康乃馨花大家都不陌生。在一些节日里，我们会给朋友和亲戚买康乃馨。
所以，你知道，很多女性也非常喜欢康乃馨花茶。康乃馨花茶对女性美美容有很好的效果。
那么，康乃馨花茶可以长期喝吗？其实我们不推荐，因为康乃馨花茶还是有一些副作用的。一、康乃馨花茶的制作方法虽然外面的超市和市场都能买到康乃馨花茶，但是我们自己学会制作也不是坏事，喝起来更放心！康乃馨花茶的制作方法很简单，只要把家里的康乃馨花采摘下来，洗净，自然晾干或者在通风处晾干保存即可。
二、康乃馨花茶的功效据中国《本草纲目》介绍，康乃馨花茶性凉，味甘，入肺、肾经，有平肝润肺、养颜美容的功效。现代医学证明，长期饮用花茶具有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌的功效。
甚至对缓解头痛、牙痛也有明显疗效。三、康乃馨花茶的滋补功效对女性来说是不可抗拒的。
因为康乃馨具有滋阴补肾、补养气血、润肤乌发、强身健体、调节内分泌的功效，可以满足女性美白、瘦身、延缓衰老、排毒、清心除燥的需求。而且女性内分泌调节好，卵巢得到足够的营养，还有丰胸的奇效。
四、康乃馨花茶的饮用方法虽然可能只是一小杯康乃馨花茶，但是怎么喝也是很有讲究的。学习怎么喝，怎么调，什么时候喝是一门学问。
好好学习可以事半功倍，提高滋补身体的效率。康乃馨花茶常与其他花茶同饮，相互补充，促进功能。
常见的搭配方法有勿忘我、玫瑰王、紫罗兰、腊梅。五、康乃馨花茶的副作用凡事有利有弊。
没有垃圾食品，只有垃圾食品。康乃馨花茶也是一些人的禁忌。
孕妇如果喝康乃馨花茶，会导致流产，脾胃虚弱、腹泻的人也会引起腹泻。如果随意混用，可能会互相抵消作用，甚至产生毒副作用。
康乃馨的选择也与康乃馨花茶的品质有关。隔夜的康乃馨花茶对胃不好，要倒掉，不能喝。