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内容导航：1、刚被确诊肾病综合征，没几天却全身长出“紫癜”，原因出在这个网红器械上2、水瓶座是几月的：水瓶座是几月份1、刚被确诊肾病综合征，没几天却全身长出“紫癜”，原因出在这个网红器械上
“医生，你们快帮我看看，我这肩膀、背上怎么都是一大块的针状紫点？”
45岁的刘师傅（化名）急冲冲地跑进浙江省名中医、杭州市中医院肾病科陈洪宇主任中医师门诊。
不久前，刘师傅发现自己的尿液泡沫很多，身体有轻微浮肿，来到医院就诊，被诊断为肾病综合征。当时，医生曾叮嘱他：“服药后如果出现异常症状或病情没得到控制，要及时回医院就诊。”
可没想到，刘师傅才回去了没两天，就冲回来了。看着他身上大块的“紫癜”，陈洪宇心里一惊，莫非是紫癜性肾炎？
身上出现针状紫癜
竟是这个网红器械搞的鬼
紫癜性肾炎，也被称为过敏性紫癜性肾炎，是一种毛细血管的变态反应性疾病，可以累及肾小球毛细血管及间质血管而导致肾损伤，从而表现为蛋白尿、血尿、浮肿及肾功能异常。
若要进一步明确是否是紫癜性肾炎，刘师傅就要做肾脏穿刺。但陈洪宇与皮肤科医生讨论后，觉着刘师傅的病疑点重重。
一是紫癜性肾炎常见于儿童与青少年，在刘师傅这个年纪，并不多见，且病情会更复杂、更严重。
另一方面，紫癜性肾炎的症状是四肢深侧面出血性紫癜，而刘师傅的“紫癜”一大片一大片出现在背部、肩颈部。
“你最近有没有受过伤？特别是这几个部位？”陈洪宇再次仔细问诊。这时，刘师傅讲了一件之前没当回事的事。原来，从被诊断为肾病综合征后，这几天，刘师傅就一直在家休息。得闲时，他会用筋膜枪放松紧张的肌肉，肩颈、背、腰这几个比较酸胀的部位都“打”了。
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这下问题明了了，这些“紫癜”大概是筋膜枪导致的小血管破裂。可刘师傅却还是有疑惑：“我严格按照说明书操作，每个部位都没有超过15分钟。怎么会这样呢？”
陈洪宇解释，刘师傅正在服用的药物里有抑制血小板聚集药。这类药物，会让他的血管脆性特别强，加上筋膜枪稍有使用不当，就可能导致血管破裂，出现“紫癜”。
在接下来的药物治疗，也证实了医生们的判断无误。刘师傅通过常规治疗后，浮肿消退，“紫癜”也慢慢地消失了。
年轻男子血肌酐很高
与其长期高蛋白饮食有关
刘师傅的事虽然是虚惊一场，但肾病之所以令人害怕，在于它的发生和发展十分隐匿，症状不痛不痒。有时任何运动或饮食不当都可能正在“伤肾”。
“运动、饮食都要有节制，要选择适宜自己的方式。”陈洪宇说，近几年，临床中常遇到一些年轻小伙子，莫名其妙肌酐高来就诊，被发现是由于长期的高蛋白饮食。
一位20多岁的小伙子，在体检过后发现血肌酐偏高来就诊。检查却发现，他的肾小球过滤率（GFR）仅有70多，正常成人为125ml/min左右。
小伙子身材健硕，一看就是健身达人。仔细问诊得知，他平时除了健身外，对自己的饮食要求也很高，基本只吃高蛋白的食物，如牛肉等，也会直接服用蛋白粉等来补充。
“蛋白质的代谢直接和肾脏有关，补充过多会增加肾脏的负担。”在给小伙子保护性药物控制病情的同时，她也建议小伙，以后高蛋白的食物要控制住，“营养够了就好了。”
肾脏最怕的几件事
看看你有没有中招
3月11日是第16个国际肾脏病日。今年的主题是“与肾病共存，美好生活”。陈洪宇介绍，慢性肾脏病是一个长期管理的疾病，那么生活中怎么样来保养？她举了几个小要素。
“第一，肾脏最怕缺水，如果说平时饮水不足，可能会造成肾脏的相对的缺血，血容量不足。长期可能就会出现一些肾功能的减退。在平时要注意多喝点清水，尤其是出现腹泻呕吐，大量体液丧失的时候，更加要注重补水。”
“第二，肾脏怕累。经常熬夜，对于慢性肾脏病人来说是很可怕的一个打击。一个肾功能不全患者，几次熬夜、几个通宵之后，血肌酐指标就会往上窜。要注意休息，生活要有规律，尽量不要熬夜。”
“第三，怕暴饮暴食。吃得太多，尤其是高蛋白的食物，高盐高热卡的摄入太多之后，肾脏的负担是明显加重，甚至出现肾功能损失。建议大家饮食要有度，如果是慢性肾脏病患者，对蛋白质特别是高蛋白的饮食要特别注意控制，注意营养均衡。”
“平时，我们最容易忽视的肾脏问题有三点——小便泡沫、颜色及频次。体检季马上要到了，千万不要忽视尿常规及血肌酐等检查。”陈洪宇建议，如果条件允许，定期肾脏检查最好提前至幼儿，父母可以定期给孩子做个肾脏体检，做到有问题早发现。
本周四，
杭州市中医院四大名中医工作室合体送健康
2019年底，杭州市肾脏病医院正式落户市中医院。3月11日上午9点至11点，杭州市中医院丁桥和武林两院区将同时开展大型义诊活动，王永钧、周锦、程晓霞、朱彩凤名老中医传承工作室的专家们，将为肾脏内科疾病、泌尿系结石、肿瘤患者等答疑解惑，每位专家限号10个，义诊当天现场取号。现场还有科普讲座，肾脏病营养及用药咨询，中医适宜技术等，欢迎有需要的市民朋友参加。
大型义诊
时间：3月11日（周四）上午9:00-11：00
地点：武林院区门诊大厅、丁桥院区门诊2楼A区
预约方式
武林院区：电话预约:0571-85827564
丁桥院区：网络预约或现场取号
科普讲座
时间：3月11日上午9:00-9:40
地点：武林院区门诊北六楼肾病门诊候诊大厅、丁桥院区门诊二楼A区肾病门诊候诊大厅
内容：《预防慢性肾脏病，赢在“肾”康的起跑线》
《肾脏那些事——你真的了解肾脏吗？》
通讯员 | 徐尤佳
2、水瓶座是几月的：水瓶座是几月份
水瓶座是几月份
出生于公历1月20日—2月18日的人是水瓶座。
水瓶座水瓶座又名宝瓶座，是风象星座，位于黄道星座之第十一宫，主宰星为天王星。受天王星影响，水瓶座的人思想超前，脑洞极大，富有开拓精神。他们个性友善博爱、有创意和远见，善于观察分析。
太阳落在水瓶座的人不喜欢随波逐流。他们说话做事全凭兴趣，有自己的想法，追求独一无二的生活方式，强调精神和物质的充实。好奇心强，擅长理智分析，常常把强烈的愿望和独立精神融合在一起。喜欢用自由的思想做决定，随心所欲。
水瓶座的个性独立，不按常理出牌。他们好奇心强，崇尚自由，脑洞大，想法往往别出心裁，颠覆传统，因此常常会给人留下稀奇古怪的印象，所以很多人会觉得水瓶座神经质，给人感觉摸不着头脑，不易接近。
水瓶座的人非常注重自己的精神世界，奉行人道主义。他们很博爱，待人和善、善于与人沟通，是个乐于与他人交友的“友谊之星”。不过由于水瓶座的人出生在寒冷的冬日，他们的性格总带着一丝忧郁的成分，白天的水瓶座和晚上的水瓶座是截然相反的`。他们白天看起来很热情，嘻嘻哈哈，晚上就变了个人，显得冷漠，顾影自怜。
水瓶座的人很有才华，脑洞大的他们喜欢创意。水瓶最大的特点是革新，追求自由。他们不喜欢支配人或受人支配，喜欢用自己独到的方法去处理问题。水瓶很擅长理性分析问题，他们会把强烈的愿望和独立精神完美融合。但有时太过坚持己见，会显得固执，容易以自我为中心。
水瓶座是几月份
水瓶座是一月份到二月份。水瓶座是黄道星座之第十一宫，主宰星为天王星，思想超前，富有开拓精神。太阳位于水瓶座的人，追求自由，具有独特的个性以及超前的思想，极其富有革新思想，是新思想的开拓者。聪颖脱俗，不喜欢随波逐流，也从不按牌理出牌，冷静，对他人和蔼可亲，谦虚有礼。
水瓶座的人天资聪慧，是个人主义色彩很浓重的星座，他们最大的特点是革新，他们追求独一无二的生活方式，崇尚自由。水瓶座对人友善又注重隐私，喜欢结交每一类朋友，但是确很难与他们交心，要真正与他们交心需要很长的时间。他们对自己的家人会显得冷淡和疏远，不善表达自己对家人的感情。
水瓶座脑子里总是装着各种各样的奇思妙想，有些想法更是天马行空，堪称脑洞很大。追求变革摆脱束缚，喜欢探索新事物和超越时代放眼未来的性格，让水瓶座总是许许多多奇怪的点子，不过有时候这些点子会比较难适用。水瓶座追求不一样的生活方式，他们不乐意自己的生活总是一成不变，他们喜欢拥有属于自己的特别的生活方式，在追寻自己独特的生活方式上，他们有层出不穷的创意。在工作生活中你会讶异于水瓶座为何总是有那么多点子，不过这也正是他们个性最突出的优点。水瓶座是一个智慧与探索的星座，受到天王星的影响他们对知识具有很强的求知欲，对于自己感兴趣的事物，他们总是抱着强烈的好奇心去学习研究。
水瓶座虽然被人称之为“友谊之星”，很擅长交朋友，但是水瓶对朋友的界定非常地苛刻，在你一开始和水瓶相处，你是什么样的身份在水瓶的心里有已经有分好类。然而可能是水瓶与生俱来的警戒心和不安全感，水瓶对于刚刚接触的人都是抱有很强的戒备心的，就算是成为朋友，水瓶对于朋友也很难推心置腹。水瓶座的人对事对人的态度都会过于理想化，他们总是喜欢将事情往最理想的状态想，有时候会犯不结合实际的问题，如果是带领团队的话可能会使得团队成员比较辛苦。水瓶还是需要收收自己的天马行空，脚踏实地地去结合实际情况去考虑事情。
水瓶座是几月份
出生于公历1月20日—2月18日的人是水瓶座。
水瓶座水瓶座又名宝瓶座，是风象星座，位于黄道星座之第十一宫，主宰星为天王星。受天王星影响，水瓶座的人思想超前，脑洞极大，富有开拓精神。他们个性友善博爱、有创意和远见，善于观察分析。
太阳落在水瓶座的人不喜欢随波逐流。他们说话做事全凭兴趣，有自己的想法，追求独一无二的生活方式，强调精神和物质的充实。好奇心强，擅长理智分析，常常把强烈的愿望和独立精神融合在一起。喜欢用自由的思想做决定，随心所欲。
水瓶座的个性独立，不按常理出牌。他们好奇心强，崇尚自由，脑洞大，想法往往别出心裁，颠覆传统，因此常常会给人留下稀奇古怪的印象，所以很多人会觉得水瓶座神经质，给人感觉摸不着头脑，不易接近。
水瓶座的人非常注重自己的精神世界，奉行人道主义。他们很博爱，待人和善、善于与人沟通，是个乐于与他人交友的“友谊之星”。不过由于水瓶座的人出生在寒冷的冬日，他们的性格总带着一丝忧郁的成分，白天的水瓶座和晚上的水瓶座是截然相反的`。他们白天看起来很热情，嘻嘻哈哈，晚上就变了个人，显得冷漠，顾影自怜。
水瓶座的人很有才华，脑洞大的他们喜欢创意。水瓶最大的特点是革新，追求自由。他们不喜欢支配人或受人支配，喜欢用自己独到的方法去处理问题。水瓶很擅长理性分析问题，他们会把强烈的愿望和独立精神完美融合。但有时太过坚持己见，会显得固执，容易以自我为中心。
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