墨鱼干是由墨鱼加工而成的干燥品,营养和墨鱼本身一样丰富。墨鱼干可以当零食,也可以直接用来做菜。
墨鱼干有一定的壮阳作用,也可以用来炒韭菜,效果更好,方法简单多样。1.韭菜炒墨鱼干。
将洗净的墨鱼干浸泡后切成细丝(不然会很韧)。韭菜洗净,切成寸段。
将干辣椒切丝,去籽(如果不怕辣,留籽)。锅里放油,把墨鱼干煸炒2分钟,然后推进辣椒丝,撒上一勺鱼露,煸炒,放入韭菜花。
韭菜花熟了就出锅,不要放其他调料。取墨鱼干原味,加鱼露提鲜。
2.将墨鱼排骨洗净,焯水,浸泡24小时以上,然后切成条状。香菇泡发洗净。
栗子去皮。锅里放油,小火煸炒排骨,排骨出油后放入葱、姜、蒜,煸炒香菇、墨鱼干。
煮一点黄酒,加入一些鲜酱油,搅拌均匀。加入开水至排骨长约3厘米,加盐调味,转小火炖30分钟左右,加入栗子和胡萝卜继续炖30分钟。
墨鱼干一定要提前泡24小时以上,而且一定要完全泡胀。3.将墨鱼干切成条状,浸泡5小时;排水以备后用。
山药去皮切块备用;将墨鱼干放入炖锅内,炖三小时至烂烂;加入条,继续焖一个小时;加入山药炖30分钟,加入适量黄酒;加入适量的盐和葱花。