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一般来说，在日常生活中，女性的乳房是在十岁左右开始发育的，并且是同时发育。正常人的乳房应该是左右大小一样、是对称的。不过也有一些人可能会发现自己的乳房有一侧发育早于另一侧，所以看起来一大一小。
这种情况很有可能是因为对体内雌激素或者是孕激素比较敏感的那一侧乳房先发育，发育生长速度比较快导致的。随着身体发育逐渐成熟，一般来说两个乳房的大小就会一致，不过在发育成熟之后，乳房也会难以做到完全一模一样，一般是左侧大于右侧，但是外观上是不容易发现的。
第一，应该注意自己睡觉时的姿势。
不要经常一侧卧，因为一侧卧很有可能会导致一侧乳房经常受到自身重量的压制，所以导致发育不对称。如果自己的乳房已经发生了不对称的现象，睡觉可以多测项较小的那一边，不过在睡眠过程当中也应该适当的翻一下身，不然很有可能会导致自身肌肉紧张疼痛。
第二，按摩乳房也是一个不错的选择。
按摩乳房的手法应该是先用左手将右侧乳房托起，然后再用自己的右手食指以及中指还有无名指并木，从乳房基部用这三根手指头向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，这种方法是比较简单的，并且往返20次，然后按摩左侧的乳房。
五个手指头可以成鸡爪样，然后轻轻的扣住乳房基部旋转揉捏，每个乳房按摩十次。除此之外，可以用拇指或者是食指以及中指轻轻的捏住乳头，向外做牵拉按摩，每次做20次左右就行了，但是一定要注意用力要均匀。牵拉乳头的力气不要太大，也可以买一个吸杯或者是丰乳器，每天两次吸允乳房。
第三，做特定的护胸运动。
比如说有些人在跑步时因为自己的胸小，所以平时也不穿运动内衣甚至是不穿内衣，其实这样对胸部的伤害是非常大的。在运动时一定要穿运动内衣，或者是穿一些固定效果比较好的文胸。
总之，如果自己的乳房一大一小的话，一定要及时去医院里面检查，如果医生说没事的话就可以通过以上的方法来矫正自己的胸型。
2、乳房一大一小睡觉朝哪边睡：脸一大一小怎么矫正
脸一大一小怎么矫正
1、如果情况不太严重的，有可能是不良咀嚼习惯引起的，所以建议你改用较小的一侧咀嚼食物，以后慢慢就会好的;
2、可以考虑徒手整形手术，徒手整形不用做手术，基本上不会出现副作用，危害很少;
3、睡觉时，尽量平躺而不是侧睡，这样能慢慢修正脸型。
脸一边大一边小怎么纠正，通常可根据患者的情况进行分析，其具体内容如下：
1、如果患者还是未成年处于发育阶段，出现脸一边大一边小的情况，可以根据其原因进行纠正，比如患者经常朝一侧睡，从而导致一侧睡的一边就会出现压迫，表现出脸一边大一边小的情况。
对此患者可以交换朝两个方向睡眠，这样脸一边大一边小就能纠正。另外，如果患者经常喜欢用一侧的牙齿咀嚼，咀嚼一侧的骨骼发育就要发达，咀嚼重的一边脸就大，而另一边就比较小。这时只需要通过两边左右各均衡咀嚼的方式进行调整，从而可以将脸一边大一边小的情况纠正。
2、如果患者是成年人，其骨骼结构一般已经固定，通常无法通过上述方法进行纠正。如果成年的患者想要调整，只能到整形医院进行手术整形才能有效的纠正脸一边大一边小的情况。如果是骨骼发育导致的脸大小不一致可以通过下颌截骨或颧骨内推调整；如果单纯是面部软组织容量不同导致的大小脸可以通过自体颗粒脂肪移植调整两侧面部大小。
脸一大一小怎么矫正
脸一边大一边小是怎么回事
面部的不对称畸形是颌面部畸形里面比较常见的，原因主要包括：
1、更多的时候是因为先天的一些因素，由于面部的发育造成偏面萎缩，一侧面部和另外一侧面部不对称，甚至有的病人严重的话，会出现一侧面部皮下的组织和肌肉萎缩，俗话说的阴阳脸，发病的机制，我们不是很清楚，这是因为先天的一些因素造成；
2、肿瘤或者肿瘤手术以后，因为切除肿瘤，面部也可能会出现不对称；
3、有可能是因为外伤引起，随着现在交通发达以后，交通事故、工伤意外、自然灾害造成面部的损伤，面部损伤以后，也会出现面部的不对称；
4、还有一些因为其它的因素，比方说感染，感染以后可能也会造成，尤其是以往一些特殊的感染疾病，也可能造成面部骨头结构破坏，或者软组织结构丧失，造成面部不对称。
脸一大一小用哪边睡觉
脸一大一小用哪边睡觉需要根据造成脸一大一小的原因进行判断，一般情况下如果是由于日常习惯不佳引起的脸一大一小，可将偏大的一侧朝下睡，如果是由于脸部发育不良引起的脸一大一小，则可依据个人喜好选择，一般无特殊要求：
1、习惯不佳：如果是非骨性因素导致脸一大一小，如长期保持一侧睡姿或长期使用一侧咀嚼食物，此时可以采侧卧睡姿，即用脸相对变大的一侧在下睡觉，或与平躺姿势相互交替。同时应注意换对侧咀嚼，并加以适当按摩，长期坚持可能有一定的改善效果；
2、脸部发育不良：如果是骨发育不对称导致脸一大一小，即骨性因素所致，用哪边睡觉均可，因为此时采用改变睡姿的方法通常无法改变脸型。一般需要就诊于口腔医院或整形医院明确具体原因，可能需要经过整形手术使两侧脸达到一样的大小，如由于一侧咬肌过于发达，受脸型不对称困扰，也可选择注射肉。毒素的方法使咬肌缩小。
所以在幼年时要勤变换睡觉体位，避免一侧脸长期受压，出现脸一大一小的情况。如果纠正不及时，发展为骨性因素，此时再想通过睡姿改变已经较难或无效，需就医选择合适的方法进行改善。
脸一大一小怎么矫正
两边脸不一样大正常吗？
在不少人看来，人体基本上是对称的，所以“对称美”这一准则也适用于对颜值的评价。比如眼睛一边大一边小、眉毛一边高一边低、脸一边大一边小等等，都会让人觉得有点怪~
世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全对称的人。同理，很多人的脸大小都不一样。只是有的比较明显，有的基本察觉不到而已。但能察觉到的不对称，都是比较明显的，而且一定会有原因。
“大小脸”的主要原因
1、面部肌肉
面部肌肉会造成脸一边大一边小，有的爱美者面部肌肉不对称会显得脸部不协调。
2、脂肪厚度
很多爱美者脸部一边大一边小就是由两边脂肪不均造成的，这样的脸型会严重影响面部美观，看起啦一边肉肉的，一边却凹凹的。
3、骨骼构造
骨骼的生长是天生的'，有些爱美者就是天生骨骼长的不对称，因此脸就会有一边大一边小的情况。
大小脸应该怎么办？试试徒手矫正
1、安全、健康、零损伤、无副作用。整个整形过程都是安全、无痛苦的，通过特定手法将歪斜的骨骼或者下垂的骨骼推复到原本的位置，技术成熟，只要是技术过关的医生来进行，都是很安全的，不存在手术风险和失败毁容的风险，安全健康；正骨整形是以手法调整人体的骨骼、肌肉的形态位置，无需吸脂、填充、开刀、磨骨、缝合等，对人体零损伤，也没有副作用。
2、自然、不僵硬。樊晓翔的徒手整形不会人为地修改骨骼和筋肉，整形后的你还是你，只是经过了优化处理。而手术整形限于技术，人工雕琢痕迹过重，很容易出现僵硬和不自然。
3、无痛，随做随走，无恢复期。徒手整形的痛感并不是很强，完全可以承受的，而且不存在伤口，因而也就免去了伤口愈合和淤血消除的长恢复期，更不会出现感染。
4、当场见效。徒手整形也要分疗程，在每一次的正骨后，骨架会逐渐恢复最佳平衡，美体、美容的塑性效果会越来越好。
注意事项：
徒手整形是一种纯自然疗法，注重身体的整体性，使得肌肉和骨骼回归应有的正确位置。但是徒手整形治疗大小脸也不是万能的。一般，面部不对称时间越长，就越难调整，所以患者最好是尽早确定治疗方案。其次，很多朋友也关心徒手整形之后可以不可以永久保持，一般患者在10年内的大小脸经过1个月左右时间面部调整可以保持3-5年。
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