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内容导航：1、手心出汗，你要小心手汗症2、天热手心出汗是什么原因1、手心出汗，你要小心手汗症
当人紧张或热的时候，手心可能会微微出汗，这是人体正常的生理现象。但是，有人的手总是湿漉漉的，会手心出汗到浸湿试卷，损坏鼠标键盘，甚至是吃饭时汗水沿指尖滴到碗里，如果遇到这种情况，你就要小心了，这可能是手汗症造成的。
手汗症为常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗的疾病，是一种先天性疾病。人的汗腺分泌由交感神经所控制，正常情况下，交感神经通过控制出汗来进行散热，调节人体的体温，而手汗症病人的出汗，则完全失去了交感神经的控制。目前，手汗症的发病原因仍不明确，从解剖学角度来说，它是因为交感神经兴奋、局部汗腺分泌过于旺盛引起的，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温，都会造成手掌排汗异常。常人手心微微出汗的程度，对手汗症患者来说，就可能会是手中发了一次“洪水”。
手汗症分为原发性和继发性两类。原发性手汗症是指在没有明显器质性病变的情况下发生的手掌多汗，大部分手汗症都是原发性的。而继发性手汗症通常是因为其他疾病引起的，比如内分泌失调、结核、甲状腺功能亢进、精神疾病等，不过这种情况也是手汗症中的少数。
手汗症患者在日常生活中，一不小心就可能将考卷弄湿，导致字迹模糊，影响成绩；他们还通常不敢与人牵手、握手，害怕对方异样的眼光；而且，手掌因长期潮湿，还容易造成脱皮、开裂，又痒又疼，因而，他们无法从事需要手部精细工作的工种。
尽管手汗症不是严重的疾病，但是它给人们生活带来了诸多不便，造成工作和社交困扰。而且手汗症患者大多从小就有，因而对孩子敏感的内心更可能造成极大压力，即使成年以后面对该问题也易陷入无奈焦躁的情绪，自信心受到打击。因此，手汗症具有治疗必要性。
根据汗量和对患者生活的影响程度，手汗症分为轻、中、重三级，轻度的手汗症是手掌略微潮湿，中度的手汗可以浸湿一条手帕，重度患者手上的汗液会一滴滴地往下流。
很多人误以为手汗症应该看皮肤科，甚至不知道看哪个科室，其实，由于手汗症的罪魁祸首在于胸交感神经，因此手汗症患者可以到胸外科就诊。所以，手汗症的治疗也不是从手开始，而是在胸腔部进行手术，即通过手术的方式切断胸部的交感神经链。
2、天热手心出汗是什么原因
天热手心出汗是什么原因
1、气血不足
气血不足的人由于身体非常虚弱，就会经常出虚汗，尤其是在夏天手心经常出汗，相反这些人到了冬天则会手脚冰凉，这可以说是气血不足的最常见的表现。建议在平时多吃一些补血养气的食物，经常锻炼以增强体质。
2、肝脏肾脏虚弱
肝脏肾脏虚弱的人其身体也是很脆弱的，经常会感到乏力酸痛、口干舌燥，尤其是到了夏天，还经常会手心出汗，这其实都是因为身体阴虚导致的，如果发现自己手心经常出汗，并且还会伴随身体乏力，就要及时到医院咨询医生，一般服用药物进行调理就可以明显改善。
3、肺结核
肺结核也会导致手心出汗，且是手心出汗的一个比较常见的原因。因为肺结核患者肺部的负担很大，如果不能吸入足够的氧气，就会导致体虚阴虚的情况，表现出来就是经常手心出汗。如果发现自己手心经常出汗，还伴随咳嗽、乏力等情况，一定要及时到医院进行检查和治疗。
4、脾胃功能虚弱
因脾胃功能虚弱引起的手心出汗，常见于三到八岁的孩子，孩子的肠胃相对来说比较脆弱，如果吃了不容易消化的食物或不适合孩子的食物，就会导致食欲不振、消化系统紊乱和手心发热，对于这一类情况，最有效的缓解方法就是服用一些养胃补气血的药物，有必要的话还可以多按摩孩子的肚子。
手脚出汗怎么办
1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。
2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。
3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。
4、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。
5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。
6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。
7、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。
8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。
9、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。
10、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。
11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净，洗脚布要常常更换，别给病菌有可乘之机。
12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上，长期坚持会有很大的作用。
天热手心出汗是什么原因
夏天手心出汗与个人的身体素质情况也有着一定的关联。夏天手心出汗的人，基本上身上却没有什么汗水，但是手心里却都是冷汗，甚至到了冬天手心也是汗，这种情况是属于体质虚寒的一种外在的表现，说明身体的脾胃功能比较差，肾虚的可能性也很高。平时要注意多吃一些温补和健脾的食物来调理身体，也要加强运动促进身体内的血液循环，慢慢的改善体质虚寒的症状。
夏天手心出汗还有一种比较常见的原因，由于身体功能性局部异常而导致的手心出汗，也称之为多汗症。人的汗腺分泌是被交感神经控制的，多汗症就是由于有一些不明的原因，使人的交感神经变得紧张，从而引起手心出汗，比如有些人的情绪紧张、兴奋时手心也会出汗，夏天高温时也可引起手心排汗。
这类情况除了手心出汗之外，身体基本都是健康正常的。平时需要保持良好的情绪，饮食不可吃得过于油腻，也要避免食用一些带有刺激性的食物，经常保持可以减轻手心经常出汗的现象。
手和脚容易出汗是什么原因
原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的'病人还有家族病史。主要表现为、不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。
出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
容易出汗的症状
1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。
2、精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。
3、症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。
4、夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。6、手足的汗多湿冷，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
天热手心出汗是什么原因
1、气血不足
气血不足的人由于身体非常虚弱，就会经常出虚汗，尤其是在夏天手心经常出汗，相反这些人到了冬天则会手脚冰凉，这可以说是气血不足的最常见的表现。建议在平时多吃一些补血养气的食物，经常锻炼以增强体质。
2、肝脏肾脏虚弱
肝脏肾脏虚弱的人其身体也是很脆弱的，经常会感到乏力酸痛、口干舌燥，尤其是到了夏天，还经常会手心出汗，这其实都是因为身体阴虚导致的，如果发现自己手心经常出汗，并且还会伴随身体乏力，就要及时到医院咨询医生，一般服用药物进行调理就可以明显改善。
3、肺结核
肺结核也会导致手心出汗，且是手心出汗的一个比较常见的原因。因为肺结核患者肺部的负担很大，如果不能吸入足够的氧气，就会导致体虚阴虚的情况，表现出来就是经常手心出汗。如果发现自己手心经常出汗，还伴随咳嗽、乏力等情况，一定要及时到医院进行检查和治疗。
4、脾胃功能虚弱
因脾胃功能虚弱引起的手心出汗，常见于三到八岁的孩子，孩子的肠胃相对来说比较脆弱，如果吃了不容易消化的食物或不适合孩子的食物，就会导致食欲不振、消化系统紊乱和手心发热，对于这一类情况，最有效的缓解方法就是服用一些养胃补气血的药物，有必要的话还可以多按摩孩子的肚子。
手脚出汗怎么办
1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。
2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。
3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。
4、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。
5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。
6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。
7、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。
8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。
9、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。
10、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。
11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净，洗脚布要常常更换，别给病菌有可乘之机。
12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上，长期坚持会有很大的作用。
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