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内容导航：1、为什么会经常手麻，怎么做能改善？谨记这2点，或能帮到你2、手麻是什么情况：手指头发麻是什么情况1、为什么会经常手麻，怎么做能改善？谨记这2点，或能帮到你
相信很多人都有过突然手指发麻，失去知觉，或者是胳膊发麻的难受不能动。不过这样的症状，休息一下就会自己恢复正常，很多人是偶尔的出现，因为长期保持一个动作导致手臂或者是手指血液流通。如果你是经常出现手麻的情况，就要当心是不是身体出现问题了。
那么，为什么会经常出现手麻
颈椎不好会造成经常手麻
如果你经常手麻，而且睡觉的时候都会因为手麻清醒，就说明你的颈椎出现问题了。研究发现，那么多的手麻病人在检查后，发现百分之70的人发病原因是颈椎不好引起的。不过颈椎不好除了会出现手麻的症状，还会感觉脖子和肩膀后背哪里非常的酸疼，有的时候也会出现头晕头痛的症状。
关节不好会造成经常手麻
一般关节不好的人也会造成经常出现手麻的症状，这是因为关节错位，或者是有病变增生的地方会刺激脊神经根。我们都知道脊椎关节处是身体里面神经最多的地方，一旦关节不好就会让脊神经根和附近的部位水肿，血管变狭窄，容易粘连在一起，出现发麻的症状。如果你是脖子上第6根脊神经根受到刺激，就会感觉小手臂和拇指发麻。如果你是脖子上第7根脊神经根受刺激，就会感觉小手指和无名指发麻。
腕管综合征会造成经常手麻
当你的手麻部位只是各个手指头，而且经常是在晚上睡觉的时候发作，那么你得了腕管综合征的几率最大。这种病经常出现在需要经常打字的文员身上，或者是长期开车的人，如果不及时治疗也会造成肌肉萎缩，手不能完成大脑指示。
还有长期坐着，睡觉姿势不正确也会引起手麻，如果你检查的结果是关节和颈椎不好，那么，还是早点治疗最好，这样能及时让颈椎和关节恢复正常，避免症状严重造成手上的肌肉萎缩出现功能障碍。
那么，经常手麻应该怎么办呢
症状不严重吃药加拉筋
经常手麻的人，可以拉拉筋，促进血液循环，打通经络。因为手是人体的末梢部位，吃药的效果会打折扣，所以合拉筋一起搭配可以加强效果。拉筋也为很简单，先2个手臂伸直，手心向下，把左手放在右手背上向下压，动作坚持在10秒钟左右后，然后再换右手压左手重复这样的动作。或者是准备1个矿泉水瓶，里面装满水，然后用手握住，手心向下不动手腕动，慢慢的做向上抬，向下弯的动作也是可以舒筋活络。
手麻症状严重应做手术
因为不管是按摩还是吃药，都是效果缓慢，需要长期坚持。但是这样的只适合症状比较轻的病人，症状严重的病人选择这样的治疗方式就是在拖延病情，所以手麻症状严重的病人最好是手术治疗，才能快点控制病情。
最后要提醒大家一句话，不管是什么病都是早期好治疗，拖得越久越难治，所以发现异常就要重视，早点治疗，才能让疾病没有机会引起更大的问题。
2、手麻是什么情况：手指头发麻是什么情况
手指头发麻是什么情况
1、腕管综合征
如果经常感觉一只手或双手无力,手指手掌部分出现麻痹、僵硬感,同时还会有腕部疼痛、手指屈伸不良疼痛等症状,要警惕腕管综合征。这类症状以麻痹多见,夜间尤甚,严重者甚至影响睡眠,甚至半夜因麻痹和疼痛惊醒。
2、末梢神经炎
如手指麻木,双手对称,并伴有疼痛和无力,此为周围神经炎所致。外周神经炎可以由各种原因引起,比如中毒,疼痛会比较剧烈。营养素代谢障碍所致末梢神经炎乏力、麻木等症状会比较明显。
3、一过性脑缺血
导致手指麻木的一个常见原因就是脑缺血。脑缺血发作比较突然,持续时间较短,大部分患者会有肢体麻痹无力、头晕、头痛等症状,尤其是有一侧肢体发麻的时候。出现上述症状后,病人应及时就医。高血压、高血脂、高血糖等心血管及脑部血管疾病的高危因素,应积极治疗。
4、糖尿病
外周神经病是糖尿病常见的并发症,手指呈双侧对称性麻木是常见症状之一。许多糖尿病患者的血糖没有得到很好的控制,甚至有些人甚至不知道他们已经得了糖尿病,常常在糖尿病初期就有各种并发症。所以要定期做体检,及时发现血糖问题,患了糖尿病后要定期治疗,控制血糖水平,多吃维生素丰富的食物,在医生的指导下服用药物,促进血液循环,这样才能消除手指麻木。
手指头发麻是什么情况
天冷手指发麻是怎么回事
冬天一冷，在身体远端得毛细血管收缩，使血液循环受阻，手指就会感到麻木或疼痛，就像有些人总感到冬天手很冷一样。这种情况还是需要保暖的，穿的暖和一些对于症状的缓解有一定作用的。
天冷手指发麻怎么办
只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。
天冷手指发麻吃什么好
1、取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
2、用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。
3、取鲜花椒300克（干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
小编总结
如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久、感冒之后，有的如同针刺，有的`则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，最好去医院就诊。
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孕妇手麻的原因
1、考虑一下颈椎病 颈椎病受损会卡压臂丛神经的神经根 引起臂丛神经循行部位的肩 臂 手 的麻 痛 木等症状 如果影响到了交感神经也会在这些区域出现发热或者发凉的感觉
2、建议到医院检查 可以先拍一个片子 问题主要在颈椎的 4 5 6 7节段 可以到理疗科 或软伤科 或疼痛科就诊可以选用针灸推拿针刀外用膏药等方法 如果症状不是很严重 做一下按摩就可以
3、引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
4、孕妇手麻的原因可能是怀孕姿势影响：孕妇由于腹围日渐增大，导致身体的重心会往前倾，为使身体保持平衡，腰背的肌肉就必须用力挺起，这会造成肩部的神经受到牵扯，进而影响手部神经，孕妇就会感到手部有酸麻感。怀孕后期的子宫因增大而压迫到骨盆腔血管，造成下肢血液回流不顺畅，导致手麻。建议最好是左侧卧位。
如上所述希望给予大家帮助，孕妇手麻可能来自睡姿的原因，不要长期保持一个睡姿不断的变换比较舒服。可以先到医院拍个片子，看看是不是颈椎的问题，如果颈椎没问题就简单的做个按摩就好了，首先是要就医，因为孕妇的每一个反应都需要重视，希望每个妈妈都能健康。
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