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瞬间幸福感爆棚句子,瞬间幸福感爆棚说说(可以提升幸福感的80件小事)

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1、可以提升幸福感的80件小事

关于生活

01.定期整理衣柜,把换季的、不经常穿的衣服都收起来。

02.清理手机相册,把不需要的照片都删掉,其余的都分类好。

03.外出去采购,用喜欢的食物填满冰箱。

04.挑一个阳光灿烂的天气,骑着单车出去兜风。

05.一边听音乐,一边做家务。

06.拿起笔记录你喜欢的句子。

07.有空的话就去书店逛逛吧,你会感觉焦躁的心一下子就安静下来了。

08.去电影院看一场催泪的电影。

09.在阳台上放一盆绿植。

10.天气好的时候把被子拿出来晒一晒,让被子晒得干干爽爽的,晚上睡着也舒服。

11.学习给自己做一道菜。

12.记录身边的日常,图片、vlog或是文字都可以。

13.不为那些还没发生的事感到担心。

14.和家人坐在一起聊聊家常。

15.周末睡到自然醒。

16.买一套喜欢的餐具。

17.每周抽出一天给自己的皮肤好好做一下清洁。

18.偶尔放纵一下,买一堆喜欢吃的零食。

19.抬头看看天空,觉得好看就拍下来吧。

20.出门之前喷点香水。

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关于学习

1.每天早上写下学习计划。

2.学习一项自己感兴趣的技能。

3.通过看美剧学习英语。

4.认真思考自己未来的目标

5.定期做复盘,看看有没有进步的空间。

6.养成一个微习惯。

7.没事的时候可以多练练字。

8.输入的同时也要记得输出。

9.多看书。

10.看一些优秀的综艺和访谈。

11.碎片时间可以用来听听播客。

12.尝试用所学的技能去挣钱。

13.把你的学习经验分享出去,可以是写成长干货类的笔记或文章。

14.布置一张充满学习氛围感的书桌。

15.看书时可以听一些轻音乐。

16.每次坐下来准备学习的时候,记得在桌边放好水杯。

17.把手机当做学习用品:下载学习型APP、给桌面换一个励志的壁纸。

18.可以把学习场所换成图书馆或咖啡厅。

19.上班族也可以利用空闲时间提升自我。

20.可以看一些博主的自律vlog激励自己。

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关于工作

1.早上稍微早起一会,给自己留出一个不慌不忙的准备时间。

2.确定每天的目标,然后毫不犹豫地执行。

3.把自己的工位和桌面整理干净,自己看着心情也好。

4.不要把太多的注意放在与同事之间的相处上。

5.不因为堆积如山的工作感到焦虑。

6.远离情绪内耗。

7.在办公室放一些好喝又健康的饮品。

8.摆一盆绿植在桌面上。

9.保持乐观的心态。

10.不要给自己太大的压力。

11.今日事今日毕。

12.一定要记得吃早餐。

13.休息时不想工作的事。

14.再多的事记得一件一件去做

15.试着自己做饭,不点外卖。

16.不困于领导的期待。

17.学会控制工作节奏。

18.多记一些快捷键,提高工作效率。

19.把工作当成一场历练。

20.尝试记录自己的上班日常。

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关于健康

1.早睡早起,不熬夜。

2.保证每天的果蔬摄入。

3.少吃重油重盐的食物。

4.找到适合自己的减压方式。

5.避免长时间盯着电子产品。

6.坐久了记得站起来活动一下。

7.每周运动三到五天。

8.睡前泡泡脚。

9.洗完手之后涂护手霜。

10.每天做好基础的皮肤清洁。

11.吃完饭之后要认真漱口。

12.睡觉前把手机放在够不到的地方。

13.泡养生茶的时候一定要选择适合自己体质的。

14.每天中午尽量午休一会,实在睡不着就闭目养神。

15.想办法保持一个好的心情。

16.饭后不要马上就吃水果,不然胃会不舒服。

17.每天都要吃早餐。

18.用果蔬汁代替奶茶。

19.睡前尽量不喝咖啡和茶。

20.睡觉的时候手机设置免打扰模式。

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作者介绍

安然,95后写作者,深耕职场干货与个人成长,期待与你共同进步。

2、瞬间幸福感爆棚句子

瞬间幸福感爆棚句子

1、 我不知道未来会怎样,只要跟着你我就会笑。

2、 尽管我们再苦,我们小两口也幸福。

3、 爱是一路仁至义尽有你有我。

4、 幸福就像烟火,那么美,却那么短暂。

5、 爱一个人你会感受到一些难以描绘的情感,也许这就叫幸福吧!

6、 最浪漫的事就是刚好遇到你,而恰巧我又够勇气表白。

7、 你总是能让我带着每天的晚安,把梦做到最感动。

8、 我永远都不会浪费每一秒钟能用来陪你的时间。

9、 我可以,陪你去看星星,不用再多说明,我就要和你在一起。

10、 一直善良下去,总会离幸福很近,你所给予的都会回到你身上。

11、 喜欢你的感觉,怎么说呢,比冬天的暖炉还暖,比夏天的凉糕还甜。

12、 牵住你了,信任给我了,依赖给我了,也就别想走了。

13、 阳光正好,微风不燥,你也在笑,真想就这样伴你到老。

14、 因为喜欢你,所以偶尔喜欢跟你唱反调,这种感觉太美妙。

15、 爱的童话书,每夜为你朗读。

瞬间幸福感爆棚句子

1、 我不知道未来会怎样,只要跟着你我就会笑。

2、 尽管我们再苦,我们小两口也幸福。

3、 爱是一路仁至义尽有你有我。

4、 幸福就像烟火,那么美,却那么短暂。

5、 爱一个人你会感受到一些难以描绘的情感,也许这就叫幸福吧!

6、 最浪漫的事就是刚好遇到你,而恰巧我又够勇气表白。

7、 你总是能让我带着每天的晚安,把梦做到最感动。

8、 我永远都不会浪费每一秒钟能用来陪你的时间。

9、 我可以,陪你去看星星,不用再多说明,我就要和你在一起。

10、 一直善良下去,总会离幸福很近,你所给予的都会回到你身上。

11、 喜欢你的感觉,怎么说呢,比冬天的暖炉还暖,比夏天的凉糕还甜。

12、 牵住你了,信任给我了,依赖给我了,也就别想走了。

13、 阳光正好,微风不燥,你也在笑,真想就这样伴你到老。

14、 因为喜欢你,所以偶尔喜欢跟你唱反调,这种感觉太美妙。

15、 爱的童话书,每夜为你朗读。

瞬间幸福感爆棚句子

1、幸福的秘诀不是期待而是享受。

2、我跟着你,无论天涯海角,无论贫富贵贱。

3、我想拥有那一席浪漫,用白色画笔画出我们的婚礼。

4、我爱你三个字,说出来只要三秒钟,解释要三小时,证明却要一辈子。我爱你,我心甘情愿死心塌地无怨无悔爱你一生一世!

5、不是每个拥抱,都是我想要的温度。对我来说,你的温度刚刚好。

6、你若撒野,今生我把酒奉陪。

7、小艾对齐大胜说的话:只要你真心娶我,我就好好跟你过。

8、我不怕所有人都知道我喜欢你,我不怕全世界都看见我们的幸福。

9、我会爱你很久很久,到时光不朽。

10、其实,婚礼只是一天,婚姻才是一辈子。婚宴有多华丽多隆重并不重要,重要的是婚姻要幸福,而幸福的婚姻是要用爱去经营。

11、如果所有人都讨厌你,那就让我替全世界来给你爱。

12、火树银花下,你笑得让人犯罪,而我甘愿服刑,无期。

13、在你的心海掀起千层浪,每一层涟漪写上我爱你,那重重叠叠的痴情,足可以看上一万年,这样你就牢牢的陷进爱的漩涡里。

14、你如花似的温柔,愿我能伴你到白头。

15、全世界,我只想和你嗨。

16、我能想到最甜蜜的事,就是在喜欢你的`每一天里,被你喜欢。

17、你的名字很难听,可我忘不掉。

18、只要还有人等你,只要还有人跟你在一起,无论天涯海角你都不是野狗。

19、我喜欢你,所以你不用漂亮。

20、幸福就是和你手牵手,一起度过未来的每一天。

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