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内容导航：1、宝宝三种睡姿，您家宝贝属于哪种睡姿呢？2、婴儿平躺着睡好还是侧着睡好：婴儿睡觉平躺睡还是侧睡好1、宝宝三种睡姿，您家宝贝属于哪种睡姿呢？
对于出生头一年的宝宝来讲，睡眠姿势的选择还是非常重要的。因为这不仅关系到宝宝头型的发育（是否漂亮），更是关系到宝宝的生命安全。尤其在新生儿时期，因为睡姿不当引发的悲剧时常发生。所以，这并不是危言耸听，只是不厌其烦地提醒爸妈们一定得重视宝宝睡眠问题。要知道，往往悲剧的发生就是因为那不以为意的小细节！
俯睡型
生活中相信有很多爸妈都会发现，自家小宝宝非常喜欢趴着睡，于是就很好奇，这样睡能呼吸么，不觉得闷得慌？！所以也会经常去人为调整宝宝的睡姿。那其实，是否需要人为干预，则需要根据宝宝的具体情况进行分析。
优点：1、俯睡时宝宝前胸贴着床面，比较有安全感，容易入睡而不易因为惊吓反射而惊醒。
2、俯睡时头会偏向一侧，如果宝宝有轻微溢奶或吐奶会自口中流出，不会从呼吸道吸入而引起吸入性肺炎或窒息。
3、某些患有呼吸道的先天异常(如罗宾氏症候群)的宝宝仰睡时，舌根后坠会阻塞呼吸道造成严重窒息，此时需要让宝宝维持俯睡。
4、俯睡时身体内的脏器会承受部分的压力，只要宝宝没有特殊的先天性疾病，这些压力不但不会造成问题，反而可能有助于宝宝心肺功能的成熟。对于容易胀气的宝宝，俯睡时腹部的压力也有助于排气。
缺点：如果趴着的枕头棉被太厚、太软，或是较小的宝宝还不是很会抬头、转头，那么很可能会因为趴在枕头上，造成呼吸道被外物阻塞而窒息。目前认为俯睡与婴儿猝死症有相当的关系。此外，俯睡时父母比较不容易观察宝宝的呼吸状况，必须格外费心。
侧睡型
侧睡分为左侧睡及右侧睡，是最多月嫂宝妈都建议的宝宝睡眠姿势。因为这种睡姿对宝宝各个重要器官不会过分压迫，对于肌肉的放松也较为有利。一般来说，宝宝自己很难会侧着睡，我们可以在宝宝背部放一个枕头，帮助撑住其背部，来维持侧睡的姿势。当宝宝侧睡的时候，应该把手放在前面。
优点：1、宝宝呼吸比较顺畅。
2、可减少溢奶或呕吐时被呛到。
缺点：1、姿势没有办法长时间维持。
2、对于还不会翻身的宝宝，姐妹们要经常帮宝宝变换姿势。
建议：1、建议姐妹可以多利用不同大小的枕头或将大毛巾卷成筒状，塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙，用来固定睡姿。
2、长时间睡同一边，也会让宝宝头形不漂亮，最好是每3~4小时帮宝宝翻身一次。
3、左右侧卧时要当心，不要把宝宝的耳郭压向前方。
仰卧型
最普通的睡姿，也是三种睡姿中最安全的一种！ 这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
优点：1、身体无压迫感，自然、健康。
2、较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。
3、父母可一目了然宝宝的睡眠状态。
缺点：1、对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
2、新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者会导致吸入性肺炎。
3、长期仰睡后脑头型容易扁平，亦可能影响脸型。
4、因为没有任何束缚，所以宝宝比较没安全感。
建议：1、喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。
2、为防止溢奶，可抬高上身30度。
3、枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部
2、婴儿平躺着睡好还是侧着睡好：婴儿睡觉平躺睡还是侧睡好
婴儿睡觉平躺睡还是侧睡好
宝宝睡觉的姿势是建议多变的，只要宝宝睡着舒服就可以了，比如平躺、侧身、俯卧都是可以的，宝宝睡觉的时候家长要观察一下，如果宝宝的口鼻被被子枕头遮挡住，一定要帮宝宝处理，以免宝宝的呼吸会被影响到。
出生不久的宝宝就需要开始睡头型了，如果宝宝偏爱一个方向睡觉，那么宝宝就容易脸一面大一面小，或者是宝宝的头睡偏，建议这个时候纠正睡姿，改变宝宝的睡姿，以免宝宝的脸型头型会受到影响。家长可以通过喂奶、宝宝睡着的时候来纠正宝宝的睡姿。
宝宝太小的时候是不建议趴着睡的，因为宝宝的脖子没有支撑能力，那么稍加不注意宝宝就容易影响到呼吸。宝宝的身边是需要时刻有家长看着的，不然宝宝可能会发生危险。如果发现宝宝睡觉的时候不舒服，有异常，那么一定要告诉医生具体症状，以免宝宝生病被耽误了。
婴儿睡觉平躺睡还是侧睡好
宝宝睡觉的姿势是建议多变的，只要宝宝睡着舒服就可以了，比如平躺、侧身、俯卧都是可以的，宝宝睡觉的时候家长要观察一下，如果宝宝的口鼻被被子枕头遮挡住，一定要帮宝宝处理，以免宝宝的呼吸会被影响到。
出生不久的宝宝就需要开始睡头型了，如果宝宝偏爱一个方向睡觉，那么宝宝就容易脸一面大一面小，或者是宝宝的头睡偏，建议这个时候纠正睡姿，改变宝宝的睡姿，以免宝宝的脸型头型会受到影响。家长可以通过喂奶、宝宝睡着的时候来纠正宝宝的睡姿。
宝宝太小的时候是不建议趴着睡的，因为宝宝的脖子没有支撑能力，那么稍加不注意宝宝就容易影响到呼吸。宝宝的身边是需要时刻有家长看着的，不然宝宝可能会发生危险。如果发现宝宝睡觉的时候不舒服，有异常，那么一定要告诉医生具体症状，以免宝宝生病被耽误了。
婴儿睡觉平躺睡还是侧睡好
（1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。
（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前
（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶
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