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内容导航：1、面膜是如何实现保湿补水的？2、保湿面膜怎么做：自制补水面膜怎么做水嫩肌肤靠养出来的1、面膜是如何实现保湿补水的？
面膜一般敷15-20分钟即可，如果长痘的话时间不要超过10分钟，次数也要相对减少。生理期后是敷面膜的黄金时间段。洗完热水澡后或者清洁完后敷面膜，能更好吸收。如果想要效果更好可以敷面膜前先涂精华。但面膜一般直接就拿来用， 但他的保湿补水你了解多少？
面膜的补水原理就是利用面膜覆盖在脸上的时间，暂时隔离外界的空气与污染，让皮肤的毛孔扩张，把面膜中的水分渗入表皮的角质层，从而给皮肤补充水分，让皮肤变得柔软，有弹性。
我们的皮肤主要是三层结构，从外到内依次是表皮、真皮、皮下组织。
表皮细胞中含有大量的保湿成分，可以吸收环境里的水分，对皮肤起到保护和保湿的效果，我们使用面膜进行补水的时候，就是作用在这一层。面膜的种类很多，效果也各不相同，但是基本的补水效果是一样的。因为皮肤在紫外线和空气中长期暴露，受到损伤是不可避免的，皮肤因为干燥就会让皮肤的表面产生裂痕，及时补充水分可以激活皮肤细胞的生长，修复受损的皮肤，使用面膜的时候，皮肤与空气暂时被隔绝开，皮肤的表层被面膜的精华液包围，角质层被软化，面膜里的水分就补充到了皮肤里。敷面膜的时候脸上的温度会稍微的升高，毛孔扩张开，这样毛孔里的脏东西以及角质会更容易清除干净，对于清洁皮肤有着良好的效果。皮肤的角质层从面膜里吸收水分后， 开始膨胀，让皮肤显得更加饱满。光线照射到脸上后， 对光线的反射更加均匀，皮肤就会显得白亮不少。
我们所说的面膜，实际上就是保湿补水的有效成分在表皮细胞的间隙里渗透，进入到表皮内，像保湿补水的成分，以及一些小分子的营养物就能够被皮肤所吸收。但是如果是大分子的物质就仍然不能被皮肤吸收，譬如说胶原蛋白等等，就基本上很难进入真皮和皮下组织，从而达到深层修复的效果。
这也是为什么明明可以有无痛的面膜，但是很多美少女还是会选择去整容，打水光针打玻尿酸，通过注射的方式，让营养物质能够渗透到皮下组织。说完了原理，现在再说一些其他方面的优势。密封的面膜能够让面部的皮肤与外界空气隔绝，角质层能够起到一定的水化作用，软化角质层后补水效果会更好。
另外，很多人都会有敷面膜皮肤温度微微升高的体验，当皮肤敷上面膜与外界隔绝后，温度会稍微的升高，毛孔扩张开，这样的话毛孔里的脏东西以及角质会更容易清除干净，对于清洁皮肤有着良好的效果。面膜的物理隔绝可以增加角质层的含水量，从而可以使得角质细胞肿胀，细胞间隙增大，细胞间腔隙扩张最终可使原本相互隔绝的腔隙相互连接，在角质细胞间隙中出现“孔”样结构，水溶性物质甚至更大一些的分子量物质就可以从中穿过。
面膜作为日常护肤的一个补充,一般一周使用1-2次。使用前做好脸部清洁的工作，将脸上毛细孔的污垢彻底清除，用温水使毛细孔扩张，敷脸时能达到更好的功效。敷面膜时，脸上凸出部位下方的凹下部位如颧骨、下巴等处应注意要完全覆盖，且要避开眼睛及嘴唇周围等肌肤较薄弱的地方。保湿面膜含保湿剂，将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。补水面膜指的是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制作的面膜中起到对面部快速补水的效果；面膜布的材质也多种多样，大致分为：无纺布、蚕丝、生物纤维三类材质，其中栗蚕蚕丝的面膜布精华液吸收最好。
2、保湿面膜怎么做：自制补水面膜怎么做水嫩肌肤靠养出来的
自制补水面膜怎么做水嫩肌肤靠养出来的
1：苹果蜜糖补水保湿面膜
将去掉核的苹果捣碎然后加入蜜糖混和;将混合好的蜂蜜苹果面膜敷在脸上15分钟，然后用温水冲洗一次之后再用冷水洗一次。这款面膜的主要功效是帮助保持肌肤的`水分，让肌肤恢复生气。而秋季是苹果大量上市的季节，因而也更容易买到原材料，添加蜂蜜之后就增强了保湿的功效，是一款非常不错的自制面膜。
2：自制牛奶面膜
牛奶一直以来都具有很不错的护肤功效，能够有效美白和滋润肌肤，这款自制保湿面膜十分简单，只需要在牛奶中滴入几滴精油，然后涂在脸上，眼唇除外，15分钟左右再用清水洗净，皮肤就变得水润多了。
3：鸡蛋柠檬汁面膜
准备1个鸡蛋、1个柠檬和少量的小苏打;取蛋清和小苏打均匀搅拌，再加入适量的柠檬汁一起拌匀;最后将调好的面膜敷在脸上10分钟后就可以用清水冲洗干净了。补水又能美白，还能调节肌肤的水油平衡，非常适合油性肌肤的MM!
4：蜂蜜珍珠粉美容面膜
在一个干净的小瓶子里倒入适量的珍珠粉，然后边加入蜂蜜边搅拌，让珍珠粉和蜂蜜充分混合，调成糊状即可。使用前先洗脸，然后用棉签蘸着调好的面膜均匀涂在脸上。要注意的是不要涂得太后，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。敷这一款面膜的时间会相对较长，而且制作面膜的过程会稍微有一点麻烦，但是受到的效果却是非常好的，有时间的MM们可以尝试一下。
5：自制酸奶面膜
酸奶除了很美味以外，也具有不错的滋润护肤效果，把香蕉搅拌成泥状之后，与酸奶混合在一起，然后敷在脸上，15分钟后用清水洗净，保湿滋润效果十分明显，脸部皮肤也更加细嫩了。
自制补水面膜怎么做水嫩肌肤靠养出来的
1：苹果蜜糖补水保湿面膜
将去掉核的苹果捣碎然后加入蜜糖混和;将混合好的蜂蜜苹果面膜敷在脸上15分钟，然后用温水冲洗一次之后再用冷水洗一次。这款面膜的主要功效是帮助保持肌肤的`水分，让肌肤恢复生气。而秋季是苹果大量上市的季节，因而也更容易买到原材料，添加蜂蜜之后就增强了保湿的功效，是一款非常不错的自制面膜。
2：自制牛奶面膜
牛奶一直以来都具有很不错的护肤功效，能够有效美白和滋润肌肤，这款自制保湿面膜十分简单，只需要在牛奶中滴入几滴精油，然后涂在脸上，眼唇除外，15分钟左右再用清水洗净，皮肤就变得水润多了。
3：鸡蛋柠檬汁面膜
准备1个鸡蛋、1个柠檬和少量的小苏打;取蛋清和小苏打均匀搅拌，再加入适量的柠檬汁一起拌匀;最后将调好的面膜敷在脸上10分钟后就可以用清水冲洗干净了。补水又能美白，还能调节肌肤的水油平衡，非常适合油性肌肤的MM!
4：蜂蜜珍珠粉美容面膜
在一个干净的小瓶子里倒入适量的珍珠粉，然后边加入蜂蜜边搅拌，让珍珠粉和蜂蜜充分混合，调成糊状即可。使用前先洗脸，然后用棉签蘸着调好的面膜均匀涂在脸上。要注意的是不要涂得太后，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。敷这一款面膜的时间会相对较长，而且制作面膜的过程会稍微有一点麻烦，但是受到的效果却是非常好的，有时间的MM们可以尝试一下。
5：自制酸奶面膜
酸奶除了很美味以外，也具有不错的滋润护肤效果，把香蕉搅拌成泥状之后，与酸奶混合在一起，然后敷在脸上，15分钟后用清水洗净，保湿滋润效果十分明显，脸部皮肤也更加细嫩了。
自制补水面膜怎么做水嫩肌肤靠养出来的
1.芦荟海藻补水面膜
准备材料：芦荟、海藻、鲜牛奶、干净的容器。
做法：将新鲜摘取下来的芦荟叶去皮后清洗干净，用刀子将它剁碎成芦荟泥后装放到容器之中，随后往里面添入适量的鲜牛奶以及海藻颗粒，并用工具将它们给搅拌均匀。
功效：敷用此款面膜，可使肌肤拥有光滑水润感。
2.苹果鸡蛋面膜
准备材料：一个苹果、一枚鸡蛋、面粉、蜂蜜。
做法：将苹果切成平均的四块后，取出其中的一块装放到容器之中后，用工具将它捣碎成泥状。往容器中继续添入一枚鸡蛋的蛋黄以及适量的面粉和蜂蜜，并用工具将它们给搅拌均匀。
功效：可有为肌肤保湿滋养的功效。
3.维生素面膜
准备材料：维生素A、维生素D、维生素E、牛奶、鸡蛋、容器。
做法：依次往锅中放入30粒的维生素A、30粒的维生素D以及50粒的维生素E，随后开火加热，帮助其溶化。将维生素表层的胶装物捞出来之后，将留下的内部淡黄色油状液体倒入到容器之中，随后往里面添入适量的鲜牛奶以及一枚鸡蛋的鸡蛋清，用工具将它们搅拌均匀后，放置到冰箱的冷冻室里冷藏，要使用的时候提前半个小时取出即可。
4.柠檬水面膜
准备材料：鲜柠檬、面粉、容器。
做法：将一个新鲜的柠檬洗净之后放入到榨汁机中榨汁，并将榨好的柠檬汁装放到干净的容器之中。用比柠檬汁多出一倍的水稀释柠檬，并加入适量的面粉用于调和。
5.豆花面膜
准备材料：豆花、蜜糖、面粉适量、面膜碗、搅拌勺、面膜纸。
做法：往面膜碗中放入两勺的豆花、一勺蜜糖以及适量的面粉，然后用搅匀将它们一同捣蒜并搅拌均匀，调制成浓度适中的糊状物。
1.补水面膜可以每天都敷吗
不管是水分还是营养成分，肌肤的吸收力都是有限的。天天都敷补水面膜其实是没有必要的。对于容易出现缺水问题的干性肌肤的女生来，天天敷补水面膜不会给肌肤带来很大的损伤，但为了肌肤可以更好地适应面膜里的成分，在敷面膜之前可以先在脸部肌肤上涂抹好平时会用到的爽肤水。而对于油性肌肤的女生来说，天天敷补水面膜显然会加剧皮肤的负担，是不太合适的。
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