大麦茶是我们熟悉的一种茶。大麦茶与其他茶相比，是一种用大麦制成的茶，不仅能有效解热止咳，对身体也有很大的好处。
自己做大麦茶的方法也很简单。首先你需要准备好大麦，放在锅里炒一下，然后泡在水里喝。
大麦茶的制作方法是什么？自制大麦茶素材的一些方法生大麦用自来水洗净，晾干。2、将大麦炒至表皮微黄。
3、将大麦彻底冷却，用粉碎机磨成细粉，装瓶。4、1-2将一汤匙大麦粉放入玻璃杯中，用刚烧开的热水冲泡。
小贴士自制大麦茶干净卫生，喝完可以放心。磨成细粉能很快溶解，香味四溢。
大麦茶缓解咽喉肿痛的功效大麦茶具有清热解渴、利尿、祛温解毒的功效，可预防内火、咽喉肿痛、牙痛等疾病。吃烧烤的时候也可以喝点大麦茶，可以消火生津，益脾胃。
健脾胃助消化大麦茶具有养胃健脾、解油腻、助消化的功效，所以日常饮用不仅能消除油脂、助消化，还能改善面黄肌瘦、体弱多病。美容减肥大麦茶含有可以帮助消除脂肪的成分。
我们都知道减肥的人最希望的就是脂肪能够快速溶解代谢，大麦茶正好有这样的效果。而且，大麦茶热量很低。
如果想减肥，大麦茶是非常好的选择。觉得馋的时候可以来一杯温热的大麦茶，更容易减肥。
一种治疗胃病大麦茶，可用于治疗十二指肠溃疡、胃炎等胃病，还具有消除水肿的作用。抗癌大麦含有抗癌成分，能有效抑制癌细胞的形成，预防肿瘤。
保湿美容大麦茶还可以帮助保湿美白皮肤。经常喝大麦茶对我们的皮肤非常好。
如果喝剩下的大麦茶，不要浪费。你可以用它来泡脚。
除了对皮肤有好处，大麦茶对我们的头发也有好处。无论是喝大麦茶，还是用大麦茶水洗头，都可以让我们的头发更健康，更强健。
如果自己泡大麦茶，难免会炒，不过不用担心，炒大麦茶也有它的特殊功效，就是可以帮助止泻。但是，如果你没有拉肚子，那么不建议你喝焦大麦茶，因为焦大麦茶除了拉肚子没有其他作用，还可能让你上火。
大麦茶禁忌不宜空腹饮用，会使部分人出现甲亢症状，如心悸、头晕、手脚无力、精神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是早上空腹喝茶的人，更容易出现上述症状。
这叫茶醉。一旦出现茶醉，可以服用糖果或者喝点糖水来缓解。
与年轻人相比，老年人的胃更脆弱，患有胃和十二指肠溃疡的中老年人更不适合空腹喝茶，尤其是浓茶。因为鞣酸过多会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
醉酒时喝茶不适合兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。对于心肾功能不好的老年人，尤其禁止酒后大量饮用浓茶；吃大量的水果或啜饮醋可以用来加快人体的新陈代谢，缓解醉酒。
睡前不宜喝茶。被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。
喝茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采摘的绿茶。而且茶有利尿作用，睡前喝茶容易让老人夜间尿频，影响睡眠质量。