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黑芝麻的功效与作用,黑芝麻的功效作用和禁忌(美!海口鸭尾溪)

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1、美!海口鸭尾溪

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黑芝麻的功效与作用,黑芝麻的功效作用和禁忌(美!海口鸭尾溪)

昔日

垃圾成堆、苍蝇乱飞的

黑臭水体

变身

清水畅流、碧波荡漾的

生态湿地

2016年5月12日,中国能建葛洲坝集团中标海口市包含鸭尾溪在内的11个水体的环境治理,开始了与海口市水体环境治理的一段不解之缘……

今年7月,重现美好的鸭尾溪正式对外开放,成了海口市民健身娱乐的“网红打卡地”。

先进治理技术还一倾碧波

海南地形中间高四周低,全岛水系呈放射状入海,11条水体整体分布较为分散,水体之间又错综相连,与琼州海峡和南渡江交汇,情况复杂。

以鸭尾溪为例,鸭尾溪河道内的淤泥厚度大概有1米到2米之间,雨污水管错接、混接、乱接现场非常普遍,每天同样大量生活污水直接排放到河道,加上水体因堵塞流动不畅,水体黑臭严重。其他几个水体虽没有鸭尾溪严重,但或多或少都有类似情形,治理任务十分艰巨。

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鸭尾溪是一个非常典型的黑臭水体,而黑臭成因主要是内源污染严重、污水直排入河、水体流动性差和自净能力缺失等。

找出了病因

葛洲坝集团海口水治理项目部

对症开出了“四副药”

1

内源清淤

采用机械和水力清淤的方法,使用反铲和水力吸泥船清理水体污染底泥,引进一体式污泥干化机等设备,将干化后的污泥运至弃渣场处理。鸭尾溪总共被清走了14.5万立方米的淤泥,确保无二次污染。

2

控源截污

针对两岸不同排污口特性,项目部新铺设截污管线1210米,将污水送到市政污水管网中排入污水处理厂处理,解决了控源截污的难题。

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3

活水畅源

提高水体的流动性,扩大水流面积,实现活水畅源。仅在鸭尾溪,项目部就设置了日处理能力分别为5000立方米和1700立方米的两个一体化临时污水处理站,对片区内的污水进行收集处理,达标排放的水排入河道进行生态补水,实现水的循环利用;同时,在鸭尾溪海达桥和福安桥通过扩涵增强水动力以此提高水体的流动性。

4

生态修复

为提高水体中微生物量,项目部在被污染水体中增设曝气机、铺设生物毯和种植川本草、沿河两岸设置生态岸线等举措帮助水体恢复自净能力。

水生植物技术用于生态修复阶段,其主要作用为净化微污染的水体,使水质得到进一步改善,同时为其他生物的生存、繁衍提供场所和食物。

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2017年年底,项目部基本完成了施工任务,水质达到了地表水Ⅴ标准。

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项目人员对水体进行处理

从黑臭典型到湿地生态系统

为保持长效机制,为了进一步提升水环境质量,巩固治水成果,加强水体防洪及生态安全,打造绿色自然、景致丰富的风景游赏地,今年4月份,海口启动了鸭尾溪湿地生态系统建设工程。

湿地生态系统建设工程通过修建步行道、恢复生态护岸、种植红树林和大叶油草等本地景观绿植,以及因地制宜在沿岸布置广场、座凳等休闲服务设施,给市民打造出一个水清岸绿景美的高品质滨水公共休闲空间。

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市民在鸭尾溪边散步游玩

湿地生态系统建设工程

主要包括4部分内容

1

引入慢行系统,架空构建栈道,激活滨水空间;

2

构建蜿蜒曲折的岸线和生物树岛,增加湿周面积,塑造丰富多样的水动力、水生生物环境;

3

建立防汛梯田,在稳定边坡的同时,利用台田蓄水功能达到错峰防汛、净化水质、下渗雨水、削减视线高差等功能;

4

建设约5000平方米生态树岛,提升水安全、建设城市海绵体。

二期建设的鸭尾溪湿地生态系统,相较于之前,补种了红树、小叶榄仁、大叶油草、棕榈树等本土物种,进一步丰富水体生态系统;弥补了之前鸭尾溪两岸行人步道狭窄缺陷,留出了步行空间,同时还通过亲水栈道打通了从海达桥到和平大道陆地通行不畅的历史遗留问题,让市民出行、亲水两不误。

此外,湿地生态系统建设时,还在海达桥下方留了一个近500平方米的区域,给白鹭等水鸟保留了一片“乐土”,实现人与自然和谐共处。

今年7月,鸭尾溪湿地生态系统示范段完工并对外开放后,成为很多市民的健身打卡之处。

现在小孩很喜欢来这玩,可以散步,环境也很好。

我家里的近,以前想都不敢想,这里会变得这么美。

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水里有鱼、空中有鸟、岸上有树

鸭尾溪正在逐步营造出一个

立体、完善的生态系统

以及人与自然和谐共处的环境

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鸭尾溪两岸行人步道

经过水体治理,鸭尾溪不仅告别了昔日的黑臭水体,而且鸭尾溪治水经验成为国内水体治理的典范向全国推广。

2018年,海口市水环境治理亦被国务院列入大督查发现的典型经验做法给予通报表彰。2019年6月,海口市水体治理工作受到国务院通报表扬,并荣获城市黑臭水体治理示范城市。

素材来源:中国能建葛洲坝集团、海口日报

编辑:中国能建新闻中心

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2、黑芝麻的功效与作用:黑芝麻的功效作用和禁忌

黑芝麻的功效作用和禁忌

提高生育能力

黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用。

黑芝麻还富含镁元素,这对于男性非常重要,对男性生育能力的其实有比较大的帮助。

常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。

而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

降血压

现代人由于很多得了高血压,而得高血压的一个重要因素就是食盐过多,专家建议的是我们每天的食盐量不超过六克。

因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。

黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40、1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

促肾上腺作用

黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠,可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。

降血糖作用

种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量。

抗炎作用

灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。

乌发润发

现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。

致泻作用

黑芝麻吃多了是有导致腹泻的作用的.。

对心血管作用

黑芝麻含有的不饱和脂肪酸亚油酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康,有防治冠状动脉硬化的作用。

黑芝麻的功效作用和禁忌

提高生育能力

黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用。

黑芝麻还富含镁元素,这对于男性非常重要,对男性生育能力的其实有比较大的帮助。

常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。

而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

降血压

现代人由于很多得了高血压,而得高血压的一个重要因素就是食盐过多,专家建议的是我们每天的食盐量不超过六克。

因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。

黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40、1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

促肾上腺作用

黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠,可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。

降血糖作用

种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量。

抗炎作用

灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。

乌发润发

现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。

致泻作用

黑芝麻吃多了是有导致腹泻的作用的.。

对心血管作用

黑芝麻含有的不饱和脂肪酸亚油酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康,有防治冠状动脉硬化的作用。

黑芝麻的功效作用和禁忌

1、预防胆结石

平时多吃一些黑芝麻可以预防胆结石,因为它含有的卵磷脂能调节人体内胆汁的分泌,能防止胆汁转化成胆固醇,而胆固醇又是生成结石的重要物质,所以平时多吃黑芝麻,能降低人体内胆固醇的数量,也能预防胆结石生成。

2、乌发护发

黑芝麻对人类的头发有明显保护作用,它含有的维生素e不但可以促进血液循环,还能提高人类童话的生命力,能滋养秀发,防止头发干枯分叉,也能滋养头皮,维持毛囊健康,平时经常食用既能预防须发早女,也能让人们的头发变得顺滑而有光泽。

3、延缓衰老

黑芝麻还能延缓衰老,帮人的留住青春,它含有一定数量的花青素和丰富的维生素e还有一些微量元素硒,这些物质都是天然抗氧化成分,而且它们可以促进人体组织细胞分裂,能延迟人体细胞老化,对提高人体各器官功能,延缓衰老都有很大的好处,如果平时坚持吃黑芝麻还能起到延年益寿的重要作用。

4、预防动脉硬化

黑芝麻中含有大量的油脂,特别是不饱和脂肪酸的含量特别高,这些物质可以加快人体内脂肪与胆固醇的代谢,能降低人体血液中胆固醇的含量,可以预防血脂升高,血管硬化,从而也就减少了动脉硬化的发生,如果能经常食用黑芝麻还能减少心脏病和中风以及血栓等多种疾病发生。

芝麻油是一种味道,特别香的食用油,它可以用来调制各种凉菜,也能用来烹调,各种美食,能为人体补充丰富营养,也能提味增香,除此以外芝麻油还能滋养细嫩肌肤,想了解芝麻油护肤功效与作用有哪些,可参考下面对它做的具体介绍。

芝麻油护肤功效和作用

1、芝麻油能直接涂抹在人类皮肤表面,它能为人类皮肤补充丰富不饱和脂肪酸和多种维生素,这些物质可促使皮肤细胞再生,而且能去除皮肤表面老化的角质,能起到特别好的滋养作用。

2、保湿也是芝麻油护肤功效的有效表现,人们把芝麻油涂抹在皮肤表面,可防止皮肤中水分流失,能让人类皮肤保持水嫩细滑状态,特别适合那些干性皮肤的人使用,但把芝麻油涂抹在皮肤表面,以后十几分钟就要用清水把它洗掉。

3、抗辐射也是芝麻油重要的护肤作用,人们在裸露在外面的皮肤表面涂抹适量的芝麻油,就能减少紫外线对皮肤的伤害,能防止皮肤被晒伤,并能防止皮肤被晒黑,另外他对人类皮肤还有特别好的抚慰作用,在需要的时候可以把芝麻油当按摩油来使用。

4、芝麻油很容易被人类皮肤吸收和利用,它能软化皮肤表面的角质,而且能提高皮肤的弹性,除此以外,他还能修复受损的皮肤细胞,能放慢皮肤衰老速度,也能维持人类皮肤健康,这些都是芝麻油护肤功效的有力表现。

上面为大家介绍了芝麻油的护肤功效与作用,能让大家知道芝麻油的护肤功效有哪些?以后大家在想护理肌肤时,可试着使用芝麻油,使用后应该会有好报护肤作用出现。

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