1.上车后关闭并锁好车门。
2.调整座椅，让身体能坐直。
3.抓住安全带头部的锁舌，沿车身拉下安全带。小心不要扭结安全带。如果拉得太快，安全带可能会锁死。这时候可以往后拉一点解锁，然后慢慢拉下来。
4.将锁舌固定在带扣上，直到它发出咔嗒声。拉起插销，检查它是否锁好。检查扣环上释放按钮的位置。这个按钮必须易于操作，以便在紧急情况下可以解开安全带。
5.为了系紧安全带，拉下带扣末端的安全带，同时拉起肩带。腰部安全带应系在髋骨下部附近，刚好与股骨接触。
如何系紧和拉出安全带(1)安全带的系紧方法:驾驶员慢慢拉出安全带，不要扭动。系好安全带，直到听到咔嗒一声。如果你不系好安全带，在发生交通事故时，你就不能充分发挥你的作用。你不怕一万，以防万一。
(2)如何解开安全带:左手握住安全带，然后右手按安全带扣，再次解开安全带，最后左手慢慢送回去。
前面系好安全带的正确方法。很多人认为系安全cha.webdesign.net.cn带只是“拉过来扣上”。其实安全带正确的系法应该是从左肩锁骨中间拉起，高度一定不能低于肩部！更好是5~10cm高。当然副驾驶是从右边拉的。
为了避免上下班路上疲劳，越来越多的孕妇自己开车。热门话题是，孕妇开车可以系安全带吗？
开车系安全带是所有司机都知道的规定，孕妇开车也需要系安全带。在发生意外的情况下，孕妇比普通人更脆弱。
科目三怎么系安全带？考生必须服从安全员的指挥，靠近车身，绕车一圈(从左前门到后面)，确认安全后打开车门上车。
上车后会听到语音提示“请准备考试，进行指纹验证”。首先，调整座椅以适合你的位置，调整内外后视镜并系好安全带。然后指纹验证。指纹仪位于方向盘左侧空出风口下方。
三角形安全带的正确系紧方法1、三点式安全带，有三个固定点，可以同时捆绑肩部和腰部。一般用作两侧前排安全带和后排安全带。
2.坐在汽车座椅上，一只手拉出安全带，另一只手握住皮带扣，用皮带扣夹住皮带扣，确保安全带牢牢系在身上。
3.调整皮带的位置。三点式腰部安全带应系得尽可能低，在臀部，而不是在腰部。
4.调整肩带的位置。肩带要舒适地挂在锁骨上，不能夹脖子或搓脸，也不能放在腋下。
5.开车前检查安全带是否系好，确保安全带性能正常后再开车。
6.解开你的安全带。一只手握住带扣，另一只手按下“释放”按钮，将安全带放回卷收器，并将带扣放在存放位置。
四点式安全带的正确系紧方法首先，调整安全带的肩部位置是之一步。安全带位置调节装置位于b附近，我们可以上下移动该装置，使三点式安全带适应不同身高的驾驶员。
当安全带肩带位置过高时，可能会割伤驾乘人员的颈部；当安全带肩带位置过低时，安全带肩带容易滑落，无法限制驾乘人员前倾。所以我们必须将安全带的高度调整到一个适中的水平，肩带位于我们肩膀的中心。
然后抓住安全带扣，慢慢拉出安全带。肩带应该穿过胸部，带子应该靠近髋骨。然后迅速拉出安全带，确保安全带锁紧，确保安全带保持不扭曲状态，将安全带锁舌插入安全带扣内，直至发出咔嗒声。为了保证安全带已经扣好，没有损坏，我们还是要拉安全带确认。
解开安全带容易多了。只要你按下安全带扣上的按钮，安全带就会自动缩回。如果安全带没有完全系好，将它拉出，检查它是否打结或扭曲。
孕妇开车的话，也一定要系安全带，而且要注意安全带的位置，避免紧急情况下伤害胎儿。在这里，我们必须特别注意皮带的位置。安全带不应系在腹部上或腹部上方，而应跨在腹部下方。肩带只能跨在胸部中央。
经常被忽略的是安全带应该是后排乘客，汽车后排座椅之间的空较大。如果不使用安全带，在发生碰撞时，乘员的头部会重重地撞在前排靠背上，甚至玻璃可能会碎掉，被抛出车外。其实后排安全带和前排安全带差不多。在某些车型中，中间的乘客是两点式腹部安全带，这种安全带常见于公交车座椅，缺乏上半身固定。遇到紧急情况，乘客的胃会很不舒服。当然，如果是后排中间的三点式安全带就更好了。
儿童不能在车上直接使用安全带。因为儿童个子矮，所以需要使用针对不同年龄(或体重)儿童设计的座椅，并安装在车内，可以有效提高儿童乘车的安全性。
注意，安全带系好后，会处于紧急锁定模式。这种模式听起来好像安全带会在紧急情况下锁住驾驶员和乘客。其实我们可以自由调节安全带，让它对我们来说很舒服，然后发生碰撞时安全带会自动锁紧。
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