大家好,关于冬瓜皮煮水的作用和功效很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于冬瓜皮煮水的功效与作用的知识,希望对各位有所帮助!
1冬瓜皮煮水喝有什么作用
冬瓜皮煮水有利尿消肿的功效。
冬瓜皮清热消肿。冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质,还含有多种挥发性营养成分,它可清热、利水、消肿,还能降血糖。冬瓜皮更好直接煮水喝,加点红豆,利尿消肿的效果更佳。
也可以做冬瓜皮鲫鱼汤,做法是:将鲫鱼剖洗干净,与冬瓜皮、薏仁一并放入锅内,加入姜、盐和清水,置于旺火上煮沸,再改用小火慢煮至薏仁熟烂即可。
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荷叶冬瓜皮煮水可以降血脂
冬瓜是唯一一种不含脂肪的蔬菜,其钠的含量也比一般蔬菜低很多,所含矿物质和维生素对需要限制钠盐的肾脏病、高血压、浮肿病人大有益处;
另外,冬瓜含有丙醇二酸,能防止脂肪堆积,有减脂、健美的作用。从中医学角度讲,冬瓜有利水、清热、化痰、解渴等功效。
荷叶为药食兼备之品,性味苦、平,归肝、脾、胃,具有清解暑热、升发清阳、凉血止血、健脾的作用。《本草纲目》中说“荷叶服之,令人瘦劣”,可见它有减肥、降脂的作用,这一点在动物实验和临床上都得到了证实。
综上所述,荷叶配冬瓜皮,从中医学角度讲具有健脾利湿、升发清阳的作用,从现代医学角度说具有调节血脂、降压、抗氧化等作用,对于肥胖、高血脂人群,是一个很好的食疗偏方。
参考资料来源:人民网-夏天不要错过四种皮
参考资料来源:人民网-日常降血脂可以吃什么?荷叶冬瓜皮煮水降脂好
2冬瓜皮煮水喝有什么好处
有化湿利水的功效,可以消热毒、治肿胀、利小便。冬瓜皮富含蛋白质、糖类、维生素C。
冬瓜皮的功效是非常多的,用冬瓜皮煮水后洗,然后再用冬瓜皮贴在贴于皮肤瘙痒处,这样可以起到非常好的止痒作用。
冬瓜皮还能防治液体外渗,对于一些皮肤瘙痒、皮肤肿胀、水肿的患者来说,用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处,每天使用两次,可以达到消除肿胀、防止液体外渗的功效。
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但是由于冬瓜皮是性寒的,因此脾虚肾寒的人不宜饮用,否则会导致腹泻、胃痛等不适情况,另外,孕妇、女性经期勿服用冬瓜皮。有些朋友身体对冬瓜有过敏等不适情况。但这属于正常现象,不属副作用,所以我们应该小心,而且俗话说物极必反。
虽说服用冬瓜皮减肥茶无副作用,但是也不建议长期大量的去服用,如果我们经常服用冬瓜皮,那么就容易导致产生副作用,影响我们健康。
如果我们属于营养不良的问题,同时因为这样的原因导致产生了虚肿的情况,那么这时候也是应该慎用冬瓜皮的,否则是会加重病情的。另外,使用冬瓜皮的时候一定要洗干净,更好是用刷子清洗干净后再使用服用冬瓜皮小心副作用 这些情况要注意。
参考资料来源:人民网-冬瓜皮的作用有哪些 清热解毒又利尿
3冬瓜皮煮水的作用与功效 冬瓜皮煮水喝有什么好处?
1、去暑热
冬瓜皮性凉,具有清热解暑的作用。在炎热的夏季,将冬瓜皮煮水服用,可以起到很好的去除暑热的作用。特别是如果出现了头晕、恶心、腹泻等中暑的症状,取适量的冬瓜皮与菊花、金银花、乌梅等煮水服用,效果会更好。
2、消水肿
在《湖南药物志》中介绍了利用冬瓜皮去水肿的具体 *** :以冬瓜皮配五加皮、姜皮,煎水服用;如果是体虚浮肿,可以用冬瓜皮、赤小豆、红糖加适量水煮烂后食豆服汤。
3、解毒
冬瓜皮性微寒,具有很好的解毒作用,临床上经常用冬瓜皮来治疗因湿热引起的多种皮肤病或者是疔疮肿毒、皮肤湿疹等疾病。
其实,冬瓜可谓是全身都是宝。不仅冬瓜肉可以食用,冬瓜皮、冬瓜籽都是临床上常见的一些药材。既然如此,我们在吃冬瓜的时候,不妨做到物尽其用,在烧完冬瓜之后,可以将剩下来的冬瓜皮、冬瓜籽等洗净后晒干,在以后生活中有需要的时候拿出来使用。这样不仅方便快捷,而且不用担心会对人体有任何的不良反应。
不过需要注意的是,对于那些本身是虚寒体质的人群,更好是少吃冬瓜。
4冬瓜皮煮水喝有什么功效?
1、利尿除湿。冬瓜的瓜肉有利尿除湿的作用,冬瓜皮也具有同样的功效,对于有肾脏疾病并且有明显水肿的人,坚持每天饮用新鲜冬瓜皮煮水,有消肿的作用。2、缓解瘙痒。患有荨麻疹的皮肤病患者,不妨每天都用新鲜冬瓜皮煮水,能够明显缓解荨麻疹引起的瘙痒。3、清热解毒。在夏季,人体的火气比较大,有可能出现口干舌燥的表现,经常饮用新鲜冬瓜皮煮水,无疑能够清热解毒,是夏天的常备饮品。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。