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散打打架用得上吗,散打最狠的招式(练好拳击不仅能一拳KO还让对手打不着)

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内容导航:1、街头对决王八拳没有杀伤力!练好拳击不仅能一拳KO还让对手打不着2、散打打架用得上吗

1、街头对决王八拳没有杀伤力!练好拳击不仅能一拳KO还让对手打不着

拳击这项运动已经有了上百年的历史,顶级的世界级拳王的出场费更是高得吓人,比如“金钱拳王”梅威瑟,一场比赛他自己就能赚大概3亿美金左右。另外拳击的实战能力也极强,拳法练到一定火候,一击就能KO对手。拳击也被称为“格斗之母”,因为他是一切站立格斗的基础,像散打、泰拳、空手道、踢拳、MMA等拳法是必学的根本。

拳击在众多格斗项目中,算是比较容易上手的。人类发生争斗时的本能就是挥舞着王八拳对打,但是没练过拳击的普通人打出的“王八拳”,根本没有杀伤力,动作不对,发力不流畅,无法打出一记重击。练习过拳击的则能打出不同的效果,一拳KO毫不夸张。

先说说拳击的基本大体的体系。首先是步伐,拳法步伐移动非常灵活。有句话叫“教拳不教步,教不打师父”。这句话很明显的体现出了步伐的重要性,步伐练的好,通过灵活的移动,可能一个没练过的普通人都摸不到你。

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其次是拳法的基本构成,看起来很简单,直拳、摆拳、勾拳,但拳击的打拳不是单单的手部动作的出拳,要配合着脚步、腿、腰的协调发力,才能打出杀伤力大的重击,这些看似简单的动作,要进行成千的上万次的训练,直到形成肌肉记忆。可以在瞬间本能爆发出一击制敌的重拳。

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防守的训练、进攻的组合、心理素质的训练都尤其重要。格斗无外乎攻与守两个基本要素,防住对手的攻击,进而发动猛攻重创对手,目的就是干翻对方,没有什么套路与花招,简洁、明了、有力,拳击就是这个宗旨。这些拳击都需要训练,在训练达成一定的质量后,就要进行科学的实战对抗,进一步磨砺自己的实战能力。

拳击也被许多拳迷称为街头最高效的格斗技,练到一定火候,一拳解决一个。当然,现在是法治社会,学习拳击不是为了打架,而是为了有益身心健康,拳击能够强化全身的肌肉与运动能力,同时使自己的内心更加强大、自信。

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之所以强调拳击的实战能力,是因为有些小白总是认为拳击很简单,杀伤力也一般。网上曾有一个视频:一名退役的职业拳击手与妻子在酒吧玩,他妻子被几个大汉调戏了,然后他找那几人理论。他们来到了酒吧外面,吵了起来,然后动手了,拳击手一拳一个全部打倒了要攻击他的人,真的像砍瓜切菜一样简单。结果那群挑事的人,为了避免再挨打,竟主动报了警。拳击的实战能力不言而喻!

散打打架用得上吗,散打最狠的招式(练好拳击不仅能一拳KO还让对手打不着)

拳击是一项非常科学、系统的格斗技,一直发展至今,早已拥有了高效、实用的训练体系,有兴趣的朋友们可以了解一下。

2、散打打架用得上吗

散打打架用得上吗

散打我觉得还是很有用的哈

我就练散打的

我打架嘛~~~

一般我要抢先机

就是

先出手

因为我是女生

所以和男生打就只能速战速决

不然我就惨咯

一般散打也有连招

比如简单的左右直拳

前鞭腿后直拳

前摆后直前摆拳

等这些连招是比较有实战价值的

先出手你可以考虑用这些连招把对手打蒙了先

然后就看你自己的反应度和实战经验了

怎样打才能让自己受伤最少

给对手最大的伤害

总之一句话

架是打出来的

你不打

我门怎么教你都是白搭

多和朋友切磋切磋

积累实战经验

才厉害呢

但是这种还是以保护自己为主,打架是不好的行为。

散打打架用得上吗

散打首先要进行侧压腿和控腿的练习,加强身体的柔韧度,通过侧踹固定或摆动物体进行腿部负重练习,然后,可以练习连续侧踹腿,对于速度提升很有作用,最后是移动的训练,练习滑步和盖步。

散打,就是两人在规则的制约下,以踢、打、摔等徒手攻防手段进行格斗的竞技运动,是非常考验技术、力量、速度、身体柔韧性等等,对一个人的身体素质要求很高。所以,平时的基本功训练是必须的。此外,这项运动需要运动员有很强的耐力。

耐力的训练,最简单的可以通过长跑来进行,跑完后要进行压腿,正压,侧压,后压,虚步,仆步,分腿侧压等。训练时,一定要根据自己的身体状况选择一定的量,不建议超负荷练习,要循序递进。

除了专业的训练方法,日常中的某些动作也是可以辅助基本功的训练。比如:常见的俯卧撑和仰卧起坐的动作或者蛙跳,都能够很好的训练力量。像跳绳的运动,不仅可以提升腿部的力量,也能增强全身动作的协调性,也更加的经济实用。

散打打架用得上吗

散打我觉得还是很有用的哈

我就练散打的

我打架嘛~~~

一般我要抢先机

就是

先出手

因为我是女生

所以和男生打就只能速战速决

不然我就惨咯

一般散打也有连招

比如简单的左右直拳

前鞭腿后直拳

前摆后直前摆拳

等这些连招是比较有实战价值的

先出手你可以考虑用这些连招把对手打蒙了先

然后就看你自己的反应度和实战经验了

怎样打才能让自己受伤最少

给对手最大的伤害

总之一句话

架是打出来的

你不打

我门怎么教你都是白搭

多和朋友切磋切磋

积累实战经验

才厉害呢

但是这种还是以保护自己为主,打架是不好的行为。

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