秘密是什么？为什么每个人都有秘密？秘密和谁说呢？
因此，人活在这个世上总也离不开秘密。只是秘密有大有小，而且会因为人的迥异的经历不同而不同。
秘密有痛苦的，也有甜蜜的，有简单的，也有复杂的。不管是哪一种，都很像暗恋中的伴侣，在漫漫的长夜里折磨着你，或与你分享人生。而只要是秘密就会与你相依相随，占据着你，丰富着你，左右着你。 秘密之所以称为秘密，是因为及其个人化和不易外露的内容。心理学家也曾指出，秘密如果真的只是属于个人的，封闭的，那么你的人生就会变得十分狭窄，生活就会像一潭死水。 人生没有永远不会泄露的秘密，哪怕它在私密。在日常生活中，通常人们会以交换的方式来相互交换各自的秘密，以获取更多，更丰富的生活内容。秘密的本身就存在交换的一面。其实人在一生当中会有很多说不清的秘密。而这些秘密 如若憋在心里，你就会感到十分的压抑，与不安。于是也会有很多人从小到大都有透露自己秘密，与人分享的习惯..... 仔细观察一下就不难发现，日常生活中谁对谁更为密切，更为友善，更为交心时，其实就是双方透露各自秘密的时候了。与人交流秘密，即使是自己的需求，也是别人的需求。由于秘密的吐露，拉近了人与人的距离，在相互倾诉秘密的时候，人与人的相处是人生来往中最为亲密的经典阶段。这个时候人往往会放下一切戒备，而变得对对方无比的信赖和友好。这个时候人与人的关系也最为融洽。由此不难看出秘密是人与人最好的黏合剂。 不过人是不会和所有人交流秘密的。人在选择交流秘密的对象时会十分慎重，只会对可以信任的人或者是值得交流的人，没有危险的人，心胸宽阔的人敞开心扉的。因此，人与人在吐露秘密时，永远都会有一个固定的圈子。而这个圈子会令你放心，让你感到温暖和可靠。也是由于秘密的吐露，才能使你的这个圈子更为牢固而有意义。 在诉说自己的秘密的过程原来并不是一件坏事，而是一种共同的分享。在这一刻，秘密会成为一味疗伤的秘方，可以舒缓你的紧张情绪，甚至会改变你对生活的认识。每当有人倾听你的秘密时，你就会得到某种心灵上的安慰，感到某种安全感和内心的释放。在你与人透露秘密时，你会发现你正在变得真心，别人也会变得真心，同时对方也会和你交流他的秘密。 自然，生活中不是每个人都愿意向别人倾诉自己的秘密的，有人只会不小心的泄露，并非诚恳，这样的人生活的都较为封闭。而那些快乐的人，心胸坦荡的人，则不会将秘密永远的藏在心里，他们会时不时的拿出来与人分享。于是，秘密变成了人与人关系的纽带，将彼此的关系越拉越进，甚至把很多人拉到一个圈子里...... 由此可见，秘密是日常生活中一项重要的交流内容。世界上最可怕的是一个从来不讲自己秘密的人。这样的人不但活得缺少快乐，还要很会伪装。
怎么样才能和一个陌生人很完美的交流？
1）充分尊重对方的内心秘密或隐私。 2）会话交谈时，目光注视对方。 3）在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人。 4）不在背后批评别人，保住对方的面子。 以上的第二条就是关于人际交往中视线的运用。眼睛是心灵的窗户，目光又是感情的窗口。视线相接触是 感情交流的开端。因此，在社交生活、人际关系沟通方面，视线的控制和训练是很重要的。 人际沟通、待人接物的另一个重要手段是会话。要造成良好的会话气氛，应遵循以下四条准则： 1）积极和明确的说话方式。 2）对他人的话必要时加以赞许或首肯。 3）适当加以提问，给别人以某种暗示。 4）在倾听对方交谈时，适当地予以反馈（例如，前倾的姿势，视线的注意，点头或微笑）。 在社交生活中，一个跟你交谈的人，对他自己的事情、自己的问题，要比对你的事情、问题感兴趣得多。这时，你应仔细倾听，这是他所迫切需要的。 注意倾听对方的谈话，具有以下三种心理效果： 1）通过交谈，对方会对他自己的问题及如何处理逐渐明确起来（心理学上叫做“自我洞察”）。有时候对方也会注意到自己的问题没有什么大不了，从中找到解决的方案。 2）交谈能使一个人的情绪变得开朗起来（心理学上叫做“净化功能”），让他把心中的积郁一吐为快，具有心理治疗的效果。 3）注意倾听他人说话，能获得他人的好感，使别人信赖你、喜欢你（心理学上叫做“亲近感”的产生）。