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胃窦炎是一种慢性胃炎，顾名思义，就是胃部出现了炎症等病变，最明显的症状就是会腹胀，吃一点东西就感觉肚子十分撑，有种想呕吐的感觉，影响胃的消化与吸收功能，影响人的身体健康。
具体症状还包括：上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。胃窦炎的治疗一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要是对症治疗。
胃窦炎的主要诱因：
最常见的胃窦炎的诱因是不良的生活和饮食习惯。如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时间无规律，经常吃有刺激性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。所以，喝姜茶对胃的刺激大，会加重胃窦炎的。
其次，不良情绪影响也是重要原因！过度紧张，过度疲劳或无规律的生活方式，均可造成胃运动和胃酸分泌失调，导致粘膜营养障碍、抵抗力减弱而形成胃窦炎。而且，经常地酗酒和过度地吸烟均可刺激胃粘膜导致胃窦炎。
所以呢，要防控治疗胃窦炎，最好就是，从胃窦炎的诱因开始入手。饮食要忌口，这几样东西忌口也不会太影响饮食生活质量，还有很多东西可以吃的。
胃窦炎日常饮食注意事项：
胃窦因它处在胃的独特位置，医治起来确实有困难，最重要的是要靠自己饮食调养。
1、饮食忌口：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
2、平时饮食要多注意：忌生冷硬.烟酒、浓茶、咖啡、汽水、辣椒、泡菜、（酸辣）、芹菜、笋类高纤维等不易消化菜类。
3、少吃多餐，食物要充分咀嚼。也就是说让口水充分混满食物甚至将食物嚼起液体状。不能单纯地吃流质食物如稀饭。可以吃馒头，馒头最养胃，还可以吃一点的青色的香蕉，有修复胃粘膜的功效。
4、吃了药后要左侧躺，让心脏部位接触床面。以便药液回流养胃窦，达到药效。（胃是倒挂，悬空的）药吃下去都集在下面了。胃窦处极难收到效果。
5、再就是，多注意休息，放松心情。如果得了胃窦炎，还不注意心情疼起来的时候可够人受的了。生气的时候，就跟自己说：我不气我不气，气死我了没人继承我的财产！我的才华美貌从此销声匿迹，世界因我而失去浓墨重彩的一笔！关键是，不想胃窦炎发作，疼死难受死！
2、胃窦炎是什么症状：胃窦炎的症状是什么
胃窦炎的症状是什么
胃窦炎的症状
1、多数慢性非萎缩性胃炎患者可无任何症状，有症状者主要表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气和恶心等非特异性消化不良症状。
2、功能性消化不良患者可伴或不伴有慢性胃炎，根除幽门螺杆菌后慢性胃炎组织学可得到显著改善，但并不能缓解多数组织学改善者的消化不良症状，提示慢性胃炎与消化不良症状无密切相关。
胃窦炎的病因
1、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是慢性非萎缩性胃炎最主要的病因，二者的关系符合Koch提出的确定病原体为感染性疾病病因的4项基本要求，即该病原体存在于该病的患者中，病原体的分布与体内病变分布一致，清除病原体后疾病可好转，在动物模型中该病原体可诱发与人相似的疾病。
2、其他因素：幽门括约肌功能不全时含胆汁和胰液的十二指肠液反流入胃，可削弱胃黏膜屏障功能，使胃黏膜受到消化液的作用，产生炎症、糜烂、出血和上皮化生等病变。其他外源因素，如酗酒、服用NSAID等药物、某些刺激性食物等均可反复损伤胃黏膜。
胃窦炎的症状是什么
胃窦炎的症状
1、胃胀：食欲不好，吃不下东西，吃完东西以后感觉胃不消化，堵在肠道里。
2、烧心：这是因为胃酸过多导致的，因为胃酸过多到达了喉咙上造成的烧灼感和烧心感，很多胃窦炎患者都是先有烧心感才逐渐有了别的感觉，出现烧心感的时候要注意。
3、胃痛：往往都是患者就诊的首要原因，胃窦炎严重的患者甚至需要注射止痛药物才行，一般胃窦炎发生的.胃痛都是在饭后一小时左右开始，一开始的时候并不是很痛，但如果合并胃痉挛一起出现的时候就会有绞痛的感觉。
4、食欲不振：吃东西没胃口，对什么都提不起兴趣，即使觉得饿也不想吃什么东西，胃窦炎患者常有的表现。
5、消瘦：胃窦炎患者有些时候可能因为吃不下饭而导致身体整体机能下降，体重也跟着一起下降。
胃窦炎的注意事项
1、合理饮食：避免长期摄入粗糙、刺激性食物，避免过热饮料及过咸饮食，做到饮食有节，定时定量，避免暴饮暴食。
2、避免刺激：不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物，并要戒酒戒烟。
3、注意保暖：患有胃窦炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。
4、平衡心态：胃窦炎的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
5、适当运动：胃窦炎病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
胃窦炎的发生跟生活是息息相关的，所以各位朋友对于自身的饮食作息和生活习性一定要有一个良好的规范，因为胃窦炎带来的痛苦也是非常让人不能忍受的。
胃窦炎的症状是什么
胃窦炎的症状
1、多数慢性非萎缩性胃炎患者可无任何症状，有症状者主要表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气和恶心等非特异性消化不良症状。
2、功能性消化不良患者可伴或不伴有慢性胃炎，根除幽门螺杆菌后慢性胃炎组织学可得到显著改善，但并不能缓解多数组织学改善者的消化不良症状，提示慢性胃炎与消化不良症状无密切相关。
胃窦炎的病因
1、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是慢性非萎缩性胃炎最主要的病因，二者的关系符合Koch提出的确定病原体为感染性疾病病因的4项基本要求，即该病原体存在于该病的患者中，病原体的分布与体内病变分布一致，清除病原体后疾病可好转，在动物模型中该病原体可诱发与人相似的疾病。
2、其他因素：幽门括约肌功能不全时含胆汁和胰液的十二指肠液反流入胃，可削弱胃黏膜屏障功能，使胃黏膜受到消化液的作用，产生炎症、糜烂、出血和上皮化生等病变。其他外源因素，如酗酒、服用NSAID等药物、某些刺激性食物等均可反复损伤胃黏膜。
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