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内容导航:1、宁夏网络普查 | 网络上“户口”,一个都不能少2、男人喝什么茶好处最多:男人喝什么茶好1、宁夏网络普查 | 网络上“户口”,一个都不能少
近期,宁夏回族自治区网安部门为了解决本地网络底数不清、防护措施不够导致重要行业领域黑客攻击入侵事件频发等问题,深入实施国家网络安全等级保护制度和预警通报机制,经报请自治区党委同意,参照“三个普查”(经济、农业和人口普查)模式牵头建立网络普查机制,初步计划每5年开展一次,今年开展首次普查,确保本地所有网络底数清、情况明。
1、依法开展
《网络安全法》和网络安全等级保护制度国家标准2.0规定,网络安全等级保护监管的覆盖面要实现“两个全覆盖”,即覆盖全社会、覆盖全网络。
为推动网络运营单位规范依法落实网络安全等级保护备案、国际联网备案、案事件报告等报备义务,确保本地网络全部上“户口”,公安机关依据《互联网上网服务营业场所管理条例》《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》《计算机病毒防治管理办法》《信息安全等级保护管理办法》《宁夏回族自治区计算机信息系统安全保护条例》等法律法规,依法开展互联网安全监管工作,力求摸清本地网络建设情况、联网情况、安全保护情况。
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2、对象清晰
网络普查主要针对宁夏行政区域内建设、运行的非涉密网络,包括但不限于互联网网站、信息系统、工业控制系统、移动互联网应用(APP)、开办人为宁夏籍或服务范围为宁夏的微信公众号、云平台等13类网络和服务机构,主要普查各网络的建设、部署、功能、运营、监管和安全保护情况,普查内容和技术路线经专家多次论证后成型。
初步估算,此次普查单位、个人将超过2万余家(人),普查对象将超过6万余个。
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3、目标明确
网络普查将对全区网络逐一编号、登记造册,形成《宁夏网络名录》,作为宁夏信息化建设和网络安全的基础性档案材料,用于规范网络安全建设,系统梳理、全面掌握全区网络建设、运营现状和安全保护情况,夯实网络安全监管和保护基础等各方面工作,为智能化感知预警全区网络安全风险奠定数据基础。
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4、方法灵活
按照“全区统一组织、部门分工协作、地方分级负责、各方共同参与”的原则,由宁夏公安厅网安总队统筹组织,属地公安机关网安部门管辖负责,区直行业主管、监管部门归口审核。实施中以网络运营者自主申报为主,区、市、县(区)公安机关抽查排查为辅的方式开展。网络运营单位对本单位、本行业最终普查结果负责,区、市、县(区)公安机关依法指导各网络运营者开展普查,确保如实统计、填报准确、全面覆盖、全量上报,不留盲区。
自4月28日启动以来,普查工作已时间过半、任务过半,进入攻坚阶段,20个普查员先后现场或远程指导2000余家(次),与自治区人社厅、环保厅、宁夏机场集团公司、宁夏电信公司等多家单位当面或致电反映,网络普查对本行业、本单位全面掌握信息化建设现状、厘清管理责任、查找安全问题、加固网络风险等工作具有基础性、长远性实践意义,是当前所需,势在必行。
宁夏网络普查机制为全国首创机制,正在积极巩固总结做法,为全国全面推行积累经验。
图片 | 网络截图
素材 | 宁夏网警
编辑 | 于月霞
来源:公安部网安局
2、男人喝什么茶好处最多:男人喝什么茶好
男人喝什么茶好
1、爱吸烟的男人适宜喝罗汉果茶
抽烟会对肺造成伤害,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽,罗汉果茶的味道苦中带甜,有很好的清咽利喉的功效,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的绿茶,用水泡着喝,直到没有味道为止,对于抽烟的男性大有好处哦
2、爱喝酒的男性适宜喝葛花茶
酒会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,葛花茶清热去毒,具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒,同时起到保护肝脏的作用。
3、经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶
白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,枸杞茶男人喝了还有补肾生精、养肝的功效哦
男人喝茶的好处
1、减肥:想必这是很多男人很关注的问题了,你知道喝绿茶有什么好处吗?其实是可以减肥的,经过很多的实验证实:经常的喝茶是可以降低脂肪,从而会让你的身体变的很轻盈,可以消化脂肪,让你变瘦的.。
2、长寿:听起来是很荒谬的,可是确实是这样的,经常的喝绿茶是可以抗衰老的,从某个角度上来说是可以永葆青春,寿命也会相对的变长的,但是需要注意的是要坚持长期的喝茶,体会喝茶的好处。
3、抗毒:对于喝绿茶有什么好处,其实在很早之前就有记载了,如果一个人经常的感到口渴,或者是脑疼,或者是疲倦的时候,这时候如果能喝上一杯绿茶,则就可以缓解这些症状,祛除身体内的菌毒。
4、护齿:在绿茶中是含有氟元素的,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,这样就可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。并且在茶中所含的单宁酸,是具有一定的杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,这样就可以避免口臭的现象发生了。
5、帮助消化喝茶能够让我们快速消化掉体内的食物,同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。南方还有部分民族已经养成了饭后喝茶的习惯。
6、提神醒脑茶叶含有一种叫做咖啡因的物质,这种物质可以让我们的中枢神经更加兴奋,从而达到了消除疲劳的效果。
7、对视力有好处茶叶中的维生素正好是眼睛所需的物质,因此茶叶不但具有眼睛保健作用,同时还能有效的防治眼干等各种眼部小疾病。
8、防辐射茶叶中有两种物质是抗辐射的最佳良药,它们分别是茶鞣质以及肪多糖。每天喝上几杯茶能够大大减少电视所产生的辐射。
男人喝什么茶好
1、菊花茶
菊花茶在我们的生活中是十分常见的。一般去饭店吃饭的时候很多茶水也都是菊花茶。因为菊花茶可以促进我们的身体排出毒素。像那些每天对着电脑的IT行业的男性,更应该每天喝些菊花茶,因为菊花茶是每天接受电脑辐射污染的工作者必备的一种茶。
2、乌龙茶
很多男性朋友生活中应酬比较多,难免会吸烟喝酒大鱼大肉的。时间一长就会对身体产生伤害。对于喝酒较多的朋友可以喝一些乌龙茶,因为乌龙茶可以有醒酒的功效,而且还有溶解体内脂肪的作用,可是一些胖胖的福利哦。
3、普洱茶
很多人都不太喜欢喝普洱茶,因为普洱茶的味道和一般的茶叶不太一样,味道比较苦。然而事实却证明良药苦口啊。普洱茶具有降血脂、软化血管、清热解毒的功效。而且,普洱性温,一些身体体质较寒的人也可以饮用。
4、罗汉果茶
虽然大家都知道吸烟有害身体健康这个道理,但是还是有很多人不顾对身体的危害依旧吸烟。对于这些朋友,你们就特别适合喝一些罗汉果茶。因为罗汉果茶有很好的清咽利喉的功效,可以缓解吸烟对身体造成的危害。
男人喝什么茶好
一、什么人适合补肾壮阳
补肾壮阳并不适合每个人,对于男性来说,如果有需要补肾壮阳,需要满足两个基本条件。一是确定自己是肾阳虚,常见症状为阳痿早泄、腰膝酸软、尿频、小便清长、夜尿多和畏寒肢冷等;二是确定自己只是亚健康所引起的肾阳虚,要排除慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾盂积水、慢性肾衰竭、肾囊肿、肾病综合征等原发疾病所引起的肾功能下降,因为肾脏疾病需要及时进行规范治疗,不能依靠偏方。
二、男人长期喝什么茶最好
1、桑葚锁阳茶
功效:此方具有补肾养肝、益精血的作用,适用于肾虚疲乏者。
配方:桑椹60g、锁阳30g、蜂蜜30g
用法:将锁阳煎汤后,弃渣取汤汁;桑椹捣烂,加入汤汁中,再调入蜂蜜同食。
2、菟丝杜仲茶
功效:此方具有补肾强筋、益阳的作用,适用于肾虚所引起的腰痛。
配方:菟丝子5g、杜仲3g、红茶3g
用法:将菟丝子和杜仲煎汤,弃渣,取其煎煮液,泡红茶饮用,每天一次。
3、元参苁蓉茶
功效:此方具有补肾固精和壮阳的功效,适用于阳痿早泄、腰膝酸冷者。
配方:须元参3克、枸杞子10g、肉苁蓉2片
用法:将须元参切成片,将三种原材料开水闷泡5分钟左右即可饮用,反复冲泡至无味,每天一剂。
4、海参枸杞茶
功效:此方具有补肾益精、壮阳的作用,适用于肾虚体弱者。
配方:海参片1克,枸杞子8-10粒
用法:将海参和枸杞子放入杯中,以开水冲泡,盖盖焖10分钟左右,即可饮用,茶水喝完后,将海参和枸杞子直接嚼服,每天一次。
5、红参茶
功效:此方具有补肾生精,扶阳的作用。适用于肾虚所致的腰腿无力、遗-精和尿频等症。
配方:红参10克、五味子10克
用法:将红参和五味子加清水煎汤,取汤汁饮用,每日一剂。
结语:男人长期喝什么茶最好,以上所说的壮阳补肾偏方中,所用的药材具有补肾益精的作用,男性朋友们可以每天少量饮用,但不要过量服用,即使是补益类的中药,食用过多也可能引起副作用。另外,如果是因为疾病所引起的肾虚表现,就不要按照偏方来使用了,疾病需要的是及时且规范的治疗。
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