冬天里经常流鼻血，使用加湿器能够缓解吗

冬天里经常流鼻血，使用加湿器能够缓解吗

冬天空气干燥，起床时会觉得咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血，加湿器也因此成了很多家庭必备的过冬神器。但是朋友说冬季再干燥，加湿器也不能乱用！一般来说，加湿器最好半个小时或是一个小时停一会，然后再使用。一般冬季人体的相对湿度在50%左右，所以一味地加湿会起反作用的。加湿器开一晚上都不关，很可能会导致室内空气湿度过高，容易患上流感、支气管炎或者“加湿器肺炎”这种病。建议买个湿度计，当湿度低于40%时开启加湿器加湿。

口干舌燥，鼻子不通气，嗓子干痒，时间久了，还会生出细纹。对于已经步入养生年纪的我，是坚决要杜绝这种情况发生，绝对不能让办公室99年的妹纸有机会叫我阿姨！一个晚上开加湿器，室内的空气湿度肯定会特别的高，建议开定时的功能，或是恒湿模式，这样的话身体会舒服又健康，得加湿器肺炎的概率就会大大的减少。特别是在比较小的空间里，每天最好不要超过两小时。冬季最适宜的空气湿度是40%~60%，过于潮湿则会引发肺炎等疾病。

冬天有口干舌燥和流鼻血的表现，绝大多数是因为天气和室内环境干燥，导致体内水分不足，如果鼻黏膜的血管表浅，管壁薄，黏液分泌不足，或者鼻腔内有异物，挖鼻孔，就很容易流鼻血。建议涂抹一些橄榄油，或者是红霉素软膏在鼻腔内，这样可以保护鼻腔黏膜，干燥的情况，同时也能够预防流鼻血，是在室内也可以放一个加湿器，这样也能够预防鼻腔干燥。加湿器用水一定要用干净的水，最好是纯净水，这样有利于身体健康，减少其它污染物被加湿器带到房间的机率，同时也保护加湿器，减少水中固体溶解物对加湿器的腐蚀。

冬天吹空调或者暖气流鼻血该吃些什么

说明身体情况较差。

建议（个人经验），多吃些蔬菜、水果，多补充些蛋白质，同时要加强身体锻炼。

空调设定温度和室外温度之间的温差尽可能小，另外要勤打开门窗通风换气。

以上就是关于冬天里经常流鼻血，使用加湿器能够缓解吗的优质答案了，希望能够对广大用户有所帮助，若是大家还想了解更多相关知识及其他内容的话，那么就请关注或收藏本站！！！