关于【补肾果的功效与用法】，天然补肾果的功效与作用，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、它是“肾之果”，也是男人的充电宝，补肾固精，甲鱼都比不上！2、补肾果的功效与用法：天然补肾果的功效与作用1、它是“肾之果”，也是男人的充电宝，补肾固精，甲鱼都比不上！
过年免不了大吃大喝，一旦饭局多了，就会出现身心疲惫的状况，出现肾虚乏力等。今天营养师大乔就给大家带来一款补肾壮阳的食材，它是“肾之果”，也是男人的充电宝，补肾固精，甲鱼都比不上它！这菜就是板栗了，板栗对于肾虚有着非常好的疗效，还有补肾活血的功效，经常吃一些，还能起到强身健体的作用，甲鱼都是比不上它，可见板栗对于广大男性的中重要性饿，可谓是男人最好的充电宝。接下来就把这款板栗杂粮粥的具体做法教给大家，有兴趣的伙伴赶紧和我一起学习一下吧！
板栗杂粮粥
By 杰米田园
配料：
板栗 300克 、阿胶枣 100克、杂豆 80克 、黑米 100克 、大米 80克、花生米 100克、 冰糖 适量
烹饪步骤：
1.备好红枣洗干净，杂豆、花生米洗干净用冷水浸泡
2.板栗去壳
3.杂豆、花生米、红枣放入电瓦煲，盖上锅盖通电煲
4.开锅后将洗干净的黑米入锅同煲
5.大米洗干净入锅同煲
6.板栗入锅同煲
7.食材熟加冰糖断电，搅拌至冰糖融化即可享用
烹饪小贴士：
1、板栗对于肾虚具有很好的疗效，特别是一些老年肾虚治疗效果更加。板栗具有很好的补肾活血的作用，经常服用还能够起到强身健体的作用。
2、板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情。
3、板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。
你喜欢吃板栗吗？
2、补肾果的功效与用法：天然补肾果的功效与作用
天然补肾果的功效与作用
1、温补气血
气血化瘀是天然补肾水果的重要功效。 当人们有失血和关节疼痛，风湿和腰痛等，服用一些天然的肾脏水果可以补充气血，并使这些不良症状很快得到改善。
2、温肾壮阳
温肾和阳痿也是天然补肾水果的重要作用。 它可以滋养阴虚，补肾，预防和缓解早泄和阴虚肾虚等不良症状。 此外，天然补肾结果对人体性交和男女性寒冷有明显的调理作用。 功能可以改善性欲。
3、增强身体素质
通常，吃一些天然肾果可以有效地改善人体的身体素质，减少贫血和神经衰弱，以及高血压和肢体麻木。 此外，当人们身体虚弱并且经常在晚上出汗时，他们也可以服用。 天然肾果，服用后可使症状明显改善。
4、补充营养
天然补肾果也是一种高营养的食物。 它可以补充体内维生素A和维生素B以及糖和钙，以及铁和磷，它们可以改善身体各个器官的功能。 可以增强体质。
食用方法
吃天然肾果的方法有很多种。 你通常可以用肋骨或牛骨做饭。 炖后，它不仅味道鲜美，而且还提高了身体抵御寒冷的能力。 此外，天然肾果也可以酿造葡萄酒。 通常，在需要时，可将100克肾果浸泡在一公斤白葡萄酒中。 服用后，每天服用20克，可明显起到催情作用，促进血液循环，预防骨关节疾病。
天然补肾果的功效与作用
1、温补气血
气血化瘀是天然补肾水果的重要功效。 当人们有失血和关节疼痛，风湿和腰痛等，服用一些天然的肾脏水果可以补充气血，并使这些不良症状很快得到改善。
2、温肾壮阳
温肾和阳痿也是天然补肾水果的重要作用。 它可以滋养阴虚，补肾，预防和缓解早泄和阴虚肾虚等不良症状。 此外，天然补肾结果对人体性交和男女性寒冷有明显的调理作用。 功能可以改善性欲。
3、增强身体素质
通常，吃一些天然肾果可以有效地改善人体的身体素质，减少贫血和神经衰弱，以及高血压和肢体麻木。 此外，当人们身体虚弱并且经常在晚上出汗时，他们也可以服用。 天然肾果，服用后可使症状明显改善。
4、补充营养
天然补肾果也是一种高营养的食物。 它可以补充体内维生素A和维生素B以及糖和钙，以及铁和磷，它们可以改善身体各个器官的功能。 可以增强体质。
食用方法
吃天然肾果的方法有很多种。 你通常可以用肋骨或牛骨做饭。 炖后，它不仅味道鲜美，而且还提高了身体抵御寒冷的能力。 此外，天然肾果也可以酿造葡萄酒。 通常，在需要时，可将100克肾果浸泡在一公斤白葡萄酒中。 服用后，每天服用20克，可明显起到催情作用，促进血液循环，预防骨关节疾病。
天然补肾果的功效与作用
一、温补气血
补肾果也被称之为壮阳果或者是青果等，有补气血、壮肾阳的功效。平时如果有贫血的人或者气血不足的人是可以使用的，如孕妇或者哺乳期的人群，可以配合医生使用。
二、缓解高血压
补肾果对高血压也有治疗的效果，平时如果吃过咸的食物，可能会导致血压增高，平时如果睡眠不足或者情绪波动过大，也会导致血压增高，血压高的时候是可以吃补肾果，有很好的调理作用。
三、壮阳补肾
补肾果具有壮阳补肾的作用，也有安神镇定或者是补肾壮腰的'效果。如果肾虚出现腰痛或者房事过度出现阳痿、早泄的情况是可以使用的，另外孕妇贫血或者是失眠、四肢麻木等也可以使用，它都是有治疗作用的。
四、增强体质
补肾果属于天然的补肾产品，它也可以提高人的身体素质，减少贫血的情况出现，对肢体麻木或者是神经衰弱也是有改善的。平时如果身体虚弱或者是夜间出汗，也是可以服用补肾果，服用之后症状能够得到改善。
五、补充营养
补肾果营养价值是比较高的，吃了之后它可以给身体补充维生素a维生素b，另外里面还含有钙、糖类、磷等物质，能够提高身体各器官的功能，有增强体质的作用。
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