白癜风知识（如何判断白斑是不是白风）
有时候，人们的饮食习惯可以间接影响身体与否的正常运行，没有一个规范的饮食习惯，尤其是偏食者，体内就会缺乏各种各样的营养成分，大量缺失也会引起各种疾病，白癜风就是其中一种。
较差的饮食习惯除了会缺少诸多的微量元素及维生素外，还会间接导致黑素细胞大量流失或不能正常合成，才会形成白斑。对于白癜风患者的饮食我会建议几种合适的蔬果及肉类如下：
1、鸡腿菇 具有丰富的硒元素及不饱和的脂肪酸，有着很好的提升免疫功能的作用，可使黑素细胞合成正常化。
2、瘦肉 瘦肉中含有络氨酸，对白癜风患者的黑色素代谢有很大的影响。
瘦肉
3、核桃 核桃中含有大量的营养物质，特别是微量元素，对白癜风患者很适合。