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今天和大家分享一道家常小菜“蒜黄炒鸡蛋”,蒜黄色泽艳丽,香味浓郁,鲜嫩可口,简单上手快,一年四季都可以吃,有喜欢的赶紧学一下。
食材:蒜黄、鸡蛋
辅料:线椒、小米椒、葱白、生姜
调料:食盐、鸡精、白糖
【蒜黄炒鸡蛋】—— 滑嫩爽口
1.下面开始准备食材
准备蒜黄一大把,清洗干净,切成3厘米左右的段备用。
准备四个鸡蛋,打入碗中搅拌成蛋液,加入少许食盐和鸡精,继续拌匀备用。
2.下面开始准备辅料
准备线椒两根,切成圈。
准备小米椒几个,也切成圈。
准备葱白一段,破开切成葱花。
准备生姜一小块,切成片,全部放在同一个碗中备用。
3.下面开始烹饪
锅内倒油,油温六成热时,把蛋液倒入锅中,蛋液遇热后会快速定型,稍微翻炒几下鸡蛋就熟了,起锅倒出备用,
炒鸡蛋油温可以高一点,鸡蛋高温下锅,能减少炒制的时间,这样炒出来的鸡蛋比较嫩气。
锅内再烧油,油烧热以后,倒入青红椒等辅料,开小火快速翻炒,闻到香辣味以后,把蒜黄倒入锅中,转大火翻炒30秒钟,蒜黄变软断生以后,起锅调味。
加入食盐1克,鸡粉1克,白糖少许提鲜,快速翻炒化开调料,蒜黄入味以后倒入鸡蛋,继续翻炒10秒钟,蒜黄的香味和鸡蛋融合在一起。
食盐要在蒜黄炒制断生之后再放,放过食盐以后不要烹饪太久,避免蒜黄大量出水,影响口感。
调味品不需要放太多,以免影响蒜黄和鸡蛋本身的鲜度。
最后淋入少许明油提亮色泽,翻匀以后即可出锅装盘。
好了,一道鲜嫩可口的蒜黄炒鸡蛋就做好了。
2、蒜黄炒鸡蛋的做法
蒜黄炒鸡蛋的做法
蒜黄炒鸡蛋的做法
取四个鸡蛋打散成蛋液。
锅中倒入多一点的油,蛋液下锅炒成型后盛出备用。
油锅爆香葱段,然后下蒜黄翻炒。
蒜黄变软后加入蛋块继续翻炒。
加入适量盐和白胡椒粉调味后,大火翻炒均匀即可出锅。
快手家常菜,也是下饭菜。
蒜黄炒鸡蛋的做法
蒜黄炒鸡蛋的做法
把蒜黄提前清洗干净,晾干水分。蒜黄切5厘米段,盛盘备用。
鸡蛋打散,打至用筷子挑不起蛋清为止,喜欢吃嫩质鸡蛋的,可以加入少许清水,炒出来的鸡蛋特别滑嫩。
锅内加适量植物油,烧至七八成热时,倒入打好的鸡蛋液,炒制两面金黄色,喜欢嫩质鸡蛋的适当降低油温与炒制程度。把炒好的鸡蛋盛出备用。
锅内再次倒入适量植物油,烧至五成热,倒入蒜黄翻炒均匀。放入适量盐、少许味精、鸡粉,快速颠勺,倒入炒好的鸡蛋块,快速翻炒,盛盘。
本菜品色泽黄亮、口感微咸,是一道不错的家常菜。
个人感觉,做菜就象写文章,有时候用料如泼,洋洋洒洒;有时又惜墨如金,蜻蜒点水。
蒜黄炒鸡蛋的做法
——【蒜黄炒鸡蛋】——
【主要食材】:蒜黄,鸡蛋,盐,葱,姜,白糖
【具体制作步骤】:
第一:首先将蒜黄切一下,将蒜黄切成段,再切点葱姜
第二:碗中打入五个鸡蛋,少放点盐,加入一点清水,将鸡蛋打散备用
第三:热锅凉油,油烧热放鸡蛋液,将鸡蛋炒熟炒散盛出来备用
第四:锅里面再倒入油,油热放葱姜,炒香之后放入蒜黄,将蒜黄炒软炒至断生,
第五:关火调味,放入盐,白糖提鲜,然后倒入鸡蛋,给它翻炒均匀入味,即可出锅
好了今天的清淡爽口,好吃有营养的蒜黄炒鸡蛋就做好了,喜欢的朋友可以在家试着做一下
【烹饪小贴士】:
1、鸡蛋里面加入适量的清水,这样鸡蛋炒出来更嫩,而且炒出来的鸡蛋会更多一些
2、炒鸡蛋的.时候油温一定要高一些,这样炒出来的鸡蛋才会更加的蓬松
3、将蒜黄炒软之后关火调味,这样可以防止蒜黄炒的时间过长和出水
4、这个蒜黄不要炒太长时间,否则容易出水
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