关于【紫甘蓝汁怎么做】，紫甘蓝汁的做法，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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不愧是夏天，最近我被后台催出沙拉汁的教程，大概有一百遍了。
我之所以一直没出，是因为……我早在几年前就已经出过了啊！
俗话说得好，沙拉不好吃，一定是你没找到对的沙拉汁。今天这款油醋汁热量比普通沙拉酱低不少，方子是五五手把手教的，跟我过去的调法不一样，同样的爽口好吃，我亲测天天吃都不会腻。
这道油醋汁的起因，据说是她们前阵子吃到一家特别好吃的沙拉，然后拼命记住那个味道，回来后来来去去调试了很多次，总算试出了类似的感觉。
油醋汁除了比例重要，摇匀也是关键，一定要让它充分乳化。除了拌沙拉，拿来拌中式凉菜也行，值得每个人都来摇一摇~
步骤
1、1勺红酒醋+2勺生抽+3勺橄榄油+半勺蜂蜜+半勺盐+1勺黑胡椒+1勺柠檬汁。
*没有红酒醋的话，也能用普通的醋代替，但风味不同。
2、倒入罐子里，摇至水油结合。摇是重要步骤，跟勺子调一调效果是不一样的哦。
油醋汁完成！
再来教几个沙拉做法
01
柠檬虾沙拉
蔬菜底+虾肉+蟹柳丝+柠檬+圣女果+玉米
02
香煎鸡胸肉沙拉
蔬菜底+煎鸡胸肉+圣女果+玉米
撒黑胡椒
03
藜麦沙拉
水煮藜麦+任意肉类（鸡肉牛肉鱼肉皆可）
+牛油果+圣女果+鸡蛋+玉米
撒黑胡椒
换成虾也不错
04
彩虹沙拉
煎鸡胸+玉米+紫甘蓝+牛油果+鸡蛋+圣女果
夏天快乐！
2、紫甘蓝汁怎么做
紫甘蓝汁的做法
紫甘蓝汁有保健作用，止痛，通便，提高免疫力，它拥有的这些功效都是很多朋友青睐它的原因，甚至还有防癌护肝的功效。
制作时间：10分钟
难易程度：简单
口味：微甜
分类：饮料
主食材：西红柿、紫甘蓝
辅料：蜂蜜、清水
步骤：
1、首先把紫甘蓝洗净撕成小块；
2、然后榨汁机中放入西红柿；
3、然后把紫甘蓝放入榨汁机；
4、放入蜂蜜；
5、再放入清水；
6、榨汁；
7、紫甘蓝汁就完成了。
紫甘蓝汁的做法
步骤1
准备材料。
步骤2
紫甘蓝洗净，切丝。
步骤3
将紫甘蓝和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。
紫甘蓝汁的做法
紫甘蓝汁有保健作用，止痛，通便，提高免疫力，它拥有的这些功效都是很多朋友青睐它的原因，甚至还有防癌护肝的功效。
制作时间：10分钟
难易程度：简单
口味：微甜
分类：饮料
主食材：西红柿、紫甘蓝
辅料：蜂蜜、清水
步骤：
1、首先把紫甘蓝洗净撕成小块；
2、然后榨汁机中放入西红柿；
3、然后把紫甘蓝放入榨汁机；
4、放入蜂蜜；
5、再放入清水；
6、榨汁；
7、紫甘蓝汁就完成了。
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