关于【葡萄柚精油的功效与作用】，葡萄柚精油的功效与作用及怎么使用，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、葡萄柚精油，助你找回久违的乐观2、葡萄柚精油的功效与作用1、葡萄柚精油，助你找回久违的乐观
前言
精油是植物能量的浓缩，
是强大的自然能量仓库。
植物与大地直接连结，
他们受泥土、阳光与雨水滋润的精微能量，
即使制成精油依然在其中振动。
而人类也属于大地，
同样有着这份连结，
所以我们可以将自己内在的振动与精油的振动结合，
来创造出所需的改变。
精油能量是一种籍由大地的香气能量来触碰我们灵魂的途径。
你可以运用它，
在生命中显化出各种你需要的正向转化。
嗅闻特定的植物香气，
加上视觉化的观想仪式，
你可以为自己的生活带来：
爱、平静、喜悦、幸福、财富、
恋情、健康、意识扬升、净化及保护能量场、
增进人际关系以及许多其他的生活改变。
如果你曾经为一朵花的芬芳或它的美驻足，
那么或许你也会神游于植物那看不见的能量世界。
让我们以植物芳香打开对生命的觉知之路，
让芳香成为我们生活的一部分，
重新拾回来自大地的礼物。
葡萄柚精油
Citrusxparadisi
葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，约于1750 年在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现，之后才开始慢慢商业化种植，主要在美国、巴西和以色列栽种。
葡萄柚皮
葡萄柚精油是由葡萄柚的果皮压榨获得的，其精油腺埋入在果皮深处，所以精油产量非常有限，这也是影响葡萄柚精油价格的因素之一。
葡萄柚精油气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
一个人有时候难免会被周遭的事或人所影响，产生自怨自艾、失望的情绪，让自己变得精疲力竭，这时候，我们就可以从众多精油中选择一款精油出来，闻闻它的香气，或者调配一款按摩油，做一次全身的经络按摩，它的香气清爽提神，能够激发你潜在的乐观情绪，让你从此变得开朗和乐观起来！这款精油就是葡萄柚
从人性角度来看，我们很喜欢回顾过去、“展望未来”。回顾过去，我们心中就会生起诸如后悔、懊恼之类的情绪；展望未来，我们会对自己所做的事情、身边的人等等产生较大的期待，然而，当期待落空，或者结果与我们期待相差较远时，我们往往会陷入自责和自暴自弃的情绪里，如果周而复始，这种感觉会逐渐累积，最终使我们沉滞低谷而无法自拔，从此变得消极悲观。
这时候，我们又可以想起我们的好朋友葡萄柚精油恰恰可以帮助我们从谷底出发、摆脱低迷的情绪，消除自我怀疑和挫败感。不要再自责了，让葡萄柚帮助你将自己照顾得更好一些，在情绪上“滋养”自己。
注：
精油并非药品精油作为媒介的芳香疗法并非医疗行为，文章介绍的精油的使用方法与作用，是以“预防”和“改善”为目的，而非“治疗”为目的。2、葡萄柚精油的功效与作用
葡萄柚精油的功效与作用
植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之间。主要的化学成分松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。
葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部），对于减轻体重和利尿也有积极的`作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。
葡萄柚精油的使用方法
葡萄柚精油按摩法：
精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，越精纯的精油使用量越少。
沐浴，足浴法：
精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。
水溶喷雾：
将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。
吸嗅法：
5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。护肤，
漱口：
含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。
护发：
可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。
直接涂抹：
大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。
将15-20滴纯精油滴于10ml纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，散发独特气息。把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。
葡萄柚精油的功效与作用
植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之间。主要的化学成分松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。
葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部），对于减轻体重和利尿也有积极的`作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。
葡萄柚精油的使用方法
葡萄柚精油按摩法：
精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，越精纯的精油使用量越少。
沐浴，足浴法：
精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。
水溶喷雾：
将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。
吸嗅法：
5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。护肤，
漱口：
含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。
护发：
可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。
直接涂抹：
大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。
将15-20滴纯精油滴于10ml纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，散发独特气息。把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。
葡萄柚精油的功效与作用
调节情绪
1、调节人类的情绪是葡萄柚油的重要作用，它含有的挥发油和芳香类物质以及天然活性成分都能直接作用于人类的中枢神经，可以让人类精神保持兴奋，而且能让神经得到深度放松，人们使用以后能起到缓解压力和调节情绪的重要作用，能让人们的不良情绪很快消失。
调节油脂分泌
2、葡萄柚油还能调节人类皮肤表面的油脂分泌，它能深度清洁肌肤，组织优质产生，而且能收敛毛孔，可以让人们的皮肤变得细嫩爽油。葡萄柚油不但能促进皮肤代谢，还能消除皮肤表面的真菌和致病菌，它对人类皮肤表面出现了痤疮和痘痘，都有一定预防和消除作用。
滋养秀发
3、葡萄柚油还是一种能滋养秀发的天然植物精油，人们在洗头时可以把它直接涂抹在打湿的头发上，并轻轻按摩，就能修复受损的毛鳞片，把它涂抹在头皮上以后还能营养毛囊，消除炎症，祛除头皮屑，并能促进头发生长，经常用葡萄柚油洗头能起到滋养秀发，也能防止头发出现干枯和分叉。
排毒
4、葡萄柚油能加快人体内毒素排出，它能加快人体内脂肪团的分解与代谢，特别是人们出现小肚子或者腿部过粗使涂抹适量的葡萄柚油就能起到明显有减肥作用。葡萄柚油还能利尿消肿，它能提高人类的肾功能加快身体内多余水分代谢并能对淋巴系统产生一定刺激，可以加快淋巴系统循环，这种情况下人体内的毒素就会尽快排出体外。
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