需要有大量的输入，即听和读来做为基础。而听可以增加我们对语音的熟悉程度，增强语感，减少记忆的难度。我们在学习母语时往往已知道一个字的发音和词义，而不知如何拼写。学外语则不同，这三方面我们往往都不知道，需要逐一记忆。这也是我们学习外语比学习母语困难的一大原因。随身听，MP3等也为随时听外语提供了方便条件。平常可以进行泛听，有时间就要把泛听中没听懂的逐一找出，进行必要的记忆。对于那些看文本认识，却未听出的地方，就是你听力方面的薄弱环节，要定期总结归纳吸取教训。看是由于自己发音不准，还是片语句型不熟造成的。针对弱点要集中予以克服。
三、多“读”。
“读”可以分为两种。一种是“朗读”这是学语言必不可少的一种学习途径。前面讲的“口到”就是说的这个问题。另一种是“默读”。这是我们考试中的阅读理解要求的，所以我们应该每天给予一定时间的练习，这将会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容可以是你的课本，但最好是一些有趣的小读物，因为现在的英语高考越来越重视阅读量和阅读速度。每道题的得分都与你的理解程度有很大关系，所以经过高中三年阅读的训练后，你必定会在高考中胜券在握。四、多“写” 高考作文占30分，不容忽视。
有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的形式很多，不一定就写作文才提高写作能力。比如写下你一天中发生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的用法，又可以锻炼你的写作能力，比如学“wish”一词时，可写一小段如下：
The teacher often asks us what we want to be in the future.My good friend Tom wishes to be a soldier.However,I'm different .I wish I were a teacher in the future.But my mother wishes me to be a doctor.
只几句话：但wish的几种用法已跃然纸上，这样写下来印象会深刻得多，这样比死记硬背wish的用法也有趣轻松的多。
也许记住一下几点能帮助你提高Writing skills.( 写作)
a.写作需要有很多素材,积累素材很重要.要多背课文.
b. Try to express one meaning in various ways.
努力用多种方式表达一种意思.
c. Keeping English diary if possible. 写英语日记.
d. Prepare some new words, expressions and good sentences to be used before writing something. 在写作前准备一些要用的好词汇,好句子.
e. We may also make some English pen pals to establish English communication relationship through some media like newspaper and magazines.
结交英语笔友,写英文信.这种方法容易坚持,还很有意思.
五.多背 包括多背课文和单词。因为背诵是一种对语言最大的熟练方式，只不过由于背诵往往是一种短期的，记忆时间稍长就会忘记。虽然背过的内容我们可能忘记，但对英语的句型和习惯用法则不会彻底忘记。通过背诵，会潜移默化的影响我们对语言习惯的认同。只要时常对背过的文章听一听读一读，把短期记忆转化成长期，记忆效果会更佳。
如何背诵课文呢？一般宜分二步来进行。
首先，应对要背诵的材料进行精听，可以一边听一边跟着念，直到不看书也能顺利的跟读下来为止。这样可以最大限度的减少背诵的难度。具体背时又分三种方法：
一、关键词提示背诵法：即把课文中的关键词写下来做为提示进行背诵以减少背诵的难度
二、翻译背诵法：即先把课文翻译成汉语，再根据汉语倒译回英语。这种方法对于理解英汉差异，自觉避免中国式英语以及英汉互译能力都会有很大的帮助
三、关键句背诵法：时间紧张的话这不失为一种好方法。即将所学课文中的好的、漂亮的、难以掌握的句子予以摘录进行背诵。这种方法可以最大的节省时间，高效地进行学习，
学英语，词汇的记忆是必不可少的，词汇是学好英语的基础，没有了词汇，也就谈不上句子，更谈不上文章，所以记单词对我们就显得极其重要。
背英语单词有什么技巧吗？三个注意两个关键
一要注意过好语音关。把每一个音标发正确，注意改正有问题的音素，特别是那些容易混淆的音素，尽早地掌握国际音标，并尽量的掌握一些读音规则，尽快地能利用读音规则来拼单词，掌握读音规则对单词的记忆和拼写非常有用。
二注意请不要孤立地背英语单词。请背记包含生词的句子或词组,这样我们才真正能运用这些词汇,而且印象更深. 要养成背诵句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。
三注意不要一次研究一个单词的20 或更多个词义，这是一条的弯路，试想一下，集中一段时间对几个单词的不同词义进行研究。结果过一段时间后，他们就又统统忘掉了。这样形成一种恶性循环，就是成批地记，结果却成批的忘，因此坚决反对这种劳民伤财的做法。为克服以上缺点就需要我们扩大阅读量，在不断的阅读当中，词汇的不同用法和不同词义都会碰到。这样更容易记住他们，并且会不断的巩固已学的用法和词义。
记忆单词关键有二：
一是持之以恒：每天坚持记忆一定量的词汇，过几天再回头复习一次，这样周期循环，反复记忆，经常使用，就会变短时记忆为长时记忆并牢固掌握。需要注意的是，一旦开始，就要坚持下来，千万不能半途而废，切不可三天打鱼，两天晒网。
二是良好的记忆方法：记忆单词的方法很多，学无定法，但学有良法。比如记英语单词，低着头拼命默写就不是一个好办法。好的方法是大声朗读，反复训练发音器官和耳朵，把声音铭刻在脑子里。这样既可以提高听力，又可以改进口语发音，还记了单词。默写只是训练眼睛和手，可是它们不能替你听和说
实际上学习英语不用花大块的时间，10分钟的散步可以练说,吃完饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯定会很快提高的。英语是一种语言，不是记住了单词、词组、句型和语法项目就是把它学好了，关键在于使用语言，所以在学习英语时一定要注意听、说、读、写、译全面发展。英语学习首先是一个记忆过程，然后才是实践过程。学习英语，无论如何，勤奋是不可少的，它是一个日积月累的渐进过程，是没有任何捷径可走的，也没有所谓“速成”的灵丹妙方，急于求成，不做踏实工作，是学不好英语的。任何成功的获得都要靠自己的努力，要踏踏实实、勤勤恳恳、兢兢业业、一步一个脚印地学习，端正态度，认真对待学习中的挫折和失败。失败并不可怕，可怕的是对自己丧失信心而一蹶不振。对考试的失败，冷静分析，认真思考
不建议背真题，你现在才高一，真题等高三了再做吧，现在做，只会增加挫败感而已。
我当年是考147。
要时间表，又肯吃苦的话，就那这个暑假来加油好了。
明天6：30-7：00背课文单词，7-8:00早读课文，跟着磁带来，模仿磁带的发音，要像！（这里用的教材不用找其他，就用你的高一课本）不然自己说的是一样，听的东西是另一样，一看答案，原来是一样的东西。那就冤大头了。——我现在带家教的孩子就是，我让他听写，写不去，我说中文，他“哦~”了下，“这个简单，我知道”。但是，孩子，在听的时候，你没反应过来，那就足够败笔了哇。
每天早上坚持看2篇课文，当它是阅读的材料来看就好了。
下午的时间，你自己的，做你自己的其他安排吧。
假设你是11:30睡觉的话，10:00听写早读的课文；再扫一遍早上背过的单词+早读的课文，对照看哪个单词或词组是自己的死角，重点记忆多一下；然后，看接下去课文的单词，用心记忆一下，然后仔细过一遍课文（这些都是隔天要晨背和早读的，但是预习）
隔天，重复上面的步骤~~ 直到完成上面的任务，你所用的时间只是原来的2/3后，开始加速，可以每天加多一篇课文的量。
完成第一册之后，买高一的模拟试题集来做，平均每2个星期做3张卷子的密度。如果吃得消的话，一周做个2篇吧。要注意给自己计时，时间到，停笔；对照答案打分。作文也要写，答案里有参考作文的，可以看参考作文来评估下自己的写作水平到哪里了。写作这一刻的话，请务必准备一本历年高分作文，在你开始做题之后，就可以每天看个一篇高分作文了。看的时候，要做注解，那些是你不懂的词、词组、句型。标出后，求教，弄懂了后，统一摘抄到一个本子上。做题出错的题，也写到这个本子里来。所有在这个过程中不懂的，都集中在一起。
第二册也照这个方式来，如果因为上面的做题和看作文的事情暂用太多时间了的话，可以用回最初第一册的进程密度来，等基本顺手之后，再加强密度。要没课都听写过！
如果这个暑假，你做到了，那你高二一上学，就能吓老师同学一跳了。后话就不用多说了吧，照着这个步调走就可以了哇~~
1、把你初中和高一的英语课本找出来，把每一课的单词和词组先背会；
2、每天坚持背诵一篇英语课文，找语感（背诵过程中，可以分析一下句子结构和时态，借此掌握一定的语法知识）；
3、找有答案的英语考试题，每天做一次测试，通过做题可以找到你的漏洞，解决问题的过程可以学到不少的知识；
4、找个英语好而且有耐心的朋友帮你。
5、坚持，坚持，坚持去记去背去做英语题目，和你学习理科一样，时间和精力都投入了，用心做了，一定能提高成绩的。
我建议你将你们地区历年的中考真题收集10套，每两天认真处理一套，过程中注意仔细做阅读理解题，不放过每一个词每一个句子，挑选每篇文章中的最长最难理解的句子做翻译，只要你坚持下来，你会有意想不到的收获，愿你成功！
你学习肯定不错，老师对你关注度也大，找老师给你推荐2-3本习题册，不要贪多你肯定做不了，一个学期吃透这两本习题册，高中的英语真的很简单，背单词，练口语，每天早上起来练习晨读！我有一个同学英语特别不好，坚持早上听空中英语广播，从最简单的大家学英语学到高三的advance 真的很有用，解决了听力问题，跟你说 多做题！时间自己随意安排！你保证其他的情况下多看英语！希望对你有帮助！！加油！努力一切都来得及