关于【胎菊花茶的功效与禁忌】，喝胎菊花茶的好处和坏处，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、春天来了，这么吃最降肝火2、胎菊花茶的功效与禁忌1、春天来了，这么吃最降肝火
摘要：春季身体最容易遇到的问题就是肝火旺盛。清淡饮食降肝火要远离易致肝火旺盛的食物，刺激性的食物容易导致肝火上升，如辛辣、燥热、煎炸的食品，如辣椒、生姜、胡椒、咖喱等。
春季身体最容易遇到的问题就是肝火旺盛。因此，在饮食上应针对性的采取降肝火的食疗方法。
清淡饮食降肝火要远离易致肝火旺盛的食物，刺激性的食物容易导致肝火上升，如辛辣、燥热、煎炸的食品，如辣椒、生姜、胡椒、咖喱等。油腻的食物则会加重肝脏的负担，因此，春季养肝，饮食上要注意清淡，以性平味甘清润的食物为主，如百合、栗子、石斛等。
多喝梨水梨中含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有降低血压、养阴清热的功效。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎，梨还具有润燥消风、醒酒解毒等功效，因此春季降肝火的食疗中梨当属最佳食物。梨水食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
菊花薄荷茶菊花、薄荷各3克，泡水喝即可。菊花具平肝明目、解热养阴之功效，薄荷疏肝可解郁。
枸杞菊花茶胎菊花6朵，枸杞和开水适量，春季常饮有降肝火之效。
吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。但草莓是凉性的食物，脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人，要控制用量。
吃西红柿西红柿含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
吃苦味食物主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。(刘玉雯/文)
2、胎菊花茶的功效与禁忌
胎菊花茶的功效与禁忌
1、疏风清热
胎菊花茶是一种性质寒凉的饮品，它能疏风清热也能滋阴润燥，平时人们出现外感风热或者目赤肿痛时，都可以即时冲泡饮用胎菊花茶，另外在夏天炎热天气中，人们多喝些胎菊花茶，还能防止身体燥热，也能预防中暑症状发生。
2、预防心血管疾病
胎菊花茶中含有丰富的维生素p这种物质也称为芦丁，它是人类心血管的保护神，不单能扩张冠状动脉，还能净化血液，能保持人类血脂血压的稳定，平时经常冲泡饮用胎菊花茶，可以预防冠心病和动脉硬化，而且能降低冠心病的发病率。
3、抗菌消炎
胎菊花茶中还含有多种天然抗菌消炎成分，它能有效消灭人体内的多种致病菌，可以防止病毒传播，另外胎菊中含有的黄酮类化合物还是一种天然抗病毒成分，它能抑制病毒活性，也能减少病毒对人体的伤害，对人体的多种炎症和病毒性疾病都有明显预防作用。
4、延缓衰老
平时人们冲泡饮用胎菊花茶，可以吸收丰富的黄酮类化合物，还能吸收一些酚类成分和多糖以及矿物质，它们都具有超强抗氧化作用，能提高人体组织细胞的活性，可以减少自由基对人体组织细胞的`伤害，能让人体保持年轻健康的状态，可以延缓多种衰老症状发生。
5、抗辐射
人们多喝胎菊花茶，还能增强身体的抗辐射能力，能减少电磁辐射对人体的伤害，特别是那些经常面对电脑工作的人群，更适合多喝些胎菊花茶，它不但能抗辐射还能保护人们的眼睛，能预防视力下降和眼疲劳。
胎菊的禁忌
脾胃虚寒的要少喝
因为根据古书籍记载，胎菊性微寒，脾胃虚寒的人如果长期饮用胎菊茶则会加深自身的脾胃虚寒症状。所以脾胃虚寒的不宜长期饮用胎菊茶，饮用3到5天即可。脾胃虚寒的人在饮用胎菊茶时也可以加一点枸杞搭配。
阳虚体质的人要少喝胎菊茶
胎菊性微寒，如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用胎菊茶，则容易越喝越虚、损伤阳气，还容易引起胃部不适。所以胎菊茶用来降火也是要看个人体质的不能盲目选择。
孕妇不能喝胎菊茶
虽然胎菊茶非常的珍贵，对身体的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易对孕妇的身体造成影响，还有可能威胁到胎儿的健康。长期服用菊花茶则会导致身体的脾胃阳气受到损害，具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等症状。
胎菊茶不能隔夜喝
应为菊花茶之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色了。如果说菊花茶的颜色已经发生改变，那就说明内部已经开始变性了，千万不能够服用。所以，隔夜的茶水最好别喝，避免健康受到影响。
胎菊王的功效与作用
1、预防高血压
胎菊王对人类血压有明显调理作用，它既能预防血压升高，又能让过高的血压降下来，它含有天然降压成分，如青海还有一些黄酮类化合物，能保护人类的心血管，可以让血管扩张，也能促进血液循环，能让人类血压处于稳定正常的状态。
2、预防癌症
胎菊王对最近几年人类高发的癌症还有良好预防作用，他还有的菊花干和黄酮类化合物都是天然抗癌成分，能阻止人体内致癌物质生成，而且能降低人体内癌症病毒的活性，能让人体自身免疫功能明显提高，可以防止人体组织细胞癌变预防癌症发生。
3、提高心脏功能
平时人们经常用胎菊王泡水喝，还能提高心脏功能，他不干能营养心肌，还能净化血液，清理血液中的胆固醇，而且能提供心脏的收缩功能，可以防止心脏功能减退，也能预防心肌缺血和心梗等多种常见心脏病发生。
4、保护眼睛
胎菊王对人类的眼睛有明显保护作用，它能防止眼干眼涩眼疲劳，而且也能防止多种眼科炎症发生，平时那些经常用眼的人群可以直接用胎菊王泡水喝，能防止眼疲劳和眼干眼涩，它还能醒脑提神，可以让人类大脑保持清醒状态。
5、清热解毒预防感冒
胎菊王性质微寒人们用它泡水喝，能清热解毒，而且能抑制人体对流感病毒的活性，在流感高发的季节中，多用胎菊王泡水喝，能有效预防感冒，另外它对人类因感冒引起的头痛，头晕以及耳鸣等不良症也有明显缓解作用，平时可以参与人类感冒的治疗。
胎菊花茶的功效与禁忌
1、疏风清热
胎菊花茶是一种性质寒凉的饮品，它能疏风清热也能滋阴润燥，平时人们出现外感风热或者目赤肿痛时，都可以即时冲泡饮用胎菊花茶，另外在夏天炎热天气中，人们多喝些胎菊花茶，还能防止身体燥热，也能预防中暑症状发生。
2、预防心血管疾病
胎菊花茶中含有丰富的维生素p这种物质也称为芦丁，它是人类心血管的保护神，不单能扩张冠状动脉，还能净化血液，能保持人类血脂血压的稳定，平时经常冲泡饮用胎菊花茶，可以预防冠心病和动脉硬化，而且能降低冠心病的发病率。
3、抗菌消炎
胎菊花茶中还含有多种天然抗菌消炎成分，它能有效消灭人体内的多种致病菌，可以防止病毒传播，另外胎菊中含有的黄酮类化合物还是一种天然抗病毒成分，它能抑制病毒活性，也能减少病毒对人体的伤害，对人体的多种炎症和病毒性疾病都有明显预防作用。
4、延缓衰老
平时人们冲泡饮用胎菊花茶，可以吸收丰富的黄酮类化合物，还能吸收一些酚类成分和多糖以及矿物质，它们都具有超强抗氧化作用，能提高人体组织细胞的活性，可以减少自由基对人体组织细胞的`伤害，能让人体保持年轻健康的状态，可以延缓多种衰老症状发生。
5、抗辐射
人们多喝胎菊花茶，还能增强身体的抗辐射能力，能减少电磁辐射对人体的伤害，特别是那些经常面对电脑工作的人群，更适合多喝些胎菊花茶，它不但能抗辐射还能保护人们的眼睛，能预防视力下降和眼疲劳。
胎菊的禁忌
脾胃虚寒的要少喝
因为根据古书籍记载，胎菊性微寒，脾胃虚寒的人如果长期饮用胎菊茶则会加深自身的脾胃虚寒症状。所以脾胃虚寒的不宜长期饮用胎菊茶，饮用3到5天即可。脾胃虚寒的人在饮用胎菊茶时也可以加一点枸杞搭配。
阳虚体质的人要少喝胎菊茶
胎菊性微寒，如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用胎菊茶，则容易越喝越虚、损伤阳气，还容易引起胃部不适。所以胎菊茶用来降火也是要看个人体质的不能盲目选择。
孕妇不能喝胎菊茶
虽然胎菊茶非常的珍贵，对身体的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易对孕妇的身体造成影响，还有可能威胁到胎儿的健康。长期服用菊花茶则会导致身体的脾胃阳气受到损害，具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等症状。
胎菊茶不能隔夜喝
应为菊花茶之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色了。如果说菊花茶的颜色已经发生改变，那就说明内部已经开始变性了，千万不能够服用。所以，隔夜的茶水最好别喝，避免健康受到影响。
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