关于【如何改变自己不上进】，知道自己不上进又不想改，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、有个不上进的老公怎么办？该鞭策还是接受？2、如何改变自己不上进1、有个不上进的老公怎么办？该鞭策还是接受？
“当初为什么我们会选择一条咸鱼？因为活鱼不要你。”
——《奇葩说》
1
前段时间和几个姐妹聚会，其中一个朋友平时恨不得把自己的丈夫夸出一朵花来，但那天却狠狠吐槽了整整一个小时。
曾经她口中丈夫，是个十足的三好男人：
非常顾家，除去必要的工作应酬，几乎不出去玩，干家务活也非常主动；
没有什么桃色绯闻，跟其他女性都会保持适当距离；
每次婆媳矛盾，都会站在她这边，给她当靠山；
脾气温和，从没朝她发过脾气，做事都非常有耐心；
......
但今天朋友口中的丈夫，却是个烂泥扶不上墙的懒男人。
丈夫每天都是准时上下班，拿点死工资，可家里又要顾房贷车贷，还要顾孩子未来的上学费用，这点钱根本就不够用。
朋友建议他去报班学点东西，或者接点私活贴补家用也行。
朋友好说歹说，都恨不得拿着鞭子在他后面抽，但人家根本不理这茬，还是悠哉游哉做完家务就躲在一边玩游戏。
别人家都是男人当家，女人依靠，但如今他们家反过来了，朋友才是拉着他前进的那个人，时间一长便觉得有些喘不过气来，太累了。
朋友苦笑说：“其实我对他没有别的要求，就希望他能上进一点，我们还这么年轻，但和他过日子感觉一眼就望到头。”
聚会走之前，她还在向其他结婚的朋友取经，希望能好好鞭策家里那位上进。
2
《奇葩说》有一期的辩题是：伴侣想当咸鱼，该鞭策还是接受？
辩手傅首尔当场洒泪，深情讲述她和咸鱼丈夫的曾经过往。
成名前的傅首尔和老刘过着一穷二白的生活，每天骑着自行车穿梭在大街小巷去上班。
不甘于现实的傅首尔，在工作上努力上进，希望改变生活的现状，同时她也鞭策老刘，希望老刘像她一样活成一枚陀螺。
老刘在她的鞭策下，做保险，卖榴莲，也被别人骗过钱，所有的尝试都一一失败了。
在这些被鞭策的日子里，傅首尔很多个夜里醒来，都能发现老刘一个人呆在阳台上闷闷地抽烟。
她明白老刘其实过得并不快活，可第二天早上起来还是会像个啦啦队队长，鼓励老刘“今天，要加油噢”。
我们总是为了未来，鞭策自己也鞭策枕边人，希望共同进步过上理想中的生活。
但这种拼命往前冲的生活，真的是伴侣想要的吗？
不要以爱为枷锁，强迫对方去过不喜欢的生活。
3
很多夫妻都有一个误区：贫贱夫妻百事哀，觉得婚姻就是在一起赚很多很多的钱，有钱才能过上幸福的生活
但忘了真正让你们步入婚姻的是彼此的欣赏，彼此的接纳，还有彼此的爱。
鞭策伴侣最可怕的是你在向对方传递一种信息：你不满意。
你不再欣赏他曾经的优点，你嫌弃他的咸鱼。
有的伴侣即使知道妻子嫌弃，但还是不愿意改变现状，夫妻之间产生间隙，感情只会在距离之中慢慢消耗。
有的伴侣愿意为了爱人去努力上进，但人就是一种贪心的动物，当初他做不到的时候，你嫌弃他不够上进，可等他做到了，你又觉得他能有更多的上进心。
这样长久处于鞭策状态的伴侣，生活天天都能接收不满意的信息。
时间久了，爱意慢慢被磨擦掉，他或许还会喜欢你，但肯定没有过去那么爱你。
鞭策是永无止境的，但爱却经不起空窗。
4
“上进心”这个词放在亲密关系里，彷佛成了男性的专属。
为什么非要逼伴侣上进呢？
不要把自己变成望夫成龙的妻子，想要更好的生活就自己去努力，不要因为自己做不到，或者不敢做，就把期望强加在伴侣身上。
亲密关系也存在很多共同进步的伴侣，但这种共同进步是自愿，发自内心的。
被强迫上进的亲密关系，就像蒙上一层假面，一个引火线就能揭下这个面具，露出面具底下早已灰败变质的感情。
还有很多人鞭策伴侣进步，不是因为物质层面，而是因为精神层面脱节，但又不愿意结束这段关系，希望通过鞭策让彼此相配。
但说实话，愿意为爱改变的人不需要鞭策，不愿意改变的，做什么都是无用功。
这时候与其在婚姻里互相折磨，不如相忘于江湖。
5
我们听到咸鱼，脑子就冒出来一堆贬义词：不上进、胸无大志、无所事事......
但咸鱼同时也是：随遇而安、知足常乐、自得其乐、不为钱权所动.....
任何事情都是双面，人不能太贪心，既要伴侣贴心温柔顾家，又要伴侣上进努力搞事业。
世界上肯定存在这样的人，但凭心而论这样优秀的人，真的能看上自己吗？
当初为什么我们会选择一条咸鱼？因为活鱼不要你。
伴侣是咸鱼也没什么关系，能过就过，不能过就不要彼此勉强。
2、如何改变自己不上进
如何改变自己不上进
想要成功发现自己不上进，那么应该做什么。
1、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到
我们的大脑时常需要被提醒：我们的人生到底想要什么。把我们的梦想写出来，这能让我们的内心世界和信念系统发生一次巨大的转变，因为简单的一个意念和梦想突然变得对所有人都具体有形、清晰可见。
梦想突然变得不再是一个生动的幻想，而是一个真正可以实现的事实。
2、把注意力集中在当天需要完成的事情上
由于有太多的事情要做，早上很可能是一天当中最难有效率的时段。当我们不停地计划着自己希望实现的长期目标，就会有非常多的任务和差事在前方等待，而且我们会时常感到不知所措。
把注意力集中在当天需要完成的事情上是一个鼓舞和激励自己的好方法，但是要注意的是：只有做好今日事才能最终实现你三、四年后的目标。将你的目标分成较小的部分，然后开始逐个击破。
3、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼
科学证明：定期锻炼能释放多巴胺。该化学物质能让我们产生快感。也就是多巴胺这个让我们身体 “感觉良好”的药引激发了我们的正能量。
经常早晨锻炼身体不仅能让你更多的感觉自我良好，而且也有助于你保持健康与身材，这算是附加的益处。
4、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务
因为社交媒体、因特网、和智能手机，我们不断遭到来自各方面的信息轰炸。这些轰炸会浪费我们的时间并削弱我们完成任务的意志力。
通过毅力和纪律为自己设定优先目标，然后把重点放在需要首先被完成的事情上。把你的手机设置成静音，通过过滤服务来屏蔽网站，这能有效防止你登录。
5、有规律得休息
每工作半小时就让自己休息几分钟总是很重要的。
运用“番茄钟工作法”给自己设置一个20分钟的定时器，并在该时间段内做尽可能多的事。（这样产出的是）注意力集中的纯工作效率。然后用剩下的10分钟放松一下，泡一杯咖啡或者在周围散散步
你会发现在两个小时内你将完成比过去一整天吊儿郎当完成的任务还要多。
6、去给朋友和家人打电话来分享你的所思所想
我们要竟可能的集中精神。同别人交谈并分享你的想法和顾虑总归是个好主意。我们是天生的社交动物，需要通过交流才能彼此心灵相通。
同别人沟通能让你重新理清思绪，从而有助于你注意力的集中。
7、在任何时候都要努力看到自己最好的一面。
看到自己最好的一面会让你感觉更加自信并肯定自己。尤其是，如果你最近缺乏自信与自尊，这一点是很重要的。
事实是：高度评价自己的人会自然而然地努力看到自己最好的一面。即便你还没有这种感觉，你可以一直假装直到自己真的产生这种感觉。
寻找适合自己身材，并且在任何场合穿都感觉舒适的衣服。
8、每年都要计划并实施几次短途的出国旅行
当日子变得越发不顺，来场短途旅行是尤为重要的。它能帮你理清平日里纠结的事情，而这些纠结将不可避免地出现，只要你继续有所行动。
这些短途旅行通常被称为“迷你退休生活”。花一些时间来规划你一整年的旅行。幸运的是，廉价的机票和公寓可以让这些旅行在经费不多的情况下也很容易被进行。
9、不断地完善自我
安于舒适从来都不是一件好事情。而且随着时间的推移，它往往会让我们丧失满足感。你需要有一股不断完善自我现状的动力。
你身边的人会经常觉得你是一个有趣的伙伴，因为你每天都在进步，他们将永远无法形成一个关于你的持续印象。
如果你实现了自己的目标，试着为自己设定更高的目标。这会让你更上一层楼。人生真的没有终点，只有里程碑。
10、创建一个你个人的微博，并把你的发现同世人分享
你能拥有的最大满足感就是同他人分享你的所知。当我收到一封来自我博客读者的电子邮件，我从未感觉这么良好，其中讲述了我的个人生活对他们有多大的帮助
这种感觉永远买不到。而且毋庸置疑，分享是你实现自我价值能做到的最伟大的事。
11、每天花一小时学习新技能
同第九点类似，学习新技能或许是提高自身整体价值和市场竞争力的最佳方法。
你能为人们提供得越多，你就能更有效地表现自己的高额市场价值。而这有助于增加你的自尊和自信。
12、努力奉献出比自己期望索取的更有价值的东西
对我个人人生影响最大的就是明白了奉献的重要性。
在现实生活中，如果一件事情在一开始没让我们感受到它的价值，我们就很少对这些事给予重视。明白了这一点，我意识到奉献而非索取是多么重要。
找出人们缺什么，然后努力奉献出比自己期望索取的更有价值的东西。这不仅会在你的生活中创造出更多的满足感，而且也将有助于你积极地看待这个世界。
13、开始同陌生人交谈并结交新的朋友
我们过于投入自己的日常生活，以至于我们根本没有时间去结识生活圈以外的新朋友。因此，结交社交圈以外新朋友的观念通常被视为一种禁忌。
在户外走动的时候，结识新朋友真的没什么错。无论你到哪里，开始同陌生人交流吧。他们可以是收银员、公交车司、或街上的行人。你最终会意识到这么做并不像你曾以为的那样可怕或不同寻常。
14、对于你想要实现的目标可以请教一些经验丰富的导师
无论你怀有怎样的目标和梦想，很有可能已经有人成功了。
找到这些人，然后围绕在他们身边。如果这不可能实现，就从书籍、音频或博客中寻找成功的典范，并学习他们的成功之道。
你的学习曲线会大幅度地加快，而且它将有助于创建一个你所需要的用以实现目标的积极心态。
15、每天花几个小时就用来休闲与娱乐
完全专注于工作从来就不是一个好主意。我们同样需要放松和做有趣的事情。事实上，这一点非常重要以至于谷歌将它作为公司职业道德的一部分。
我们的一些最具创造性和独创性的想法来源于我们所从事的，和工作毫不相关的事情。
16、着重创建一个均衡和谐的'生活
如果你把自己所有的时间和精力放在一件事上，那么你有极大的危险会伤害到自己，因为没有其他事可以赢得你的欢心。
创建一个均衡的时间表，让它涵盖所有会令你快乐的事情。这样就算有一件事辜负了你，在生活中你会一直有其他事物让自己保持积极向上。
17、去做一些让你感到害怕或不舒服的事情
永远不要害怕去逼迫自己，或是过惊险刺激的生活。只要你人身安全，并且这些事情不会对你的健康造成危害，你总能表现出另一面——一个能轻松解决更多事务的升级版自我。
你的目标是最终处于一种舒适安逸的状态，这个状态强大到你人生中经历的所有一切都不再显得怪诞异常，而且你能够轻松地将它们全部解决。
18、学会如何推荐和营销自己
我从生活中学到的重要一点就是：谁能通过有效的沟通更好地推销和经营自己，谁就能获得更多的机遇和成功。
你可以学会世上所有的技艺和能力，但如果你不懂如何推荐和经营自己，没有人会知道你的存在或知道你真正的价值。
19、组建一个策划小组来交流想法
寻找志同道合的人，他们和你有共同的追求。徒步在成功的道路上有时是一场孤独的旅行。
旅途中有他人相伴，事情会变得更容易些。因为同伴之间彼此分享和交流想法，能让每个成员都保持活力。
最后……
20、不要把人生看得太重
人们有时会忘记：归根结底，人的一生不过是昙花一现。即便实现目标和成就更好的自我很重要，但最终我们即不能在死后将它们带走也无法得到永生。我们应该常常花一些时间去欣赏和珍惜自己拥有的时间，并且品味生活的美好细节。
不要把人生看得太重，这能让你脚踏实地。而且，最重要的是：它有助于你保持谦卑。
如何改变自己不上进
想要成功发现自己不上进，那么应该做什么。
1、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到
我们的大脑时常需要被提醒：我们的人生到底想要什么。把我们的梦想写出来，这能让我们的内心世界和信念系统发生一次巨大的转变，因为简单的一个意念和梦想突然变得对所有人都具体有形、清晰可见。
梦想突然变得不再是一个生动的幻想，而是一个真正可以实现的事实。
2、把注意力集中在当天需要完成的事情上
由于有太多的事情要做，早上很可能是一天当中最难有效率的时段。当我们不停地计划着自己希望实现的长期目标，就会有非常多的任务和差事在前方等待，而且我们会时常感到不知所措。
把注意力集中在当天需要完成的事情上是一个鼓舞和激励自己的好方法，但是要注意的是：只有做好今日事才能最终实现你三、四年后的目标。将你的目标分成较小的部分，然后开始逐个击破。
3、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼
科学证明：定期锻炼能释放多巴胺。该化学物质能让我们产生快感。也就是多巴胺这个让我们身体 “感觉良好”的药引激发了我们的正能量。
经常早晨锻炼身体不仅能让你更多的感觉自我良好，而且也有助于你保持健康与身材，这算是附加的益处。
4、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务
因为社交媒体、因特网、和智能手机，我们不断遭到来自各方面的信息轰炸。这些轰炸会浪费我们的时间并削弱我们完成任务的意志力。
通过毅力和纪律为自己设定优先目标，然后把重点放在需要首先被完成的事情上。把你的手机设置成静音，通过过滤服务来屏蔽网站，这能有效防止你登录。
5、有规律得休息
每工作半小时就让自己休息几分钟总是很重要的。
运用“番茄钟工作法”给自己设置一个20分钟的定时器，并在该时间段内做尽可能多的事。（这样产出的是）注意力集中的纯工作效率。然后用剩下的10分钟放松一下，泡一杯咖啡或者在周围散散步
你会发现在两个小时内你将完成比过去一整天吊儿郎当完成的任务还要多。
6、去给朋友和家人打电话来分享你的所思所想
我们要竟可能的集中精神。同别人交谈并分享你的想法和顾虑总归是个好主意。我们是天生的社交动物，需要通过交流才能彼此心灵相通。
同别人沟通能让你重新理清思绪，从而有助于你注意力的集中。
7、在任何时候都要努力看到自己最好的一面。
看到自己最好的一面会让你感觉更加自信并肯定自己。尤其是，如果你最近缺乏自信与自尊，这一点是很重要的。
事实是：高度评价自己的人会自然而然地努力看到自己最好的一面。即便你还没有这种感觉，你可以一直假装直到自己真的产生这种感觉。
寻找适合自己身材，并且在任何场合穿都感觉舒适的衣服。
8、每年都要计划并实施几次短途的出国旅行
当日子变得越发不顺，来场短途旅行是尤为重要的。它能帮你理清平日里纠结的事情，而这些纠结将不可避免地出现，只要你继续有所行动。
这些短途旅行通常被称为“迷你退休生活”。花一些时间来规划你一整年的旅行。幸运的是，廉价的机票和公寓可以让这些旅行在经费不多的情况下也很容易被进行。
9、不断地完善自我
安于舒适从来都不是一件好事情。而且随着时间的推移，它往往会让我们丧失满足感。你需要有一股不断完善自我现状的动力。
你身边的人会经常觉得你是一个有趣的伙伴，因为你每天都在进步，他们将永远无法形成一个关于你的持续印象。
如果你实现了自己的目标，试着为自己设定更高的目标。这会让你更上一层楼。人生真的没有终点，只有里程碑。
10、创建一个你个人的微博，并把你的发现同世人分享
你能拥有的最大满足感就是同他人分享你的所知。当我收到一封来自我博客读者的电子邮件，我从未感觉这么良好，其中讲述了我的个人生活对他们有多大的帮助
这种感觉永远买不到。而且毋庸置疑，分享是你实现自我价值能做到的最伟大的事。
11、每天花一小时学习新技能
同第九点类似，学习新技能或许是提高自身整体价值和市场竞争力的最佳方法。
你能为人们提供得越多，你就能更有效地表现自己的高额市场价值。而这有助于增加你的自尊和自信。
12、努力奉献出比自己期望索取的更有价值的东西
对我个人人生影响最大的就是明白了奉献的重要性。
在现实生活中，如果一件事情在一开始没让我们感受到它的价值，我们就很少对这些事给予重视。明白了这一点，我意识到奉献而非索取是多么重要。
找出人们缺什么，然后努力奉献出比自己期望索取的更有价值的东西。这不仅会在你的生活中创造出更多的满足感，而且也将有助于你积极地看待这个世界。
13、开始同陌生人交谈并结交新的朋友
我们过于投入自己的日常生活，以至于我们根本没有时间去结识生活圈以外的新朋友。因此，结交社交圈以外新朋友的观念通常被视为一种禁忌。
在户外走动的时候，结识新朋友真的没什么错。无论你到哪里，开始同陌生人交流吧。他们可以是收银员、公交车司、或街上的行人。你最终会意识到这么做并不像你曾以为的那样可怕或不同寻常。
14、对于你想要实现的目标可以请教一些经验丰富的导师
无论你怀有怎样的目标和梦想，很有可能已经有人成功了。
找到这些人，然后围绕在他们身边。如果这不可能实现，就从书籍、音频或博客中寻找成功的典范，并学习他们的成功之道。
你的学习曲线会大幅度地加快，而且它将有助于创建一个你所需要的用以实现目标的积极心态。
15、每天花几个小时就用来休闲与娱乐
完全专注于工作从来就不是一个好主意。我们同样需要放松和做有趣的事情。事实上，这一点非常重要以至于谷歌将它作为公司职业道德的一部分。
我们的一些最具创造性和独创性的想法来源于我们所从事的，和工作毫不相关的事情。
16、着重创建一个均衡和谐的'生活
如果你把自己所有的时间和精力放在一件事上，那么你有极大的危险会伤害到自己，因为没有其他事可以赢得你的欢心。
创建一个均衡的时间表，让它涵盖所有会令你快乐的事情。这样就算有一件事辜负了你，在生活中你会一直有其他事物让自己保持积极向上。
17、去做一些让你感到害怕或不舒服的事情
永远不要害怕去逼迫自己，或是过惊险刺激的生活。只要你人身安全，并且这些事情不会对你的健康造成危害，你总能表现出另一面——一个能轻松解决更多事务的升级版自我。
你的目标是最终处于一种舒适安逸的状态，这个状态强大到你人生中经历的所有一切都不再显得怪诞异常，而且你能够轻松地将它们全部解决。
18、学会如何推荐和营销自己
我从生活中学到的重要一点就是：谁能通过有效的沟通更好地推销和经营自己，谁就能获得更多的机遇和成功。
你可以学会世上所有的技艺和能力，但如果你不懂如何推荐和经营自己，没有人会知道你的存在或知道你真正的价值。
19、组建一个策划小组来交流想法
寻找志同道合的人，他们和你有共同的追求。徒步在成功的道路上有时是一场孤独的旅行。
旅途中有他人相伴，事情会变得更容易些。因为同伴之间彼此分享和交流想法，能让每个成员都保持活力。
最后……
20、不要把人生看得太重
人们有时会忘记：归根结底，人的一生不过是昙花一现。即便实现目标和成就更好的自我很重要，但最终我们即不能在死后将它们带走也无法得到永生。我们应该常常花一些时间去欣赏和珍惜自己拥有的时间，并且品味生活的美好细节。
不要把人生看得太重，这能让你脚踏实地。而且，最重要的是：它有助于你保持谦卑。
如何改变自己不上进
不上进的有原因
不上进的原因有很多，懒惰就是其中一种，习惯成为一种惯性，人就会越来越懒，所以更不容易上进。另外，也有家庭影响，家庭的氛围和教育也会影响，这样的影响力话特别大，所以也不能太责怪自己，有时候这是综合因素的影响。能改过最好，不能改过也不能纵容自己，因为需要生活，需要努力，一点点克服，在不断的行动中一点点改掉宜家的惰性和以前教育带来的影响。相信坚持的力量，一定可以越来越好，对自己也会越来越有信心。信心来自行动，行动带来改变，不强求自己，不过度自责自己，不让惰性继续下去，不让这些不好的情绪持续影响下去，长久的懒惰会害人，所以一定要慢慢改变，让自己慢慢干起来，好起来。
本文关键词：不上进怎么改变，怎样去改变一个不上进的人，如何让不上进的人上进，自己不上进怎么办，怎么让自己变得上进。这就是关于《如何改变自己不上进，知道自己不上进又不想改（有个不上进的老公怎么办）》的所有内容，希望对您能有所帮助！