酸奶清肠（一日酸奶清肠法）上观新闻2021-05-22 08:33:32
辟谣日历
每日一则
2021.05.22
健康谣言：便秘患者喝点酸奶、补充益生菌，就会好？
有些便秘患者会喝酸奶，认为喝了就能通便，其实，酸奶中的益生菌经过胃酸灭活后再到达肠道的数量非常有限，因此酸奶适合作为健康人的休闲饮品，对治疗一些疾病没啥特别大的用处，尚不足以代替药物调整肠道菌群。
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肠胃
这是胃和肠，是人体消化系统内的一对好兄弟，身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收，是人体营养吸收的核心。
科普来源：
@复旦大学附属中山医院