缓解疲劳的音乐（缓解紧张的音乐）

缓解疲劳的音乐（缓解紧张的音乐）原创言午日志2021-05-13 08:25:00

记录生活，记录感受，记录思考，记录人生轨迹。

第一项：每日随笔｜见证自我成长

音乐在我们的生活中有不可替代的作用，

甭管是流行，摇滚，民谣还是爵士，无论哪种风格，总有一首歌在某个时刻带给我们感动。

下午我在网易云音乐创建了一份歌单：那些带给我感动的歌

收录的都是成长历程中曾单曲循环，带给我感动，陪伴着我的音乐。

受网易云音乐版权资源的限制，这份歌单并不全面。

但是无妨，有则加之，慢慢补充。

当生活满身疲惫，音乐是最好的慰藉。

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今日学习笔记：

1、放长线钓大鱼

想做成一件事，就要有放长线钓大鱼的心态。

以年为单位，起码三年一小节，五年一大节。

行动上每天都要勤奋，但心态要放缓。把战线拉长，把大目标分成一个又一个近期的小目标，这样就不容易焦虑。

2、控制信息摄入来源

把那些密集出现、让自己感到烦躁低落，会影响自己判断力的信息都屏蔽掉。

世界清净了，你会更专注。

3、软肋和盔甲

要允许自己有软肋，也有盔甲。

你拼命想甩掉的软肋，或许一直都在保护你、约束你，让你的路走的更稳。

4、杨天真说

没有人记得你曾经犯过的错误，没有人记得你没完成的事。

大家只会看到你脚步够不够快，冲击到了什么程度，用进步去解决所有的攻击是最好的方法。

第二项：投资记录｜见证复利力量

交易日志：

买入200股恒生电子。

投资记录：

今日盈亏：2327.32元

今年盈亏：57667.39元（截止到5月11日）

第三项：定投健身｜拉长生命长度

1000天跳绳打卡：2040个，连续第109天