大家好，小编来为大家解答黑冬瓜籽的功效与作用及食用 *** 这个问题，黑瓜籽有什么作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1冬瓜子的吃法及功效有哪些
冬瓜子的功效
免疫促进作用
冬瓜子热水提取后，经透析得透析内液，此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂，有PBA（无性系B细胞激活剂）活性及佐剂活性，使PFC（宽斑形成细胞）数显着增高，呈现免疫促进作用。
2.对胰蛋白酶的抑 *** 用
从冬瓜子中分离纯化出胰蛋白酶抑制剂，得到4个具有抑制胰蛋白酶活力的组分，其中两个组分属小分子胰蛋白酶抑制剂。
3.保健、抗衰老
冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
4.利湿
冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。
冬瓜子的食用
1.冬瓜饮
将冬瓜子和一些冬瓜肉混合起来，一起放到搅拌机中打碎，然后再倒入适量水用小火煮开晾凉。等到你口渴想喝时，加入一些蜂蜜调味即可饮用。这款自制冬瓜饮不仅清新可口，还有排毒、美肤、燃脂的多重功效。
2.白鹅减肥利湿汤
材料：鹅肉500克，白萝卜100克，冬瓜籽20克，姜10克，大葱15克，料酒15克，盐3克，味精1克。
做法：把白鹅肉切成块、将白萝卜切成块、洗净冬瓜子。将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内。加姜、料酒适量，盖上锅盖。先用旺火烧开，再用文火慢炖，直至肉烂为止，再加入盐、葱、味精即成。
冬瓜子美容
1.冬瓜子排毒祛斑美白法
原料：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。
做法：首先，将冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末，然后，用米汤将上述粉末调匀便可食用。
养生功效：冬瓜子具有清肺、润肠、排脓消肿之功效。米汤含有大量的维生素B3（烟酸）、B1、铁，具有益气、养阴、润燥之功效。所以，本品尤其适合于面部色斑沉着的女性食用。每日3次，每次服用粉末10克，连续30天即可达到美白祛斑的效果。
2.冬瓜子仁粉+牛奶美白法
材料：冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯。
做法：将冬瓜子仁粉中加入牛奶，调匀敷脸。
用法：先放入冰箱里几分钟，再拿出来敷脸15分钟，洗净。
养生功效：镇定消炎，肌肤白净。
适用人群：因化妆品而脸色发红的皮肤。
3.冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮美白法
材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。
做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。
用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。
功效：使面色红润，肌肤，唤醒肌肤活力。
适用人群：熬夜族，肌肤暗淡无光者。
4.冬瓜子仁粉+冰糖
将约10克冬瓜子仁粉用热水冲泡开，再溶入约20克冰糖。每日两次，早上、下午各饮一杯。
坚持饮用，一般1个月就能明显美白淡斑。适合于有雀斑、黄褐、晒斑和黑斑的人群。
2冬瓜子的功效与作用是什么？茼蒿的营养价值高，吃的时候要注意什么
冬瓜子性凉，味甘,归脾经，小肠经。具有利尿消肿、预防冠心病、美容养颜。对体虚浮肿、减肥等有辅助治疗作用。
1、利尿消肿
冬瓜子含有丰富的氨基酸，在瓜子和果皮中含量较高。这种物质可以清除体内的氨气，还具有排泄、消肿的作用。冬瓜含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进体内的致癌物质排出体外。
2、预防冠心病
冬瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、皂苷 b族维生素等，其中不饱和脂肪酸主要是由不饱和脂肪酸组成，能有效的减少血液中的胆固醇、甘油三酯，对预防冠心病有很大的作用。
3、美容养颜
冬瓜子富含油酸，对人体产生的黑色素有一定的抑 *** 用，对皮肤有很好的美容作用。
3冬瓜子的功效与作用
冬瓜子就是我们经常食用蔬菜冬瓜的种子。冬瓜子可以食用也可入药，那么冬瓜子的功效与作用有哪些呢，下面就一起来看看冬瓜子的'功效与作用吧
清肺化痰作用
冬瓜子入药具有清热化痰的功效，可用于治疗痰热咳嗽、小儿百日咳、肺炎及支气管炎咳嗽等疾病。
消痈排脓功效
冬瓜子具有消痈排脓作用，可用于治疗肺痈、肠痈等症，具有很好的疗效。
冬瓜子还具有消肿利湿的作用，可用于治疗白浊、带下、脚气、水肿、淋证等。
美容护肤作用
冬瓜子还具有美容养颜的功效。冬瓜子富含亚油酸及B族维生素，能改善皮肤干燥，祛斑美白和细嫩肌肤等，非常适合女性朋友们食用。
提高免疫力
冬瓜子中的蛋白质、B族维生素和不饱和脂肪酸及活性皂苷等物质，能补充身体所需营养素，增强身体免疫力。所以常吃冬瓜子可以让身体更健康
注意事项：冬瓜子的作用和功效很多，但由于冬瓜子性凉，有滑利的作用，对于体质虚寒的人需禁用冬瓜子。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。