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内容导航：1、在家狠狠虐胸的一套动作，男女通用，拿去练吧2、12种虐乳的方法动图：12星座女生该如何度过单身情人节1、在家狠狠虐胸的一套动作，男女通用，拿去练吧
要求每个动作做2-3组，
每组做12-15次，
具体动作如下：
NO.1
2-3组*12-15次
NO.2
2-3组*12-15次
NO.3
2-3组*12-15次
NO.4
2-3组*12-15次
NO.5
2-3组*12-15次
2、12种虐乳的方法动图：12星座女生该如何度过单身情人节
12星座女生该如何度过单身情人节
白羊女不甘寂寞
做为情场较大的白羊座女生为什么会白白地奢侈浪费自身的机遇呢?白羊女男生缘向来非常好，他们确信上年找不到男朋友是沒有遇到自身的真命天子，在这天，就是说他们走桃花运最火的那时候，或许是出来寻爱啦。
金牛女爱财
情人节，针对不心急找男友的金牛座女生，在这一这般独特的时日里，他们的双眼早就被美元符号替代了，毫无疑问会发觉发财之道，出来各种各样赚零花钱那就是务必的。
双子女逛一逛逛
巨蟹座的女孩，在情人节的这一天，针对犬粮那但是不太发烧感冒的呢，怎么回事?见到各大铺面折扣的字眼我也能够知道。逛街购物的系数早已被激话的他们才无论你吃不吃狗粮，去逛街购物才是硬道理呢。
巨蟹女躲躲躲
有别于双子座女生的拘泥于每节，巨蟹座女生针对吃狗粮那并不是通常的抵触，特别是在是在这一开心的日子里，他们毫无疑问是能躲则躲。待在自身的屋子算是确实啊，看电视剧哪些的了。
狮子女胆大追求完美
情人节简直1个告白的吉日，当狮子座女生心里拥有自身爱的人的那时候，他们通常会在这一时日里告白。或许它是跟他们对办事规定取得成功的期盼离不开的。灯火，晚饭，这时不告白，更待何时呢?
初女女处之泰然
处女座的女生，如果不是爱情的话，他们会循规蹈矩的做着自身的事儿，就想今日仅仅1个平时的时日，不容易遭受分毫的危害。追求完美完美主义者的他们是不容易匆匆忙忙去进行每段新的感情的。
天秤女主动进攻
家里待在家里多无趣呢，在那么独特的时日，不做些全都对不起自身了。能有如此念头的定是天枰座的女孩了。他们是不容易随意奢侈浪费那么宝贵的时日的，或许是出来巧遇将来的他。
天蝎女破境
在情人节是最合适去寻觅自身的感情的。假如天蝎座女生曾经爱过1个男孩子，此刻的她就会借着这一时日去讨回自身的感情。
射手女浪迹天涯
射手座女生追求完美随意是不会改变的真知，即然有那么好的机遇，或许是好好地出去浪一浪，旅度假旅游，逛一逛街就是说最合适但是了。摩羯女不奢求。
摩羯座女生在爱情面前从不会奢求，该来的感情自始至终会到来的，时机未到，就是说奢求也并不是你的。他们将会会出来看一下机会到未到，或许他们将会自身了解时机未到，家里呆着。
水瓶女“虐乳”
水瓶座的女生，在自身的感情沒有来临以前，他们是很想要见到他人幸福快乐的，他们感觉提早领略都是非常好。因此他们应当想去恋人想去的地区。
双鱼女的自乐
即然感情沒有来临，那么我就留着充裕的時间来陪伴盆友吧。友谊都是必须時间来浇灌的`，并不是吗?此刻的他们会约某些盆友出来说说话，逛一逛街这类的。
尽管情人节不归属于单身男女的人，可是人们依然能够活得潇洒比这些恋人更高兴洒脱，依照自身的情绪去就行。
12星座女生该如何度过单身情人节
白羊女不甘寂寞
做为情场较大的白羊座女生为什么会白白地奢侈浪费自身的机遇呢?白羊女男生缘向来非常好，他们确信上年找不到男朋友是沒有遇到自身的真命天子，在这天，就是说他们走桃花运最火的那时候，或许是出来寻爱啦。
金牛女爱财
情人节，针对不心急找男友的金牛座女生，在这一这般独特的时日里，他们的双眼早就被美元符号替代了，毫无疑问会发觉发财之道，出来各种各样赚零花钱那就是务必的。
双子女逛一逛逛
巨蟹座的女孩，在情人节的这一天，针对犬粮那但是不太发烧感冒的呢，怎么回事?见到各大铺面折扣的字眼我也能够知道。逛街购物的系数早已被激话的他们才无论你吃不吃狗粮，去逛街购物才是硬道理呢。
巨蟹女躲躲躲
有别于双子座女生的拘泥于每节，巨蟹座女生针对吃狗粮那并不是通常的抵触，特别是在是在这一开心的日子里，他们毫无疑问是能躲则躲。待在自身的屋子算是确实啊，看电视剧哪些的了。
狮子女胆大追求完美
情人节简直1个告白的吉日，当狮子座女生心里拥有自身爱的人的那时候，他们通常会在这一时日里告白。或许它是跟他们对办事规定取得成功的期盼离不开的。灯火，晚饭，这时不告白，更待何时呢?
初女女处之泰然
处女座的女生，如果不是爱情的话，他们会循规蹈矩的做着自身的事儿，就想今日仅仅1个平时的时日，不容易遭受分毫的危害。追求完美完美主义者的他们是不容易匆匆忙忙去进行每段新的感情的。
天秤女主动进攻
家里待在家里多无趣呢，在那么独特的时日，不做些全都对不起自身了。能有如此念头的定是天枰座的女孩了。他们是不容易随意奢侈浪费那么宝贵的时日的，或许是出来巧遇将来的他。
天蝎女破境
在情人节是最合适去寻觅自身的感情的。假如天蝎座女生曾经爱过1个男孩子，此刻的她就会借着这一时日去讨回自身的感情。
射手女浪迹天涯
射手座女生追求完美随意是不会改变的真知，即然有那么好的机遇，或许是好好地出去浪一浪，旅度假旅游，逛一逛街就是说最合适但是了。摩羯女不奢求。
摩羯座女生在爱情面前从不会奢求，该来的感情自始至终会到来的，时机未到，就是说奢求也并不是你的。他们将会会出来看一下机会到未到，或许他们将会自身了解时机未到，家里呆着。
水瓶女“虐乳”
水瓶座的女生，在自身的感情沒有来临以前，他们是很想要见到他人幸福快乐的，他们感觉提早领略都是非常好。因此他们应当想去恋人想去的地区。
双鱼女的自乐
即然感情沒有来临，那么我就留着充裕的時间来陪伴盆友吧。友谊都是必须時间来浇灌的`，并不是吗?此刻的他们会约某些盆友出来说说话，逛一逛街这类的。
尽管情人节不归属于单身男女的人，可是人们依然能够活得潇洒比这些恋人更高兴洒脱，依照自身的情绪去就行。
12星座女生该如何度过单身情人节
怎样追到12星座女生
白羊座女生
追求白羊座女生，一定要速战速决，千万不要打持久战，当你取得初步成功的时候，一定要适当的提出别的女生的一些优点或者比她强的地方，说的时候，别太直了，最好含沙射影，这样会挫一挫白羊的锐气和傲气，抓住这一点，我想白羊女生很快就会被搞定。
金牛座女生：
追求金牛座女生，你一定要记得嘴甜，海量的称赞都不为过，反正越多越好，因为金牛女生最喜欢别人甜言蜜语了，但是说的时候，不要太假了，一定要发自内心，而且贴近现实，可别当金牛女生智商低，被看穿了，你们一般就没戏了。
双子座女生：
追求双子座女生，必须要多讲话，天南海北，古今中外的讲，大讲特讲，方方面面，都要充分的进行交流，这种交流过程中，会慢慢的拉近你和双子的距离，尤其是在不断的和异性深入交流中，会慢慢的对你产生好感，抓住这一点，你就会很轻松的搞定双子座女生。
巨蟹座女生：
追求巨蟹座女生，一定要多和人家说说家里的事情，当然了，你也要很关心巨蟹女生家里的事情，她说过的话，最好一次性记牢，同时还需要注意的是，你一定要适当的和她的朋友做一些交流，并且在她们面前，表达出她很优秀，在朋友们的眼里。抓住这一点，你就会很轻松的搞定巨蟹女生。
狮子座女生：
追求狮子座女生，你一定要忍受得了，她们的任性倔强以及她们的不讲道理，还有任何时候，她们都是对的，主要你能忍受，那么你基本上已经搞定了她们了，因为世界上没几个人能够忍受的了，你真的做到了，那么她们至少开始对你有好感了，再有一点就是，你对她们要真诚地信任，把握住这几点，搞定狮子女生并不会像传说中的那么难。
处女座女生：
追求处女座女生，格调一定要高雅，不是说物质不重要，但是光物质指定不行，在物质不缺的情况下，如果能再多进行一些心灵沟通的话，处女座女生一定会对你刮目相看，当然了，你自身也必须优秀，你也能够对处女座女生的一些小瑕疵进行忍受，把握住这两点，搞定处女座女生，你可以不费吹灰之力。
天秤座女生：
追求天秤座女生，你对她们一定要进行很详细的了解，她们的喜欢的食品，喜爱的明星，喜欢逛得夜店，尊敬的亲人等等，掌握了这些信息，会使你在与她的交往中，如鱼得水，很自然的，她们就会对你产生好感，搞定她们顿时就会变得很轻松。
天蝎座女生：
追求天蝎座女生，你最好先把你自己的小聪明收敛起来，能装傻就装傻，千万别自以为是，一定要叫她们感觉到，你已经完全被她们的气质所征服了，你就是她们的奴隶，她们就是你的女皇，你时刻崇拜的偶像，如果你做到了这一点，恭喜你，天蝎座女生已经开始考虑你了。
射手座女生：
追求射手座女生，和追求金牛座女生有相同之处，就是不停的发自肺腑的赞美，同时每次约会时，赠送一些，很有新意，很与众不同的小礼物，然后尽量开始一些轻松活泼的话题，环境的选择也要优雅舒适，这样你会很轻松的搞定射手座女生。
摩羯座女生：
追求摩羯座女生，相对来说是一件苦差事，因为摩羯座个性十足，他们需要双倍的理解和关怀，尤其在她们事业财运低迷的时候，你所扮演的角色应该是她所信赖的亲人，这样经过几次，摩羯座很自然的就会喜欢上你们，你也就轻松得搞定了摩羯女生。
水瓶座女生：
追求水瓶座女生，你一定要讲究个人卫生，衣领随时随刻都要整洁，千万不要有异味，更不要有口臭，交往的时候，要尽量表现出你对家庭的重视，对父母的孝顺，对孩子的喜欢，抓住了这几点，搞定水瓶座女生，会变得很轻松。
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