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内容导航：1、影响心理健康的常见因素2、心理健康的影响因素：影响孩子心理健康发展的因素有哪些1、影响心理健康的常见因素
经调查表明，影响心理健康的常见环境因素包括以下几方面：
1.天气因素
2.人口密度
3.噪音
一般而言，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气都不利于人的心理健康，而低温环境有利于形成较佳的心理状态，15~18℃是人保持良好心理的最佳温度。
湿度过高，会对专注、效能产生负面影响，这也许正是雨天令人感到忧伤压抑的原因。另外，湿湿的天气还会令我们困意十足。
阳光，带给我们更多快乐。这是由于大脑中的血清素在悄悄起着作用。血清素是一种神经递质，又称为5-羟色胺，通常被认为可以促进睡眠，让人们感觉更加放松。当皮肤受到阳光照射时，会产生维他命D3（VitaminD3），而这些维他命D3会促使大脑生成更多的血清素，从而令人感到愉悦放松。
作者：吉峰
2、心理健康的影响因素：影响孩子心理健康发展的因素有哪些
影响孩子心理健康发展的因素有哪些
躯体的健康：身体不健康会影响心理的健康，使儿童产生焦虑、忧虑、烦恼、抑郁等不良情绪，影响儿童情感、性格、意志和人际关系，形成不健康的心理。
外界环境：家庭是儿童生活的主要环境。从出生开始就应给予丰富的社会性和物质性刺激，这对小儿以后的认知发育和社会化的形成起重要的作用。家庭成员之间关系和家庭气氛对孩子来说具有特殊的敏感性。父母及其他成员的生活习惯、思想意识；作风情操对孩子品德的培养、个性的形成至关重要，例如破裂家庭的子女得不到应有的关怀与照顾，缺少欢愉和睦的家庭气氛，接触的语言简单贫乏，好奇心及探索行为被阻，没有安全感和幸福感，从小就感到孤独和失望，则不易形成健全的'人格。
社会环境对儿童心理发育有很大影响。另外，高层楼房使孩子自由活动减少，不利于心理的健康发展，闹市区的噪声、交通紧张、空气污染均影响小儿的发育。
教育的影响：对孩子过分保护会影响其独立性，导致与其他孩子关系不好，害怕离开母亲，缺乏现实感和忍耐力。
对孩子过于溺爱，特别是独生子女，易使孩子养成自我中心，自私自利，依赖性强，独立性差，目中无人，不易达到心理上的成熟，不能经风雨见世面。
对孩子过于严厉，经常斥责或打骂，夸大其缺点唠叨个没完。孩子遇到困难得不到帮助。有的家长望子成龙，对孩子施加压力，过重的负担使孩子失去了欢乐和学习的主动性、积极性、对学习易产生厌恶心理，而表现为隐瞒撒谎、伪造评语或成绩单、旷课等。
对孩子过于放任，只养不教或重养轻教会使孩子骄横任性，容易沾染上不良习气，惹是生非，攻击别人。长大后则可能发生损害社会利益的行为。
对孩子忽冷忽热，反复无常，易使孩子感到无所适从，遇事举棋不定，缺乏判断力，情绪也不够稳定。
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