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据新晚报消息
“你是ENTJ，还是ENTP？”
如今在年轻人的社交圈里，要想交友“破冰”需先对上“暗号”。
这些由4个英文字母组成的神秘代码，已成为不少年轻人的社交标签，它就是当下在社交网络爆火的MBTI测试。
随便在网上搜索一个MBTI测试软件，测试人数都超过千万。在微博，与MBTI相关的话题阅读量高达8亿。各大线上社交平台则涌现出不少以MBTI人格类型命名的群组，基于MBTI制作的表情包和各种“梗图”更是被年轻人玩得炉火纯青。年轻人在交友、相亲时，也都会在自我介绍中加入MBTI代码。
MBTI测试在走红的同时，也引来不少争议，许多人称其为“迷信”“伪科学”，那么这种测试到底靠不靠谱呢？
1、4个字母“解锁”16种人格类型
MBTI测试的英文全称为“Myers-Briggs Type Indicator”（迈尔斯—布里格斯性格分类指标），由美国作家迈尔斯和她的母亲布里格斯在20世纪40年代编制，是一种自我报告式的人格测评工具，用以描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和人格类型表现。
“MBTI测试涉及的心理学理论基础，源自著名分析心理学创始人荣格的著作。”中国科学院心理研究所教授陈祉妍在接受记者采访时介绍，荣格在20世纪20到30年代出版了一本名为《心理类型》的书，在这本书中他首次对人格进行了类型划分，比如我们熟知的性格内向和外向等概念就出自此书。
荣格在提出内、外向概念的同时，还提出了人格的四大机能（思维、情感、直觉和感觉）。他认为，每个人都可能拥有这四项机能，但这四项机能在每个人身上体现的程度不一样。因此根据每个人身上的优势机能，再加上内向、外向变量，他把人又划分为8种类型，即外倾思维型、内倾思维型、外倾情感型、内倾情感型、外倾直觉型、内倾直觉型、外倾感觉型与内倾感觉型。
MBTI测试就是基于荣格的心理学类型理论发展出来的测评工具，其将个体行为差异用四个维度进行衡量，包括精神能量指向、信息获取方式、决策方式以及生活态度取向。
每个维度包括两个方向，代表不同的偏好倾向，分别是E（Extroversion，外向）和I（Introversion，内向）、N（Intuition，直觉）和S（Sensing，实感）、F（Feeling，情感）和T（Thinking，思考）以及P（Perceiving，感知）和J（Judging，判断）。
四个维度的不同偏好倾向经过排列组合就形成了16种人格类型，4个字母组合在一起，就形成了一类人格特征，比如ENTP代表好奇心旺盛的辩论达人、INTP则是与世无争的理想主义者……
2、学界对MBTI的科学性存有争议
“其实，基于荣格的人格理论，发展出来的测量工具有很多，MBTI算是其中知名度最高的。”陈祉妍说，比较知名的还有凯尔西气质类型测试，而MBTI之所以能够“出圈”，主要是其在商业推广方面做得比较成功，所以它目前在国际上比较有影响力。
与其他人格测试不同，MBTI操作简易、测试结果更为直观，往往不需进一步的解读与思考，所见即所得。
同时，MBTI将测试结果与浪漫文案巧妙结合，如有腼腆、敏感、完美主义以及自卑等性格特点的INFP人格，就被描述成“治愈家”“空想家”或“哲学家”，这样的表述让人更容易接受，MBTI测试也因此获得了更广泛的传播效果。
“MBTI测试基于荣格的人格理论，是人格测验中一个应用非常广泛的工具，但人格心理学的研究者一直对MBTI存有争议。”陈祉妍举例道，比如人格是否可用16种类型进行划分，有的学者认为这样的分类方式是非常简单且粗暴的。
此外，一个测试的科学程度还受很多其他因素的影响。“比如，在国内大家普遍使用的是MBTI测试的中文版本，一个心理测试从国外引进，需要进行多方面的研究工作以保证其准确性和应用价值。但是具体到某个人使用的MBTI测试是否为经过研究验证的中文版，使用者很可能并不清楚。”陈祉妍说。
虽然该测试的科学性受到质疑，但不少人在转发自己的MBTI类型描述时，都不禁感叹“每一条都中了”，他们认为测试结果非常准确。
“这样的反馈是由多方面原因造成的，其中之一就是，只有觉得测试结果准确的人才会分享，觉得不准确的人就不会分享了。”陈祉妍分析道，“此外，一个人觉得测试准不准，更多是主观判断的结果，也就是一个心理反馈。可能测试结果中仅有某部分击中了测试者的内心，他就会觉得测试结果很准。”
3、测试结果仅供参考不可盲目相信
MBTI测试自问世以来，常被用于员工招聘和相亲择偶，那么这么做靠谱吗？
“实际上，不止MBTI测试，很多人格测评工具都被用于招聘或其他领域。”陈祉妍表示。
“若在专业人士指导下获取的MBTI测试结果，雇主可将其当作一个参考。”陈祉妍指出，从专业心理学角度来说，任何单一测验结果都不能作为录用与否的唯一标准。考察一个人能否胜任一份工作，必须把测试数据和过往资料结合起来进行分析，只有这样才能够得出一个相对可靠的结果，以此进行最终的评判。
陈祉妍认为，与招聘相比，相亲择偶是一个更为复杂的问题。“招聘大部分涉及的问题处于人的意识层面，而相亲择偶中还要涉及很多处于无意识层面的问题，而这是很难被测试出来的。”她说。
“我还发现，一些网上的MBTI测试，为了让受测者能在短时间内获得测评结果，会大幅缩减测评题目数量，这样就可能会增加测评结果的误差。”陈祉妍提醒道，误差增加后，测试结果就会更不准确，此时按图索骥去寻找另一半或招聘员工，风险就更大了。
“因此，无论是将MBTI测试用于相亲择偶还是招聘员工，首先需要明确一点，那就是任何测试都是有局限性的。”陈祉妍表示，“MBTI测试可以帮我们更好地了解人的性格特征，但不能仅以单一的测试结果，就推断一个人的心理特征。要想真正考察一个人，必须用多种方法、从多个角度来考察，再用心理测试结果进行辅助分析，这样才可能得出一个比较可靠、客观的结果。”
2、MBTI测试是什么测试有什么用
MBTI测试是什么测试有什么用
当你在知乎、Summer、Soul等社交平台上看别人的自我介绍时，往往里面都会有写着ENTJ、INTJ、ISTP等类似的四个字母的组合，与自己的职业、爱好等内容并列放在一起。
看不懂的人会一头雾水，而看得懂的人可能会迅速产生共鸣：“啊，原来你也是这种性格的人呐。”
谷爱凌就曾做过这项风靡全球的十六型人格测试，称自己是“内向的人”。
MBTI是什么？而谷爱凌口中的INTJ又代表了什么呢？
MBTI是什么？
MBTI，全称Myers–Briggs Type Indicator，是性格测试的一种工具，译为迈尔斯-布里格斯类型指标。
该指标通过用注意力方向(精力来源)、认知方式(搜集信息)、判断方式(决策方式)、生活方式(应对外部世界)这四个维度来定义人们感知世界的方式，并据此判断人的性格类型。
根据受测者的回答，在以下四个维度上会有不同的倾向，从而在每个维度上可以分为两个类型。
1、外向或内向(E或I),该特征在社交领域较为明显。
外向型的人往往是同学、同事聚会、公司活动等社交活动中备受关注的焦点人物，通常也是开启话题并不断引导谈话的人。善于发表自己的看法，但可能不擅长聆听，这类人更希望将自己的想法传递给他人，从而在不断的交流中获取能量。
内向型人格则刚好相反，不喜欢引人注意，在社交方面相对比较被动，看起来不愿意或不擅长说的人。这类人通常不擅长表达自己的想法，也不会主导一段谈话，但相反他们比较喜欢聆听的想法和建议，比外向型的人更喜欢独处。
2、领悟或直觉(S或N)，该特征体现在看待问题的角度上分叉较为明显。
其中领悟型的人对周围环境的变化十分敏感，而且相信确定和有形的东西，着眼于现实。
对待问题比较现实，面对未来，会依据实际挑战来决定自己的行动策略。
直觉型的人则更相信自己的感觉，更重视可能性和独创性，喜欢学习新技能，对于事物的整体概论、普遍规律等更感兴趣。着眼与未来，留意事物的变化趋势。
3、思维或情感(T或F)，这两种性格特征一般表现在处理问题方式上的不同。
其中，思维型的人逻辑性较强，善于发现事物之间的联系，运用逻辑处理问题。
而情感型的人通常比较感性，做决策时，更多的考虑决策可能给他人带来的情绪体验，人情味较重，在处理问题是容易感情在前，理智在后。
4、判断或感知(J或P),具体表现在行事风格上的不同。
判断型的人生活态度严谨，做事一丝不苟，具有较强的目的性，会有较为详细的工作或生活计划并严格执行。
而感知型的人生活一般比较随性，做事没有什么固定计划，想到哪儿就做到哪儿，但通常思维更加灵活，对环境适应性更强。
根据以上四个维度的每个维度上的偏好类型所对应的字母，就可以构成每个人的性格类型。即：ESFP、ISFP、ENFJ、ENFP、ESTP、ISTP、INFJ、INFP、ESFJ、ISFJ、ENTP、INTP、ESTJ、ISTJ、ENTJ、INTJ。
当然，所有的测试结果只能表明你的性格有某一维度的倾向性，且每个人的倾向程度也有所不同即使两个人测试的结果是一样的，也不表示他们的性格完全一致。
MBTI的起源
1917年，美国心理学家凯恩琳·库克·布里格斯通过自学阅读了大量名人传记，逐渐摸索出了一个“四种性格理论”，并在1927年在荣格的著作《心理类型》上推出了自己的理论，还发表了相关的理论基础知识的文章。之后，她的女儿也参与到这项工作中来，通过测试、统计分析和数据验证等方法，于1944年推出了迈尔斯-布里格斯类型指标。
但是，在MBTI推出之后，却饱受争议，有人认为其过于主观，存有用户偏见，缺乏可证伪性。不过就目前来看，MBTI仍然是世界上最受欢迎的人格测试方法。
MBTI测出的人格真的靠谱吗？
虽然MBTI现在非常流行，但一些心理学家指出：这个测试并没有那么靠谱。由于受试者情绪、环境等变化因素，很多人在不同时间做这个测试，都会得到完全不同的结果。
而且，通过MBTI所得到的结论，其实都绕不开“巴纳姆效应”（ 一种心理现象，人们会对于他们认为是为自己量身订做的一些人格描述给予高度准确的评价，而这些描述往往十分模糊及普遍，以致能够放诸四海皆准适用于很多人身上。），也就是说你所看到的评价，都被掺入了巴纳姆式的语句。
另外，在做测试的时候，由于测试采用的是自评形式，每个人对自己的认知既有真实的部分，也有自己期待的部分。这些都会影响到人格测试的准确性。
所以，人格测试并不能完全且准确客观的反映真实的自己，并且诸多研究表明，热衷于各种性格测试的人，往往是对自己充满好奇，想更多地了解自己的人。
从科学的角度来看，MBTI的版本较多，每个版本的效度也不同。而且MBTI的测量结果也不是百分百的准确，但是它也不能算是“玄学”。
因为它的题目设计毕竟也是基于人类认知方式的观察、归纳而形成的，心理学就是通过人的行为来研究人的心理的。所以通过你的日常行为、对某些问题的答案，也许能够帮助你更好的了解自己，以及更好的了解别人。
所以说，对MBTI的测试结果，我们应该采取批判性的态度，既不能过度相信，也不必过度排斥——MBTI只是我们了解自己与他人的一种工具。
但是我们一定要记住，人是会发展、会变化的，如果只靠上述提到的几个维度就做出结论，是很不靠谱的，为此花钱，则是大可不必的。
MBTI测试是什么测试有什么用
“本人INFP多年，最近变成了ISFP……”
近来，4个神秘字母已经代替星座，成为年轻人彰显自我的新标签、网络冲浪的新暗号。这是当下风靡社交网络的MBTI人格测试，将人分为16种不同人格类型。比如，ENFJ代表有领导力的`主人公人格，INTJ代表理性果敢的建筑师人格……
从百余道题的详版到28道题的速测版，各种版本的题目“总有一款适合你”。有人测后大呼“好准”，有人称之为“科学算命”。16种人格真的能够定义我们吗？MBTI究竟是科学还是玄学？
MBTI测试的16种人格类型。（网站截图）
MBTI是啥？为啥能这么流行？
目前，话题“MBTI”在新浪微博的阅读次数达16亿，抖音平台相关播放量超11亿。“你的MBTI是啥”已经成为年轻人社交热身的热门话题。突然大火的MBTI测试，到底是何方神圣？
MBTI全称“迈尔斯-布里格斯类型指标”，是美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯在20世纪40年代编制的一种人格测试。
这一测试的基础来自著名心理学家荣格提出的心理类型理论。荣格将人的性格类型分为“内向（I）-外向（E）”两种基本心态和“感觉（S）-直觉（N）”“思维（T）-情感（F）”四种功能。在这三组对立维度中，人的性格偏向可以组合成8种类型。
迈尔斯和布里格斯又在此基础上增加了一个维度：“判断（J）-知觉（P）”，构成了16种类型，每种类型都用4个字母表示，比如INTJ或ENFP。
北京师范大学心理学部教授王芳说，MBTI可以说是当前“世界上最流行的性格测验”，它的商业推广相当成功，大量应用于企业培训、职业咨询以及个人成长等领域。
风靡社交网络的MBTI。（手机截图）
MBTI为啥能这么流行？专家认为，除营销推动外，它确实契合了人类大脑的加工规律和当下的某些社会心态。
“这类测试的核心是把人分类，而人类大脑最善于通过加工类别把复杂世界简化，从而快速理解一个人或事物。相反，现在更科学的用五个特质来描述人格的测验则没有那么好理解，所以难以流行。”王芳说。
而MBTI的直观，也让它依靠娱乐化“出圈”成风，从各种玩梗的MBTI表情包，到MBTI书单、MBTI穿搭、MBTI装修风格……这串字母已化身当下互联网的“流量密码”。
16种人格科学吗？能够定义我们吗？
文字工作者小齐从小对数字敏感、擅长统计归纳，她的MBTI测试指向“精算师”。她惊讶于结果高度吻合的同时，开始怀疑起自己的职业选择：“也许我真的更适合去做精算师或会计，会不会比现在更出色？”
小齐的MBTI测试结果。（手机截图）
王芳说，选择一类职业其实是在选择一种生活方式，人格只是考量因素之一，它重要，但也没那么重要。
“你的兴趣、能力和价值观与这份工作是否适配，以及从业者的生活状态、工作自主性和灵活度等都是重要的考虑因素。何况，人格并不是一成不变的。所以，人格测试不应该成为职业选择的主要指导或阻碍。”王芳说。
有研究发现，MBTI类型与各种工作表现之间的关联非常微弱，它测量的是偏好而不是能力，就像一个人偏好思考并不等于善于思考。中科院心理所研究员、心理学家张侃说，这类测试的结果可能是一个理想中或美化过的自己，放平心态，“知之、好之、乐之”。
虽然有着心理学理论背景，但MBTI测试的科学性一直存在争议。
一方面，荣格的“心理类型说”并没有经过实证检验，基于此编制的心理测验，自然“根基不稳”；另一方面，科学的人格测试需要通过信度和效度的质量检验，而MBTI在这两项指标上的表现都不够有说服力。
研究生小孙对测验颇有微词：“我测了三遍，结果都不一样，到现在也没记住自己到底是哪4个字母。”
王芳介绍，一般人格测验的题目通常是给出一句描述行为或感受的话，让测试者从“非常不同意”到“非常同意”中选择符合的程度。这种方式允许测试者比较精细地表达出自己的状态。
而MBTI测试题目虽然也区分了程度，但在计分出结果步骤上，每一个维度依然是“非此即彼”的归类。而题目精简的速测版更是将选项简化为二选一，使结果更加绝对。实际上，大多数人处于中间状态，对他们来说，一两道题目改动了答案都可能导致重测结果不一致。
“人类的相似性远大于差异性，彼此之间不会那么壁垒分明，全世界的人也不可能只分为16类。这也是这类测试不够科学的地方。”王芳说。
警惕“贴标签”带来的自我固化
有网友说：“一直以为不爱社交的自己是异类，但这个测试让我知道了自己是ISTJ，还发现有这么多和我一样的人，让我接受了本来的自己。”
MBTI在网络时代的流行，正从自我了解走向“抱团取暖”。各类网络社群中，同型人格的人彼此寻求人生问题的答案，谈论着包罗万象的话题。
对此，心理学家提醒，在快速找到社会归属感和群体认同的同时，也要警惕“贴标签”带来的自我固化和群体极化倾向，即让本来可能只有一点相似的人，在不断交换类似观点之后变得更相似，这反过来又会让个体把自己身上的标签贴得更紧。
王芳说，近年来心理学界提出了“中间性格优势”，也就是说，不极端的性格特征可以让人在不同情境下灵活地采取适宜的行为方式，容易获得更优的结果。
“不论是曾经的九型人格、性格色彩还是现在的MBTI，在这个追求效率的时代，类似测试的流行总是‘你方唱罢我登场’。但所有的心理测验都只是参考工具，不必将其奉为真理甚至变成桎梏，人的变化和成长才是更值得期待的事情。”王芳说。
MBTI的大热也带动起各类心理咨询相关的商业营销。随机点开一个推广链接，做完93道题，还要付费几十元才能查看结果。一家注册于一年前的微信公众号主页显示，已有近20万人购买了该公司的MBTI测试，并进一步推广不同价格的职业咨询和MBTI课程。
MBTI测试推广链接，需要付费才能解锁报告。（手机截图）
专家对此表示，测试结果仅供参考，而且所谓专业咨询师的资质较难分辨，咨询课程效果未知，相比之下，在专业上精进自己可能更加实在。
MBTI测试是什么测试有什么用
当你在知乎、Summer、Soul等社交平台上看别人的自我介绍时，往往里面都会有写着ENTJ、INTJ、ISTP等类似的四个字母的组合，与自己的职业、爱好等内容并列放在一起。
看不懂的人会一头雾水，而看得懂的人可能会迅速产生共鸣：“啊，原来你也是这种性格的人呐。”
谷爱凌就曾做过这项风靡全球的十六型人格测试，称自己是“内向的人”。
MBTI是什么？而谷爱凌口中的INTJ又代表了什么呢？
MBTI是什么？
MBTI，全称Myers–Briggs Type Indicator，是性格测试的一种工具，译为迈尔斯-布里格斯类型指标。
该指标通过用注意力方向(精力来源)、认知方式(搜集信息)、判断方式(决策方式)、生活方式(应对外部世界)这四个维度来定义人们感知世界的方式，并据此判断人的性格类型。
根据受测者的回答，在以下四个维度上会有不同的倾向，从而在每个维度上可以分为两个类型。
1、外向或内向(E或I),该特征在社交领域较为明显。
外向型的人往往是同学、同事聚会、公司活动等社交活动中备受关注的焦点人物，通常也是开启话题并不断引导谈话的人。善于发表自己的看法，但可能不擅长聆听，这类人更希望将自己的想法传递给他人，从而在不断的交流中获取能量。
内向型人格则刚好相反，不喜欢引人注意，在社交方面相对比较被动，看起来不愿意或不擅长说的人。这类人通常不擅长表达自己的想法，也不会主导一段谈话，但相反他们比较喜欢聆听的想法和建议，比外向型的人更喜欢独处。
2、领悟或直觉(S或N)，该特征体现在看待问题的角度上分叉较为明显。
其中领悟型的人对周围环境的变化十分敏感，而且相信确定和有形的东西，着眼于现实。
对待问题比较现实，面对未来，会依据实际挑战来决定自己的行动策略。
直觉型的人则更相信自己的感觉，更重视可能性和独创性，喜欢学习新技能，对于事物的整体概论、普遍规律等更感兴趣。着眼与未来，留意事物的变化趋势。
3、思维或情感(T或F)，这两种性格特征一般表现在处理问题方式上的不同。
其中，思维型的人逻辑性较强，善于发现事物之间的联系，运用逻辑处理问题。
而情感型的人通常比较感性，做决策时，更多的考虑决策可能给他人带来的情绪体验，人情味较重，在处理问题是容易感情在前，理智在后。
4、判断或感知(J或P),具体表现在行事风格上的不同。
判断型的人生活态度严谨，做事一丝不苟，具有较强的目的性，会有较为详细的工作或生活计划并严格执行。
而感知型的人生活一般比较随性，做事没有什么固定计划，想到哪儿就做到哪儿，但通常思维更加灵活，对环境适应性更强。
根据以上四个维度的每个维度上的偏好类型所对应的字母，就可以构成每个人的性格类型。即：ESFP、ISFP、ENFJ、ENFP、ESTP、ISTP、INFJ、INFP、ESFJ、ISFJ、ENTP、INTP、ESTJ、ISTJ、ENTJ、INTJ。
当然，所有的测试结果只能表明你的性格有某一维度的倾向性，且每个人的倾向程度也有所不同即使两个人测试的结果是一样的，也不表示他们的性格完全一致。
MBTI的起源
1917年，美国心理学家凯恩琳·库克·布里格斯通过自学阅读了大量名人传记，逐渐摸索出了一个“四种性格理论”，并在1927年在荣格的著作《心理类型》上推出了自己的理论，还发表了相关的理论基础知识的文章。之后，她的女儿也参与到这项工作中来，通过测试、统计分析和数据验证等方法，于1944年推出了迈尔斯-布里格斯类型指标。
但是，在MBTI推出之后，却饱受争议，有人认为其过于主观，存有用户偏见，缺乏可证伪性。不过就目前来看，MBTI仍然是世界上最受欢迎的人格测试方法。
MBTI测出的人格真的靠谱吗？
虽然MBTI现在非常流行，但一些心理学家指出：这个测试并没有那么靠谱。由于受试者情绪、环境等变化因素，很多人在不同时间做这个测试，都会得到完全不同的结果。
而且，通过MBTI所得到的结论，其实都绕不开“巴纳姆效应”（ 一种心理现象，人们会对于他们认为是为自己量身订做的一些人格描述给予高度准确的评价，而这些描述往往十分模糊及普遍，以致能够放诸四海皆准适用于很多人身上。），也就是说你所看到的评价，都被掺入了巴纳姆式的语句。
另外，在做测试的时候，由于测试采用的是自评形式，每个人对自己的认知既有真实的部分，也有自己期待的部分。这些都会影响到人格测试的准确性。
所以，人格测试并不能完全且准确客观的反映真实的自己，并且诸多研究表明，热衷于各种性格测试的人，往往是对自己充满好奇，想更多地了解自己的人。
从科学的角度来看，MBTI的版本较多，每个版本的效度也不同。而且MBTI的测量结果也不是百分百的准确，但是它也不能算是“玄学”。
因为它的题目设计毕竟也是基于人类认知方式的观察、归纳而形成的，心理学就是通过人的行为来研究人的心理的。所以通过你的日常行为、对某些问题的答案，也许能够帮助你更好的了解自己，以及更好的了解别人。
所以说，对MBTI的测试结果，我们应该采取批判性的态度，既不能过度相信，也不必过度排斥——MBTI只是我们了解自己与他人的一种工具。
但是我们一定要记住，人是会发展、会变化的，如果只靠上述提到的几个维度就做出结论，是很不靠谱的，为此花钱，则是大可不必的。
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