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几千年的传统拔罐疗法现如今安全指数却饱受重重质疑？广泛认可的拔罐手法，对于拔罐位置众说纷纭：痛点任意部位拔罐是否会对身体造成伤害？今天带大家具体学习。
咱们老百姓身体有些不舒服了，咱们去拔个罐，好像就舒服很多了。刮痧拔罐这个东西是咱们老祖宗传下来的，但是追究到古时候，刮痧拔罐是在两千多年以前先人就掌握了的技术。出土的一本医学最早的医学方书叫《52病方》，在这里面都记载了拔罐这种方法。
问题1：猜猜最早用于拔罐的工具是什么？
答案是角，动物的角、小兽角，所以拔罐在最早的时候就叫做角法，就是这么来的。它最早是用于吸血排脓，就相当于现在的体表的感染性的一些疾病，因为过去也没有那么方便的手术条件也没有抗消炎药，那感染了怎么办呢？就得用一些方法给他排脓、排污血。所以就产生了这种方法，就是这样进化发展而来的，一直把它传到现在变成了拔罐。
问题2：拔罐缓解病痛的原理？
因为拔罐可以造成我们皮肤的充血、淤血，充血淤血之后就可以缓解我们局部肌肉的紧张的状态，而且可以使我们的毛孔开张，扩张我们的血管，改善我们的循环，促进新陈代谢。人为地造成淤血之后呢，会刺激到皮肤以及血管壁内的各种感受器，大脑皮层就会相应的做出一些对我们身体这些部位的整体的调整。大家都知道微创手术是吧，其实也可以把刮痧拔罐理解为一个给身体造成一个非常能够耐受的、痛苦不大的一个微小的创伤。那身体呢就会调动自身的潜能去修复它。其实就是在这个过程里提高了我们抗病的能力，提高了免疫的能力。
沿袭千年的传统拔罐疗法，现如今安全指数却防守重重质疑。然而危险系数较高的火罐治疗效果却非常显著，而较为安全的真空罐却疗效平平？真相真是这样吗？真空的塑料罐子、竹罐、玻璃罐这常见的三种材质，又该如何选择？
问题3：上述三种哪种才是既安全效果又好的呢？
如果要是说从安全的角度，那真空罐肯定是要比火罐安全，因为它毕竟不用火。一旦用火，比如说烧伤烫伤、火灾的可能性就增加了。如果要从疗效的角度讲，火罐比普通的真空罐效果好。因为有火，它有一个温热的刺激、有热力，用火的话会增强疗效。总的来说，真空罐是单纯的负压的刺激，火罐除了负压，加上了一个温热的刺激，它的疗效会更强。竹罐容易爆裂，这个是它的缺点。橡胶罐、竹罐、还有泥土罐，它们有一个共同的问题就是它不透明、观察不到皮肤的变化。所以火罐更加理想。
问题4：具体怎么样操作呢？怎么样在一个非常安全的一个方式下又可以得到很好的保健效果呢？
止血钳上是最方便的，因为它有个卡口能够卡死。比如说您家里有的人用小镊子也可以，但是就得时时刻刻提高警惕，要一直使劲攥着它，止血钳相对来说就方便。棉球的大小多少看你需要的负压的大小，但是呢前提是酒精不要太多。如果这个酒精滴答滴答滴，如果你点燃，可能会烧到人。所以就是从安全性的这个角度出发，一般咱们消毒用的是百分之75的酒精，如果用于燃烧呢，百分之95的酒精更好，想负压小一点，75%的酒精就可以了。还得注意周围环境，别有什么易燃的物品。扣罐的时候注意离人的距离，取罐的时候不要生拉硬拽。
问题5：拔罐时皮肤的这颜色能够代表他的病痛的程度吗？
比如说有的是红，有的人是紫，有的人是发黑，那就是他跟很多的因素有关。比如说有的人皮白肉嫩的，他可能小血管容易破裂，所以他可能容易出现这些颜色的变化。有的人皮糙肉厚的他可能不太出现，这个是跟你肤质有关系，跟你部位也有关系。这个是同时一个人的对比，然后呢跟压力也有关系，你用的棉球多，酒精浓度高，那你负压大这个颜色也就更深一点。如果消除了所有的其他因素，只是单纯从病情的角度讲，那确实是也有关系。如果说他特别发黑就是非常暗，就是表示他身体里有淤血。什么叫淤血呢，就是它已经丧失了正常的生理功能了，但是它又没有能够及时的排出体外，所以它就寄存在那，导致身体里有淤的一些表现。有些人拔完了特别的红，嘴唇红红的甚至都能感到他皮肤表面热热的，那他身体里可能就有火有热。还有的呢他就发青，就是纯粹的青紫也不是那么暗，就是表示他相对来说有寒。
问题6：是不是所有的痛点都可以拔罐呢？
其实呢，咱们说哪疼拔哪，好像技术含量太低了，但实际上呢这个也是个穴位，就是哪疼的那个痛点它本身也是个穴位，我们叫做阿是穴。阿是穴是怎么来的呢？听起来挺有意思哈，比如说我胳膊疼，大夫给我检查检查呀呀，哎，我这也不疼，腿也不疼。我按到这儿的时候啊，是这疼，其实最早就是这么来的。但是呢也不光说哪疼那就是阿是穴。阿是穴的范畴比这个还是要大一些，它是一个反应点。比如说我按到这儿的时候，可能我就觉得我这个功能障碍有缓解，我这很舒适。他是一个反应点，一个敏感点，不光是一个痛点。
比如说就是一个小小的肩膀痛，如果说你有活动障碍，有明显的痛点，那可能就是比如说是肩周炎。如果有的人他没有这个明显的活动的障碍，压痛点也不太明显，但是有的时候他就是肩膀疼，尤其是他比如活动以后他肩膀疼，这个也有可能是其他的病导致的。比如说我们冠心病，比如说我们心脏缺血的时候，他表现出来为胃痛、肩膀疼等，这些千万不要误诊，还要看医生。不要忽略自己身体的疼痛，因为身体的疼痛的已经是给你发出的信号了。
问题7：会不会有禁忌人群，每一类的人群是不是都可以拔罐？
其实还是很多的，比如说他有一些挺严重的疾病，身体非常虚弱，这种人不建议。或者说他非常的消瘦，皮肤完全没有弹性，那拔罐也起不到太好的作用。比如说他有一些出血的倾向。血友病了，血小板减少了、白血病啦，各种血液病凝血机制有异常的，这些人也不要拔罐。还有呢比如说他严重的心肺疾病、孕妇的腹部、心脏搏动的这个区域，还有一些大血管的区域、女性经期等等也不建议拔罐。
感恩！
2、刮痧的原理和作用
刮痧的原理和作用
1，促进新陈代谢，排除毒素：人体每天都在进行着新陈代谢的运动，在新陈代谢过程中产生的没用的东西都需要马上的排出体外。而刮痧就可以把这些没用的东西刮到身体表面，将其沉积在皮肤下的毛孔中，促进血液循环，恢复自然生成的活力。
2，疏通筋骨：现在的生活压力大，工作紧张，所以导致有越来越多的人患有颈椎病，肩部炎症和腰痛。这是因为人体“韧带组织”关节囊一旦受到外界带来的刺激，肌肉就会处于紧张，收缩甚至瘫痪状态，并有疼痛症状。如果不及时治疗，人们会形成不同程度的粘连和纤维化或疤痕化，会加重病情;而刮痧可以疏通筋骨，达到消除疼痛的作用，有利于病情的恢复。
3，阴阳调整：中医里面有讲“阴平阳秘，精神乃治”。意思就是说身体健康最关键的'是体内的阴阳一定要平衡。刮痧对人体的阴阳有调节的功能，可以改善和调节内脏的功能，恢复平衡。
那刮痧真的可以排毒吗?
事实上，刮痧可以排毒，刮痧是在身体表面的特定部位反复刮，然后使身体受到刺激，在皮肤表面出现点状的样子，通过这样的方法来刺激经络，改善体内的血液循环。还可以扩大皮肤的毛细血管，从而加快血液循环速度，这样就可以很快给身体的各个器官提供营养 ，加快身体的新陈代谢，排出体内的毒素。
我们想要刮痧排毒的话，一定要选择正规的医疗场所，不要去一些小诊所，以避免皮肤受到感染，另外在去刮痧前一定要做好准备，先用温水清洗一下需要刮痧的位置，刮完后身体表面会出现红色或都是紫红色的斑点，这些都是正常的，不用担心。
刮痧的原理和作用
1，促进新陈代谢，排除毒素：人体每天都在进行着新陈代谢的运动，在新陈代谢过程中产生的没用的东西都需要马上的排出体外。而刮痧就可以把这些没用的东西刮到身体表面，将其沉积在皮肤下的毛孔中，促进血液循环，恢复自然生成的活力。
2，疏通筋骨：现在的生活压力大，工作紧张，所以导致有越来越多的人患有颈椎病，肩部炎症和腰痛。这是因为人体“韧带组织”关节囊一旦受到外界带来的刺激，肌肉就会处于紧张，收缩甚至瘫痪状态，并有疼痛症状。如果不及时治疗，人们会形成不同程度的粘连和纤维化或疤痕化，会加重病情;而刮痧可以疏通筋骨，达到消除疼痛的作用，有利于病情的恢复。
3，阴阳调整：中医里面有讲“阴平阳秘，精神乃治”。意思就是说身体健康最关键的'是体内的阴阳一定要平衡。刮痧对人体的阴阳有调节的功能，可以改善和调节内脏的功能，恢复平衡。
那刮痧真的可以排毒吗?
事实上，刮痧可以排毒，刮痧是在身体表面的特定部位反复刮，然后使身体受到刺激，在皮肤表面出现点状的样子，通过这样的方法来刺激经络，改善体内的血液循环。还可以扩大皮肤的毛细血管，从而加快血液循环速度，这样就可以很快给身体的各个器官提供营养 ，加快身体的新陈代谢，排出体内的毒素。
我们想要刮痧排毒的话，一定要选择正规的医疗场所，不要去一些小诊所，以避免皮肤受到感染，另外在去刮痧前一定要做好准备，先用温水清洗一下需要刮痧的位置，刮完后身体表面会出现红色或都是紫红色的斑点，这些都是正常的，不用担心。
刮痧的原理和作用
我们先来看看刮痧的原理。
1、刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织问压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织流量，从而起到“活血化被”、“祛瘀生新”的作用。
2、刮试刺激皮肤穴位、经络，可激发经络之气，通过经络传导，调整脏腑的功能，平衡机体阴阳，增强机体的抗病能力。
3、药物介质的作用，可通过皮肤穴位吸收，渗透进入人体血液循环，发挥较好的药理作用。
刮痧的好处与坏处有哪些？
好处：
1、刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。
2、通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。
3、中医讲，刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力。
坏处：
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
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