本文主要涉及天马小青柑的功效及其对人体的益处。
1. 什么是天马小青柑？
天马小青柑是一种经过特殊处理的柑橘类水果，它是从福建武夷山上采摘的优质柑橘，经过低温冷藏、酵素处理、特殊发酵、加工而成。它不仅保留了柑橘类水果的营养成分，而且还具有更高的保健功效。
2. 天马小青柑对人体有哪些益处？
天马小青柑具有多种保健功效，包括
（1）美容养颜天马小青柑中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可有效抑制自由基的产生，减缓衰老速度，使皮肤更加光滑、细腻、有弹性。
（2）降血脂天马小青柑中的柚皮苷和柚皮酚等成分，能够有效降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，预防心血管疾病的发生。
（3）增强免疫力天马小青柑中含有多种维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
（4）促进消化天马小青柑中的柠檬酸和苹果酸等有机酸，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解便秘等问题。
3. 如何食用天马小青柑？
天马小青柑可以直接食用或者泡水饮用。直接食用时，可将其切成小块，加入沸水中煮熟，再加入适量的冰糖，口感更佳。泡水饮用时，可将其切成薄片，放入开水中浸泡5-10分钟即可。
4. 天马小青柑的注意事项是什么？
天马小青柑虽然具有多种保健功效，但也需要注意以下几点
（1）天马小青柑中含有柚皮苷等成分，与某些药物有相互作用，如降压药、降血糖药等，因此患有高血压、糖尿病等疾病的人应该在医生的建议下食用。
（2）天马小青柑中含有大量的有机酸，过量食用可能会对口腔和胃肠道产生刺激，引起不适。
（3）天马小青柑是一种富含酵素的水果，因此在存放时需要注意避免过度摇晃和暴晒，否则会影响其营养价值和口感。
总之，天马小青柑是一种非常有营养和保健功效的水果，但在食用时也需要注意适量和正确方法，才能达到更好的效果。