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内容导航：1、如何做真正有效的读书笔记？2、做笔记的方法和技巧简介1、如何做真正有效的读书笔记？
有人说读书是一种习惯，也有人说读书是一门艺术。无论如何，读书都是一件有益的事情。读书的好处有很多，拓展知识、开阔视野、锻炼思维、提升能力等等。这点很多人都知道，但如何阅读、如何更有效地汲取书籍的知识，却是众说纷纭。
这次我结合自身的实践和感悟，总结了一套读书笔记方法，希望能帮助大家提升阅读效率。
一、读书笔记的低效形式
也许很多人看到书中比较好的段落或句子时，会习惯划线或摘录。比如阅读《打开心智》时看到这么一句话：“那么，杏仁核的具体作用是什么呢？概括起来就是‘情境记忆’和‘威胁识别’”，我觉得写得很不错，就拿荧光笔在书上面把这句话标记出来，或者是将电子书上的文字复制到笔记里。
这种笔记形式其实是很低效的，有大量研究表明：单纯重复是效果最差的学习方法。大脑的天性是节能，遇到熟悉的事物，它会想办法避开，尽量腾出认知资源，以便投入其他更多活动。而摘抄和重复，会在短时间内造成一种“熟悉感”，这会给大脑释放一个信号“我知道它了”。这时它的记忆权重就会变降低，这是不利于知识提取的。
我们做笔记的目的并不是为了记录别人写了什么，而是借鉴别人的思想和做法，以此改进和优化我们的知识体系。
比上一种情况稍微好点的是，在原文或摘录旁边加上自己的注解。同样以《打开心智》为例，书中提到“情绪这个报警器，在现代更加稳定、安全的环境里显得过于敏感”，我由此联想到《洞见》这本书里提到的“环境错位”和“误报”。于是我在这段文字边上记录下自己的见解：“人类进化时的原始社会，与现今社会相差甚多，但大脑的设定还停留在那时候，以此去应对现今的环境，就很容易造成环境错位。另外因为警报器过于敏感，大脑也会经常发出误报，夸大威胁”，这种情况便是添加注解。
有些人习惯用纸笔做笔记，比如直接在书上标注或贴便签纸等。写字可以加深印象，调用手的感官，这点是电子笔记无法做到的。但它也有弊端，就是积累到一定数量时，管理起来很难，很容易就演变成“积灰”了。当然，你也可以借鉴卢曼的卡片盒，做成一张张卡片，这个相对比较理想，但在搜索这块，也不如电子笔记，我个人还是比较倾向于借助笔记软件。
一些阅读平台也可以在电子书上标注，比如微信读书等。这种方式可以直观地看到自己做过的所有笔记，不必一本一本地翻。但同样的，等笔记积累到一定数量，就会难以管理。现在应该也有办法将这些笔记导出到其他平台，这样管理会比较方便，不过仅仅是导出、汇总、分类，还远远不够的。
二、读书笔记的三种层级
为什么说远远不够呢？我把笔记方法总结成了三种层级：集邮、注解和串联。像上文提到两种形式分别对应“集邮”和“注解”，效果始终不及“串联”。
所谓集邮，就只是将各渠道的信息汇总起来，把无序变成有序。这种形式是为了方便查找搜索，但并没有进行深入吸收和内化。
而注解是将想法、思考、念头，进行外部化，以便更好地整理思维 。能有自己的思考和见解固然不错，只是知识之间的联系更为重要。
我个人主张的形式是串联，将新知识拆解成多个概念，让新概念与旧概念产生联系。因为学习的过程就是不断地把新的概念纳入到知识网络里，让新旧知识彼此碰撞、连接，形成更加全面、更高维度的认知。
概念是什么？是大脑储存信息的基本单位，它本质上是对外界事物的一种心理表征。我们在认知过程中，会把所感知的事物的本质特征进行提炼、归纳和抽象化，这个提取的结果，就是概念。
借助概念，我们可以将一段复杂的信息，概括成一个单位，并建立概念之间的联系，以此腾出更多的认知资源，用于更高维度、高层次的思考。概念也有利于信息交换，通过交流（阅读也算是读者与作者的一种交流），我们能够得知不同的人，在不同角度上对同一概念的理解，如此我们才能对概念有更全面的认知。
在我看来，阅读应该是不断地获取新概念、新联系，将它们纳入已有的知识网络里，与就概念联系起来。在这个过程中，我们可以不断地调整概念之间联系的优先级与权重，让自己能更准确地看待外部世界。
针对新概念本身，我们可以通过“包围式学习”，收集与之相关的信息，整合起来。然后将它们打散重组，去梳理逻辑脉络，用自己的话重新讲述，归纳出属于自己的结构框架。
三、读书笔记的三个步骤
从 “概念”出发，我将自己做读书笔记的过程总结成三个步骤：提取框架、梳理联系、拓展概念。
1. 提取书籍框架
提取框架的目的在于，帮助我们快速掌握一本书的脉络，在记忆空间里“埋点”。我们先通过快速翻阅，了解“这本书大致讲了什么”，等到想解决问题或进行主题阅读时，就能快速定位到相关位置。
很多时候我们不需要记住细节，只需记住“在哪里可以找到”即可。书籍就像是一张地图，告诉我们里面有什么资源，然后我们再根据自己需要去挖掘。
至于提取框架的方法，我在《快速提取框架，让你阅读更省力》里提到过：
先是浏览书籍的封面、内封和腰封，比如书名、副标题、推荐语等，了解这本书的主题是什么，探讨的是什么问题？
接着快速扫视书籍的序、前言和后记，了解作者和编者的观点；
同时研究目录，大致梳理书籍的脉络，猜测作者是如何安排框架的，做一下笔记；
之后快速翻阅书籍，着重看加粗的标题和图表，猜测哪些章节是重点部分；
紧接着跳读书籍，思考这本书对我有什么启发，可以解决自己的哪些问题；
最后对之前梳理的书籍脉络进行补充，进一步完善。
在这里也附上两张我做过的框架图，供大家参考：
2.用概念图梳理联系
提取框架之后，我们可以根据自己的兴趣或需求，挑选部分章节进行精读。正如上文所说，阅读的过程是不断获取新概念、新联系，我们在精读时，也要去梳理概念与概念间的联系。
关于梳理联系，我习惯借助一个工具——概念图。也就是concept map，它是Joseph D. Novak 于1970年提出的绘制技巧。学习其实就是建立一个概念网络，不断地向网络增添新内容，而概念图正是用网络思维去还原信息之间的逻辑关系。概念图的目的不是为了记住，而是训练大脑去学习、强化这些联系，让它逐渐吸收内化。
概念图的基本单位是节点和关系，表现形式为“概念A——关系——>概念B”。它要求每个节点都必须是一个名词或名词性短语，并且要考虑节点的自由度和唯一性。关系倒没太多限制，只要逻辑上说得通就行。
上图是我做的一个简单概念图，大家可以感受一下。概念图没有起点和终点，但有重要节点和次要节点。同时它也可以引进外部节点，和内部节点紧密联系。
下面我就以《打开心智》第二章的一二小节为例。首先本章的主题是“情绪”，也是探讨的主要对象。情绪的本质是“报警器”，大众关注的主要是“三种负面情绪”，而这三种情绪又与“杏仁核-前额叶”通路密切相关。所以上面提到的几个概念，我都当作重要节点来处理。
其他节点则是次要节点，是对重要节点的进一步解释。另外“误报”和“环境错位”是我引入的外部节点，出自《洞见》一书。
第一节提到，情绪相当于大脑的一个报警器，负责将身体切换到应对状态，去处理紧急情况。它的作用是将这个“异常状态”与日常状态区分开来，更好地采取行动。另一方面，相比科学技术的发展，大脑的进化速度实在太慢，这种发展错位导致大脑的报警器在现代社会显得过于敏感，从而引发“环境错位”和“误报”。
许多情绪并非与生俱来，而是在成长过程中，由各种情绪原料组成。关于“情绪原料”，又有两个相关理论：基本情绪理论和情绪维度理论。前者将情绪原料归纳成几种基本情绪，由此再搭配出不同的组合，演化成不同情绪；后者则是把情绪原料分解成两个维度，正面与负面，可控与不可控，所有的情绪都能放进这四个象限里。
第二节探讨的是情绪的生理基础，比较早提出的一个概念叫做“三脑模型”，它认为大脑可以分为三部分：原始脑、情绪脑和理性脑。但三脑模型是个比较简陋、过时的框架，后面又演变成“情绪大脑”模型，这个模型中最重要的通路，就是“杏仁核-前额叶”通路。我们常说的三种负面情绪，愤怒、恐惧与焦虑，都来自杏仁核，杏仁核是我们的情绪中心。而前额叶皮质主要负责决策、计划与思考等，和杏仁核是互相抑制、此消彼长的关系。所以锻炼前额叶皮质，有助于减少负面情绪的干扰。
概念图的用途非常广，有一次我在读《文化苦旅》时，突然萌发用概念图梳理关系的想法，结果一试，效果出奇地好。
以《道士塔》这篇散文为例，文章分成了五节：
（1）王圆篆（王道士）守护莫高窟却破坏大量壁画；
（2）王道士发现藏经阁与同期巧合（八国联军决定出兵，甲骨文被发现）；
（3）莫高窟中三个男人的见面并进行一场天下最不公平的“买卖”；
（4）文物被窃，作者认为蒋孝琬才是罪魁祸首，并借想象表达遗憾与悲愤；
（5）斯坦因去世的同一天，中国历史学会成立。他死后一直饱受非议，而蒋孝琬却无人问津。
从节点去分析的话，“道士塔”是题目，也是切入点。其中有三个重要人物：王圆篆、斯坦因和蒋孝琬。其他节点则相对次要，主要交代他们的身份与行为。
3. 拓展概念笔记
梳理完概念与概念间的联系后，我们再继续深入，拎出一个概念，通过“包围式学习”去整合相关信息，将它拓展成一篇完整的“概念笔记”。
概念笔记是《打开心智》作者Lachel李睿秋原创的一种笔记形式，它的原则是一页笔记就是一个概念。这页笔记相当于一个“容器”，将多个来源的信息收集起来，彼此碰撞融合，借此提高自己的视角。
像前面提到的《打开心智》第二章，我对“杏仁核”这个概念，比较感兴趣，就可以将它拓展成一页笔记。
通过上面的例子我们可以看出，一页概念笔记主要包括几个要素：
第一个是主题，也就是这篇笔记的标题，它必须是一个名词性概念，比如“杏仁核”。
接着是附属信息，包括来源、钩子。来源指的是获取信息的地方，这次我主要是从网络百科和《情商》这些书籍里收集；钩子指我们搜索笔记时用到的关键词，只需把第一时间的直觉全部写上去就行。
然后是笔记的信息主体，我们将收集到的信息放在一起后，要去思考如何以自己的框架将它们归纳到一起。比如这篇笔记里，我就将杏仁核的特点归纳成了生理构造、功能以及性别差异，然后再相应的知识分配到里面，在这个过程中，还要尽量用自己的语言重新讲述作者的内容。
最后是加工部分，一个是“思考”，比如这些知识给你带来了哪些启发；另一个是“行动”，获得这些信息之后，我们可以采取哪些行动？
接着简单描述一下做这篇笔记的过程。获取信息的第一个渠道当然是《打开心智》，里面提到杏仁核的作用是“情境记忆”和“威胁识别”，我将相应的内容整合到了“功能”这一部分。另外书中也提到了“杏仁核-前额叶”通路，这个知识点我链接到了其他笔记里，所以在上面的笔记里没有呈现出来。
在这基础上，我又查阅了百度百科，收集了生理构造和功能的相关知识。另外我也参考了维基百科，对生理构造进行补充，比如左右半球这点，并且增加了性别差异这一节。
最后我又去微信读书上面搜索“杏仁核”这个关键词，其中丹尼尔·戈尔曼的《情商》有不少篇幅提及，我也在书中提取了一些信息，比如杏仁核是原始“嗅脑”的重要部分，流泪的功能以及情绪产生的机制等。但由于篇幅有限，部分细节没有在上面的笔记展示。
以上便是我做读书笔记的三个步骤，读书的过程其实就是在第一步的基础上，不断地重复第二步和第三步。最好是针对某个主题，多浏览相关的书籍，让概念与概念之间产生更多联系，我们对知识的理解也会更加全面深刻。
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2、做笔记的方法和技巧简介
做笔记的方法和技巧简介
课前预习记
学习新课以前学生要预习，把预习中学会的内容和自己不能解决的问题分别记在语文笔记的中间部分和右边部分。通过查工具书能够解决的字、词等内容都在这时完成，这是语文笔记三个组成部分之一。
课后巩固记
语文课上过以后，学生要整理笔记，课文中已经解决了的疑问要追记，落下部分要补上，心得体会最好是概括地记上，文章中的好词好句也可以凭兴趣摘抄。通过 课后的整理和修改，学生对内容的理解加深了，认识得到升华了。课后要记的内容还包括该课书后面的部分练习题，如要抄写的词语，要解释的字、词，要理解的重 点句子的含义，填括号，造句等。这样做，每课的内容都集中在语文笔记上，便于知识归类，便于复习查找；学生省得另外再拿本写作业，可把语文笔记当做作业 交；老师在批改语文笔记时，不但验收了该课的基础知识，还检查了学生的预习情况和听课情况。在训练过程中，教师要以学生为主，征求学生的意见，不断改进做 法，在形式内容上都不强求一致，这样可培养学生的创造性和求异思维能力。
课堂听课记
这是语文笔记中最重要的部分。在语文课上，学生要边听课边记笔记，把新学的`内容记在中间栏，把预习中理解不准确的现在得以更正的内容记在右边备注栏。这
时有两点要注意：一是不能老师讲，学生听，课后记或老师把要记的内容写黑板上学生抄；二是学生不能把老师说的话一字不落地都记下来，要在听懂理解的基础
上，边听边思维，总结出要点，概括成重点句子或重点词语，然后再写到语文笔记上，只要意思对怎么写都可以。刚着手训练时，教师要把需要记的内容说慢点，长
句子和重要之处重复一、二遍。要记的关键词、生辟词、同音词和易混、易错的字，教师要板书，防止学生写错。
做笔记的方法和技巧简介
首先准备几个笔记本和几个彩色笔。
笔记本不宜太大，因为方便随身携带，可以随时查看或者背诵记忆；
彩色笔则分别用来记录不同的标题或要点，一是增强内容的醒目性，二是便于分清次重点。
这样简单的语文工具就准备好了，赶快进行下一步吧。
其次给笔记本标记序号和名称
首先把准备好的笔记本，标上序号①②③等。
然后在序号旁边分别写上语文知识相关的名称：①生字词；②诗词；③散文；④小说；⑤议论文；⑥说明文
再次抄写字词和诗句
先抄写生字词，并不是把每一篇口音当中所有的字词都抄录上去一定要有筛选。挑选那些易读错（标记正确读音）或者是易写错的字词，抄写下来就可以了。
对于诗词，先认真抄写课内的，再抄写课堂上老师补充的重要诗句，这一过程中，一定要保证书写正确。
最后分类归纳知识点
按照语文题材分别记录，这里不是对具体内容的抄写，而是对每一体裁中所包含的问题解答方法与技巧进行归纳。
诗词：包含赏字；赏句；描绘画面；体会作者的情感等。
散文：标题的作用；段落的作用；关键句子的含义；作者要表达的情感等。
小说：题目的含义；简单概括主要内容；分析人物形象；归纳主题等
议论文：找论点；辨别论证方法及作用；列举论据；论证结构；谈认识等。
说明文：明确说明对象和说明顺序；辨析说明方法及作用；赏析说明文语言；提建议等。
这一过程当中，可以不举例子，只写解决问题的方法和技巧，当然也可以用本册所学到的课文或者语句进行举例说明。主要的是要有耐心，有条不紊的进行梳理，慢慢的你就会发现，语文所有的知识点，是眉目清晰的，也是有章可循的。
当然，除了准备工作之外，其他的步骤都可以放到每一课的课后去整理，当堂课中遇到什么知识点，直接找到相关记录本记录下来就可以了，这样操作起来也更简单。
做笔记的方法和技巧简介
课前预习记
学习新课以前学生要预习，把预习中学会的内容和自己不能解决的问题分别记在语文笔记的中间部分和右边部分。通过查工具书能够解决的字、词等内容都在这时完成，这是语文笔记三个组成部分之一。
课后巩固记
语文课上过以后，学生要整理笔记，课文中已经解决了的疑问要追记，落下部分要补上，心得体会最好是概括地记上，文章中的好词好句也可以凭兴趣摘抄。通过 课后的整理和修改，学生对内容的理解加深了，认识得到升华了。课后要记的内容还包括该课书后面的部分练习题，如要抄写的词语，要解释的字、词，要理解的重 点句子的含义，填括号，造句等。这样做，每课的内容都集中在语文笔记上，便于知识归类，便于复习查找；学生省得另外再拿本写作业，可把语文笔记当做作业 交；老师在批改语文笔记时，不但验收了该课的基础知识，还检查了学生的预习情况和听课情况。在训练过程中，教师要以学生为主，征求学生的意见，不断改进做 法，在形式内容上都不强求一致，这样可培养学生的创造性和求异思维能力。
课堂听课记
这是语文笔记中最重要的部分。在语文课上，学生要边听课边记笔记，把新学的`内容记在中间栏，把预习中理解不准确的现在得以更正的内容记在右边备注栏。这
时有两点要注意：一是不能老师讲，学生听，课后记或老师把要记的内容写黑板上学生抄；二是学生不能把老师说的话一字不落地都记下来，要在听懂理解的基础
上，边听边思维，总结出要点，概括成重点句子或重点词语，然后再写到语文笔记上，只要意思对怎么写都可以。刚着手训练时，教师要把需要记的内容说慢点，长
句子和重要之处重复一、二遍。要记的关键词、生辟词、同音词和易混、易错的字，教师要板书，防止学生写错。
本文关键词：做笔记的方法和技巧简介怎么写，做笔记的好方法，如何做笔记的方法，做笔记有哪些方法，自学做笔记的方法和技巧。这就是关于《做笔记的方法和技巧，做笔记的方法和技巧简介（如何做真正有效的读书笔记）》的所有内容，希望对您能有所帮助！