关于【坐月子半个月洗头后悔】，剖腹产比顺产下面紧致吗，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、产后坐月子的5个陋习，让产妇又脏又臭想抓狂，妈妈别忍了2、坐月子半个月洗头后悔1、产后坐月子的5个陋习，让产妇又脏又臭想抓狂，妈妈别忍了
文|菁妈
小梅生完孩子第1周跟婆婆发生了一次很大的争执！
原来婆婆每天给她做的饭菜都是大鱼大肉的，婆婆说青菜不能吃，吃了会太寒凉对身体恢复不好，而且孩子会拉绿便。#谣零零计划#
还说坐月子不能洗头，不能洗澡，甚至不能刷牙，否则老了就知道后悔了，到时候牙疼，到时候头疼。
而小梅自己在怀孕的时候，有去医院听过科学坐月子的这个课程，医生就提到产后可以洗澡，可以洗头，可以刷牙，而且能够吃蔬菜水果。
小梅让婆婆去买菜的时候买蔬菜买水果，婆婆却一意孤行地只给她吃各种鱼肉，导致她生完孩子之后便秘很厉害。
而且婆婆还拦着不让她洗澡，小梅觉得自己浑身都臭烘烘的！
小梅就跟姐妹们吐槽，没想到同款的姐妹还真不少！
坐月子的5个陋习，让妈妈又臭又脏，想抓狂，希望你没有中招
陋习一：捂到长痱子
前几年，山东淄博就有一个产妇在大热天坐月子，但是被捂得严严实实的，结果因为太热了中暑导致器官衰竭，送到医院已经抢救不过来了。
菁妈自己在坐月子的时候，婆婆也说产妇坐月子要穿多一些，穿长衣长裤，但我自己如果热的话，我一人在房间里面就开空调。
而菁妈就听闺蜜吐槽过，自己在坐月子的时候在农村老家，家里面没有空调，婆婆还让她穿长衣长裤，结果热得都长痱子了。
所以在坐月子期间不能吹空调，要多穿衣服，这其实就是一种陋习，严重的可能会出现中暑，热射病，或者妈妈长痱子。
【菁妈建议】
坐月子的时候要开窗换气，只要不站在窗口吹风就行了，妈妈的衣着以合适为主，不需要捂得太多。
陋习二：脏到臭不可闻
坐月子不能刷牙，妈妈在坐月子期间一天要吃三餐四餐，而且经常吃肉类食物，牙缝里面会镶满了各种食物残渣，没有及时的刷牙妈妈就容易口臭，甚至龋齿发作。
坐月子不能洗头，一个月不洗头，妈妈的头发不仅打结，而且因为出汗甚至会因为卫生不注意长虱子。
坐月子不能洗澡，一个月不洗澡这种难受的事，只有经历过的妈妈才知道。
【菁妈建议】
顺产的妈妈三天之后，剖腹产的妈妈7天之后就可以洗头洗澡，但是洗完之后要尽快地吹干擦干，妈妈可以选择软毛的牙刷，每天早晚要刷牙。
陋习三：吃到想吐
不吃孩子怎么有奶吃？这是婆婆经常说的一句话！
有些妈妈说自己坐月子一天三餐四餐的被投喂，本来怀孕的时候自己只胖了20斤，结果出完月子依然还是胖20斤，孩子出生了一斤都没减。
【菁妈建议】
妈妈在产后坐月子，刚开始不用吃得太补，否则容易乳腺炎，一天吃三餐四餐就可以了吃八分饱就够了，特别要少吃高脂肪的食物，否则会导致妈妈产后身材难以恢复。
陋习四：躺到腰疼
坐月子其实并不是一直坐着或是躺着，妈妈也要走动一下，或者活动一下手脚的关节，只要不搬重物，不做剧烈的运动就可以了。
如果坐月子的妈妈一个月都躺在床上，那么很容易导致血液循环不畅，容易引起血栓，或者是妈妈躺到腰疼。
【菁妈建议】
妈妈产后第2天就要开始下床走动，坐月子的时候也不要天天躺在床上，而是要多活动一下身体，这样更有利于身体的恢复。
陋习五：憋到愤怒
一个妈妈说自己在产后坐月子的时候，婆婆一整个月都监督她不能吃蔬菜水果，说是吃蔬菜水果容易导致孩子拉绿便，而且太寒凉，不利于产后的恢复。
结果她便秘了整整一个月，每次只能用开塞露才能拉出来。
所以到后面她真的是太难受了，只能让老公偷偷地从外面偷一些水果在房间里面偷吃。
【菁妈建议】
妈妈产后坐月子，蔬菜水果是可以吃的，只是吃一些自己以前经常吃的，不会过敏的蔬菜水果就行了。
产后坐月子，不要听信老人家的几个陋习，否则坑的是自己。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
2、坐月子半个月洗头后悔
坐月子半个月洗头后悔
▲为何大家会后悔坐月子洗澡洗头了？
根据过去的时代背景，产后体虚，条件不好的情况下洗头、洗澡易得受风受寒。
过去生活条件较差，不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施，甚至有的地方没有自来水，只有不太干净的地下水，这对刚生产完的新妈妈的确有威胁。
分娩时为使胎头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得较为松弛，加之气血两虚，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，流通不畅，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。
并且，新妈妈在月子里身体很虚弱，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈。
▲产后洗头洗澡有必要吗？有何好处？
1、洗头洗澡能去除病菌
现在的生活条件与以往不可同日而语，能够为新妈妈提供非常良好的洗浴环境和设施，使她们不再容易受凉感冒。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。
只要身体恢复情况良好，不出现头晕虚脱，妈妈都应该坚持洗澡洗头，因为洗澡洗头能够避免细菌感染：产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，如果未及时做皮肤清洁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，并且积累大量的细菌。
不仅使新妈妈感到不舒服，病菌也会乘虚而入，使乳腺及会阴部出现炎症，严重者发展为子宫内感染，甚至发生败血症。
2、产后洗头洗澡能活血行气
研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深新妈妈睡眠、增加食欲，使气色好转。
因此，月子里及时洗澡对新妈妈健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。另外，洗头还能预防脱发。产后容易发生头皮瘙痒，反复抓挠，更易造成头发脱落，因此要定期洗头发。
▲月子期洗头洗澡注意事项
新妈妈洗头洗澡也要根据自己的身体状况来调整，在洗头洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。
1、如果新妈妈会阴部无伤口及切口，夏天在2～3天、冬天在5～7天即可淋浴。
2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35～37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3、最好淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果新妈妈身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
坐月子半个月洗头后悔
▲为何大家会后悔坐月子洗澡洗头了？
根据过去的时代背景，产后体虚，条件不好的情况下洗头、洗澡易得受风受寒。
过去生活条件较差，不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施，甚至有的地方没有自来水，只有不太干净的地下水，这对刚生产完的新妈妈的确有威胁。
分娩时为使胎头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得较为松弛，加之气血两虚，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，流通不畅，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。
并且，新妈妈在月子里身体很虚弱，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈。
▲产后洗头洗澡有必要吗？有何好处？
1、洗头洗澡能去除病菌
现在的生活条件与以往不可同日而语，能够为新妈妈提供非常良好的洗浴环境和设施，使她们不再容易受凉感冒。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。
只要身体恢复情况良好，不出现头晕虚脱，妈妈都应该坚持洗澡洗头，因为洗澡洗头能够避免细菌感染：产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，如果未及时做皮肤清洁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，并且积累大量的细菌。
不仅使新妈妈感到不舒服，病菌也会乘虚而入，使乳腺及会阴部出现炎症，严重者发展为子宫内感染，甚至发生败血症。
2、产后洗头洗澡能活血行气
研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深新妈妈睡眠、增加食欲，使气色好转。
因此，月子里及时洗澡对新妈妈健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。另外，洗头还能预防脱发。产后容易发生头皮瘙痒，反复抓挠，更易造成头发脱落，因此要定期洗头发。
▲月子期洗头洗澡注意事项
新妈妈洗头洗澡也要根据自己的身体状况来调整，在洗头洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。
1、如果新妈妈会阴部无伤口及切口，夏天在2～3天、冬天在5～7天即可淋浴。
2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35～37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3、最好淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果新妈妈身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
坐月子半个月洗头后悔
坐月子不能做的事
1、夏季坐月子能不能使用空调
专员说法：夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25—28摄氏度便可以了。
2、夏天也要“捂”吗
专员说法：产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高，再一“捂”，人体内部的热量无法排出，产妇中暑是不利于产后恢复的。
3、夏天坐月子能不能洗澡洗头
专员说法：一般产后3—7天便可在28—30摄氏度的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子；
不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。
4、夏季坐月子能不能吃水果
专员说法：水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的；水果中的水分和纤维素、果胶可以便秘；夏天产后适当地吃些水果，还能中暑。所以，产后3—4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2—3个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
5、夏天坐月子能不能吃冷饮
专员说法：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。
本文关键词：顺产几天可以洗头，月子病的寒气怎么排出，月子病真的一辈子也好不了吗，小月子记住10条不留病根，产后子宫收缩好的表现。这就是关于《坐月子半个月洗头后悔，剖腹产比顺产下面紧致吗（产后坐月子的5个陋习）》的所有内容，希望对您能有所帮助！