碧螺春是中国十大名茶之一，属于绿茶。随着时代的发展，生活的富足，工作的娱乐化，饮食习惯的不规律，肥胖的人越来越多。减肥的方法也是层出不穷，但是一直没有简单易行的减肥方法。听说喝茶可以减肥，喝茶可以减肥。这无非是福音，那么女性可以喝碧螺春减肥吗？
茶叶中的许多化合物，如咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质等，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。所以，喝碧螺春可以减肥。下面详细介绍一下喝碧螺春减肥的原理。
绿茶成了减脂食品，这是有研究证实的。绿茶中的茶多酚可以帮助人们燃烧更多的热量和脂肪。绿茶中的咖啡因与人体内的黄酮类化合物结合后，会非常迅速地消耗人体的热量，所以可以达到减肥的目的。碧螺春属于绿茶所以可以减肥。
碧螺春可以同时促进新陈代谢，对减肥也有帮助。中国自古以来就视茶为瘦身良药。研究发现，茶叶中所含的成分能有效促进脂肪分解，尤其是绿茶。多喝可以有效瘦肚子。多喝绿茶，会让你的胃变平！所以碧螺春有减小腹的作用。
在不改变饮食和体流量的情况下，中国轻度超重健康男女连续90天饮用高儿茶素含量的绿茶后，体重、腰围和腹部脂肪面积显著下降。鉴于此，科学家认为绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪的分布有特定的有益作用。所以证明喝碧螺春可以减肥。
结果表明，喝茶可以减肥。乌龙茶(如白浩乌龙茶)、绿茶(如龙井茶、碧螺春茶)、红茶都有一定功效，但碧螺春茶是最显著的绿茶。碧螺春有一种特殊的花香和果香，特别适合女性饮用。不仅能减肥，还能保持年轻！
碧螺春茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等多种化合物可以调节脂肪代谢，尤其是碧螺春可以分解蛋白质和脂肪。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，因此经常饮用可以减肥和保持年轻。
碧螺春有一种特别浓郁的香味，有花和水果的香味。味道很好，还能滋养皮肤。泡后味道鲜醇，回味甘甜厚重，汤色翠绿整齐，嫩芽初显，芽有大有小。非常适合女性朋友日常饮用，经常饮用也能达到一定的减肥效果！结果显示，长期有喝碧螺春茶习惯的人，体脂和腹部脂肪明显比不喝茶的人少。而且，喝茶的习惯越久，燃脂的效果越明显。尤其是喝茶10年以上的人，体脂比例减少20%左右，腹部脂肪减少2.1%左右。对妇女来说，这一点更为明显：分别下降了30%和5%。