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内容导航：1、手机不能放枕头边，因为有辐射会长肿瘤，这是真的吗？告诉你答案2、晚上玩手机的危害图片1、手机不能放枕头边，因为有辐射会长肿瘤，这是真的吗？告诉你答案
“医生，我总是头晕、头痛，赶紧帮我拍个片看看是不是得了脑癌！”
刘大伯之前用的一直是老人机，没有啥娱乐作用，只能打打电话。
儿子见他一个人在家十分无聊，于是给他购买了智能手机，让他在平常可以看看视频。拿到手机没几天刘大伯就学会了基本玩法，为儿子的孝顺欣慰不已。
出门的时候跟老邻居炫耀了一番，但老邻居却跟他说，手机可不是什么好东西，手机产生的辐射容易引起脑癌发生。对此刘大伯没有太当回事，只觉得是邻居在嫉妒自己。
没想到过了一阵子，刘大伯发现自己莫名的出现头晕、头痛症状，这让他吓得不轻，害怕邻居说的是真的，于是赶紧去了医院检查。
经检查发现脑部没有异常，在医生询问下得知刘大伯最近有了手机之后天天熬夜玩手机，休息不好才是导致他出现不适症状的元凶。
不少人对于手机辐射有很大的误解，认为用手机容易导致癌症发生，到底这个说法有没有科学依据呢？
一、手机辐射的危害到底有多大？
辐射可分为电离辐射和非电离辐射两种，前者一般会存在于医院的CT、X光机、放疗等方式下。电离辐射产生的辐射频率高且能量大，长期大量接触会增加身体的患癌风险。
而非电离辐射则是指能量低、一般不会破坏细胞结构的辐射，只会一定程度让水分子运动加快，产生热量。我们日常常用的家用电器、WIFI、阳光等产生的辐射均属于非电离辐射。
数据显示，手机可向人头部传播的能量小于0.125W，而强烈的阳光大约可传递43.8W能量，是手机的380倍。日常使用手机所能接受的辐射量比阳光要少许多，所以无需过多担心。
有传言称，日常边充电边玩手机会让手机的辐射量大大增加，这个说法是真的吗？
当然不是，手机的电量与辐射之间没有直接的关系。无论是否充电玩手机，手机所发射出来的辐射量都是一样的。
只不过还是不建议在充电的时候玩手机，因为一些手机电池容易发热，可能会因为温度太高而发生危险。
二、晚上睡觉把手机放在头附近，会增加罹患脑癌风险？
相信很多人在晚上睡觉的时候都习惯把手机放在床头，但有人说这样做会增加脑瘤风险，这个说法又可信吗？
目前对于手机是否会致癌缺乏明确的证据，但世卫组织将其列为了可疑致癌物，对此应该引起重视，但也不必过于恐慌。
首都医科大学附属北京世纪坛医院脑胶质瘤科主任李文斌教授表示，脑瘤是一种颅内原发肿瘤，大部分都是恶性的，该病的发病率很低仅有5~8/10万的概率，但死亡率较高。
临床上对于诱发脑瘤的机制和原因尚不明确。但本质上脑瘤是一种基因突变，由正常基因转变成癌细胞，继而在体内不断增殖，诱发脑瘤发生。只要是破坏细胞DNA的因素，都可能会导致癌症发生。
值得提醒的是，手机辐射虽然不会致癌，但也不建议日常过度玩手机，否则可能给健康带来这些威胁。
①长期低头玩手机很容易会引起肩背部疼痛、头痛等不适症状出现，因为玩手机时会一直处于颈前伸的状态下，对颈椎健康较为不利。
②躺着玩手机很容易会导致内耳供血受到影响，继而让耳石松动脱落，诱发耳石症发生。
③玩手机时眼睛会一直盯着屏幕，会导致眨眼次数下降，很容易让眼睛干涩。且还会导致眼睛肌肉疲劳，容易引起视力下降。
④玩手机时人一般会处于低头状态下，这样一来唾液的分泌量会减少，且看手机的时候人一般也不会说话，也会让唾液分泌减少。人只要维持在唾液分泌不足的状态下30分钟再，就很容易会出现口臭。
三、身体这5个异常表现，警惕或是脑瘤信号
脑瘤是一个恶性程度很高的疾病，当身体出现这些异常症状时，一定要引起警惕。
1、头痛
头痛是脑瘤较为典型的症状之一，早期头痛一般会在晨起时出现，活动后疼痛症状不会减轻，还会逐渐加重，同时会伴有一侧肢体麻木无力、语言障碍。随着病程的发展，头痛可能会全天出现。
2、行走不稳
大脑内存在肿瘤时，会让患者日常的行走也出现异常，无法正常走直线。在活动后很容易出现恶心、呕吐的症状，跟晕车了一般。
3、视觉障碍
日常在注视某个地方的时候会出现看不清、看不见的表现，且双眼的余光范围会减少，日常走路的时候很容易磕碰。部分患者在视物的时候还会有重影的表现。
4、幻嗅
患者日常会莫名闻到一些难闻的气味，如药物、腐败尸体的味道，但其实周边根本没有这些味道，这多半可能是脑瘤发出的信号。
5、言语障碍
罹患脑瘤会导致患者的语言中枢也受到影响，日常会出现听不懂话、表达不清楚自己需求的表现。
总之，脑瘤是个对健康威胁很大的疾病，但它的发生原因目前尚不明确，不能盲目把“黑锅”扣在手机辐射上。
手机虽然给生活带来了便利，但如果过度使用，不注意方式方法，也可能存在不少健康隐患，希望大家都能合理使用手机，看完这篇文章，就放下手机，让眼睛休息一下吧~
参考资料：
[1] 《长时间使用手机会得脑瘤？今天是“脑健康日”，专家提醒来了→》.上观新闻.2022-09-16
[2] 《睡觉时手机放多远没辐射？边充电边玩，辐射更大？终于有答案了》.科普中国.2020-09-06
[3] 《讲真！长期玩手机，正在让你变得越来越丑！尤其是这个姿势…》.科普中国.2021-06-24
2、晚上玩手机的危害图片
晚上玩手机的危害图片
光氧化损伤：手机屏幕发出的光线会和视网膜发生反应，再与眼周分子发生反应，非常损伤视网膜！即使屏幕没有亮到瞎，也会导致视疲劳。
干眼症：在关灯看手机的时候，由于光线非常昏暗，眼睛会近距离且长时间盯着手机屏幕，很容易遭受到屏幕亮光的刺激。泪液成分以及分泌都会受到相应的影响，从而导致“干眼症”的发生。严重时，甚至会造成角膜上皮发生脱落。
“干眼症”最常见的症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。
青光眼：在关灯玩手机的时候，人的瞳孔会变大，虹膜会向周边移动，很容易使人的眼部房角出现狭窄，甚至出现关闭现象，就会导致眼压升高，从而患上青光眼。中老年人群要注意，年龄偏大的人，更容易发生青光眼。一旦患上青光眼，就会对视力造成非常大的损害，严重时甚至会导致失明。
其他眼部伤害：关灯后的手机屏幕，在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，强光会损伤你的黄斑。此外，关灯玩手机会增加眼睛的疲劳，还可以引起视力下降，近视度数加深，眼结膜充血，眼眶肿痛等不良影响。
睡前一定要玩手机怎么办？
如果你一时半会改不掉睡前看手机的.坏习惯，那就在周围开一盏灯，保证合适的光线。另外，还要注意以下几点：
不要侧躺着玩手机
侧身玩手机会容易对眼睛造成更大的损伤，时间长了眼睛会供血不足，发生肿涨的情况。
手机屏幕调整为夜间模式
我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的。夜间模式一般为黑加紫（或灰色），所以把手机屏幕调成夜间模式可以减少对眼睛的伤害。
另外，把桌面、手机壁纸等换成绿色，对保护眼睛用处不大，绿色之所以使人觉得舒服，因为它有使人舒缓镇定的作用，但对我们的眼球其实并无多大益处。
要想有效保护眼睛，可以采用20-20-20原则，可以有效的保护眼睛。即在眼睛盯着手机或电脑屏幕二十分钟了，要把视线从屏幕上移走，眺望20英尺（20英尺换算成米，大概是6米远）以外的地方20秒。以此不让眼睛因繁重的工作累坏，适当休息，远近调节焦距，有益眼睛的健康。
最后提醒大家：手机不管有多么重要，对于我们来说也只是一种沟通工具，千万不要让它成为透支我们的身体健康的工具。所以，最好还是不要在黑暗中看手机。
晚上玩手机的危害图片
1、视力变差
大部分人都习惯晚上关灯玩手机，在光线昏暗的情况下，手机上的灯光太强，会直接刺激到我们的眼睛，集中的光源会让眼部肌肉长时间处于紧张状态，使晶状体过度疲劳，导致视力下降。
在玩手机的过程中，为了舒适，很多人都会选择侧躺着玩手机，殊不知这样的姿势会更加损伤我们的眼睛，侧躺时对一侧眼睛造成压迫，导致左右眼的视力出现偏差，还可能导致眼部血液循环不良，造成视力下降，眼睛不适或其他的眼部疾病。
2、睡眠质量低
晚上保证充足的睡眠对人体的修复作用是极其关键的，可以对一整天的疲劳状态做出调节缓解的作用，而睡觉前长时间接触手机会让我们的大脑过于兴奋而得不到休息，睡眠时间得不到保证，同时间接性地影响我们的睡眠质量。睡眠不充分还会导致我们的记忆力下降，第二天精神状态不好，浑身乏力。
3、皮肤变差
众所周知，辐射对于我们皮肤的伤害是很大的，任何电子产品都有辐射，手机也不例外，长期辐射皮肤会让我们的毛孔变大，肤色会变得暗沉无光，还会长痘长斑，皮肤状态非常差。
综上所述，晚上熬夜玩手机对我们身体的危害非常大，为了自身的健康，建议大家晚上少玩手机，要玩也要注意以下细节，减少对身体的伤害。
晚上玩手机的危害图片
光氧化损伤：手机屏幕发出的光线会和视网膜发生反应，再与眼周分子发生反应，非常损伤视网膜！即使屏幕没有亮到瞎，也会导致视疲劳。
干眼症：在关灯看手机的时候，由于光线非常昏暗，眼睛会近距离且长时间盯着手机屏幕，很容易遭受到屏幕亮光的刺激。泪液成分以及分泌都会受到相应的影响，从而导致“干眼症”的发生。严重时，甚至会造成角膜上皮发生脱落。
“干眼症”最常见的症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。
青光眼：在关灯玩手机的时候，人的瞳孔会变大，虹膜会向周边移动，很容易使人的眼部房角出现狭窄，甚至出现关闭现象，就会导致眼压升高，从而患上青光眼。中老年人群要注意，年龄偏大的人，更容易发生青光眼。一旦患上青光眼，就会对视力造成非常大的损害，严重时甚至会导致失明。
其他眼部伤害：关灯后的手机屏幕，在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，强光会损伤你的黄斑。此外，关灯玩手机会增加眼睛的疲劳，还可以引起视力下降，近视度数加深，眼结膜充血，眼眶肿痛等不良影响。
睡前一定要玩手机怎么办？
如果你一时半会改不掉睡前看手机的.坏习惯，那就在周围开一盏灯，保证合适的光线。另外，还要注意以下几点：
不要侧躺着玩手机
侧身玩手机会容易对眼睛造成更大的损伤，时间长了眼睛会供血不足，发生肿涨的情况。
手机屏幕调整为夜间模式
我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的。夜间模式一般为黑加紫（或灰色），所以把手机屏幕调成夜间模式可以减少对眼睛的伤害。
另外，把桌面、手机壁纸等换成绿色，对保护眼睛用处不大，绿色之所以使人觉得舒服，因为它有使人舒缓镇定的作用，但对我们的眼球其实并无多大益处。
要想有效保护眼睛，可以采用20-20-20原则，可以有效的保护眼睛。即在眼睛盯着手机或电脑屏幕二十分钟了，要把视线从屏幕上移走，眺望20英尺（20英尺换算成米，大概是6米远）以外的地方20秒。以此不让眼睛因繁重的工作累坏，适当休息，远近调节焦距，有益眼睛的健康。
最后提醒大家：手机不管有多么重要，对于我们来说也只是一种沟通工具，千万不要让它成为透支我们的身体健康的工具。所以，最好还是不要在黑暗中看手机。
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