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内容导航：1、你的“菊花”还好吗？医生教你三招有效预防2、菊花是指人体的哪个部位：脑筋急转弯精选大全1、你的“菊花”还好吗？医生教你三招有效预防
嗨，大家好！欢迎来到“菊花”小课堂。悄悄地以一种特别的方式问候一下大家：你的“菊花”还好吗？哈哈，此“菊”非彼菊。它是身体的一个重要而隐私的部位，你们猜到了吗？这个部位
专业一点叫：肛门
可爱一点说：PP
文艺一点称：菊花
我们就文艺一点，暂且称这个部位为菊花吧。今天就来聊聊它。
认识“菊花”
肛门是消化道末端通于体外的开口，通常都是用来释放人体的废气、排泄物。平时紧闭呈一前后纵裂，排便时扩张呈圆形，直径大约2～3厘米。肛门部的皮肤常因肌肉收缩，形成许多放射形的皱襞，很是像菊花的花瓣呢！
食物和水从口腔进入消化道，经过漫漫长征路，营养被吸收，最后形成难闻的便便和臭气排出体外。因此谈到“菊花”，我们常难以启齿，很多时间被遗忘在角落，而没有得到很好的关注和照顾。但是如果不能保持“菊花”的干净与健康，时间长了还会引发一系列肛肠疾病，如痔、肛门瘙痒、肛周脓肿、肛裂、肛瘘等，这可真是“菊花残，满腚伤”啊！
护“菊”有方
“菊花”一旦患病，就会让人坐立难安，不但影响正常的生活和工作，更会影响我们的健康。此时，有效预防就显得非常重要了。如何预防？从以下几个方面入手：
01、均衡饮食
多吃富含纤维的食物，比如香蕉、红薯、芹菜、猕猴桃等，增加肠胃蠕动，促进排便通畅。少食刺激性食物，如辣椒、生姜、酒等，以减少对肛管直肠的刺激。
02、良好的排便卫生习惯
每日定时排便，不要久忍不便，临厕不宜久蹲用力，排便时不要玩手机、看报纸，时间控制在3～5分钟为宜。不宜长期服用泻剂。便纸要柔软，防止擦伤感染，养成便后冲洗或坐浴习惯，保持肛门局部清洁卫生。
03、劳逸结合，锻炼身体
适当的运动锻炼可以增强体质，促进全身气血流畅和增加肠道蠕动。尤其从事久坐，久立、久蹲职业的人（如：司机、办公室职员等）应经常地变换体位，适当地增加活动。同时要注意体育运动不可过量，不然会适得其反，有损身体健康。另外一定不要经常熬夜哦！
专家介绍：
鲁林源 中医（痔）科
主治医师、医学博士
上海市中西医结合学会大肠肛门病专业委员会委员，上海市中医药学会肛肠分会委员，世界中联肛肠病专业委员会第四届理事会理事。善于将传统中医学与现代外科学相结合治疗各类肛肠疾病，如痔、肛瘘、肛裂、直肠肛门周围脓肿、肛管直肠息肉、肛门直肠狭窄、肛窦炎及顽固性便秘等，取得良好临床疗效。
上海市第六人民医院徐汇院区门诊：周一到周五全天、周六全天（隔周）
作者：上海市第六人民医院中医科 主治医师、医学博士 鲁林源
通讯员：顾海鹰
编辑：黄萌楣
审校：陈师睿
核发：谢涛
图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。
2、菊花是指人体的哪个部位：脑筋急转弯精选大全
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1、什么样的轮子只转不走？
【答案：风车的轮子】
2、有一种地方专门教坏人，但没有一个警察敢对它采取行动加以扫荡。这是什么地方？
【答案：看守所）】
3、报纸上登的消息不一定百分之百是真的，但什么消息绝对假不了？
【答案：报纸上的年、月、日】
4、什么时候最好还是要高高举起你的双手好些？
【答案：当有人用枪指着你的头的时候】
5、小明家住在五楼，可是电梯坏了，他自己也没有走楼梯，他却上了五楼回到家里，这可能吗？
【答案：妈妈背着他上的楼】
6、你能用蓝笔写出红字来吗？
【答案：写个“红”字有何难】
7、汽车在右转弯时，哪只轮胎不转？
【答案：备用胎】
8、阿明给蚊子咬了一大一小的包，请问较大的包，是公蚊子咬的，还是母蚊子咬的？
【答案：公蚊是不咬人的】
9、一个人在沙滩上行走，回头为什么看不见自己的脚印？
【答案：倒着走】
10、把一只鸡和一只鹅同时放在冰箱里，为什么鸡死了鹅没死？
【答案：企鹅嘛】
11、万兽大王是谁？
【答案：动物园园长】
12、什么动物你打死了它，却流了你的血？
【答案：蚊子】
13、每对夫妻在生活中都有一个绝对的共同点，那是什么？
【答案：同年同月同日结婚】
14、新版的纸币，竟然印得不一样，为什么？
【答案：号码不一样】
15、两对父子去买帽子，为什么只买了三顶？
【答案：三代人】
16、小红和小丽是同学，也住在同一条街，她们总是一起上学，可是每天一出家门就一个向左走，一个向右走，这是怎么回事呢？
【答案：他们的家门是相对着的】
17、流浪了多年的流浪汉，有一天突然不流浪了，为什么？
【答案：他死了】
18、老王天天掉头发，什么办法都用了，只有一种办法使他永远不掉头发。是什么办法呢？
【答案：剃光】
19、张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？
【答案：二月份】
20、一架飞机坐满了人，从万米高空落下坠毁，为什么却一个伤者也没有？
【答案：没有伤者，都摔死了】
21、一种东西，东方人的短，西方人的长，结婚后女的就可以用男的'这东西，和尚有但是不用它
【答案：人的，姓】
22、什么东西最硬？女孩子最喜欢，特别是结了婚的女人，更是爱死了。
【答案：钻石】
23、要想使梦成为现实，我们干的第一件事会是什么？
【答案：醒来】
24、什么东西人们都不喜欢吃？【
答案：吃亏】
25、小刘是个很普通的人，为什么竟然能一连十几个小时不眨眼？
【答案：睡觉的时候】
26、什么地方开口说话要付钱？
【答案：打电话】
27、冬冬的爸爸牙齿非常好，可是他经常去口腔医院，为什么？
【答案：因为他是牙科医生】
28、盖楼要从第几层开始盖？
【答案：是从地基开始的】
29、什么东西比乌鸦更讨厌？
【答案：乌鸦嘴】
30、一只凶猛的饿猫，看到老鼠，为何拔腿就跑？
【答案：跑去追老鼠】
31、动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？
【答案：小象】
32、女人翻跟头。——打一外国城市名
【答案：巴比伦】
33、什么动物在天上是只脚，在地上是只脚，在水里是只脚？
【答案：怪物】
34、在一次监察严密的考试中，有两个学生交了一模一样的考卷。主考官发现后，却并没有认为他们作弊，这是什么原因？
【答案：二张考卷交得都是白卷】
35、有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？
【答案：沉到江底】
36、有一位老太太上了公车，为什么没人让座？
【答案：车上有空位】
37、飞机在天上飞，突然没油了，什么东西先掉下来？
【答案：油量表指针】
38、什么东西有五个头，但人不觉的它怪呢？
【答案：手和脚】
39、制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？
【答案：报纸】
40、去教堂向神父忏悔之前，都事先做了些什么事？
【答案：犯罪】
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1、明又明，亮又亮，一团火球挂天上。冬天呆的时间短，夏天呆的时间长。(打一自然现象)
答案：太阳
2、来到屋里，赶也赶不走，时间一到，不赶就会走。(打一自然现象)
答案：太阳光
3、有时候，圆又圆，有时候，弯又弯，有时晚上出来了，有时晚上看不见。(打一自然现象)
答案：月亮
4、千条线，万条线， 掉到水里看不见。(打一自然现象)
答案：雨
5、弯弯一座彩色桥，高高挂在半山腰，七色鲜艳真正好，一会儿工夫不见了。(打一自然现象)
答案：彩虹
6、说象糖，它不甜，说象盐，又不咸。冬天有时一片，夏天谁都不见。(打一自然现象)
答案：雪
7、小白花，飞满天，下到地上象白面，下到水里看不见。(打一自然现象)
答案：雪
8、我到处乱跑，谁也捉不到，我跑过树林，树木都弯腰，我跑过大海，大海的波浪高又高。(打一自然现象)
答案：风
9、从低到高，由浓到淡，忽左忽右，跟着风走。(打一自然现象)
答案：烟
10、用手拿不起，用刀劈不开，煮饭和洗衣，都得请我来。(打一自然物)
答案：水
11、远看白光光，近看玻璃样，越冷越结实，一热水汪汪。(打一自然物)
答案：冰
12、没有身体倒会活，没有舌头会说话，谁也没有见过它，倒都叫它说过话。(打一自然现象)
答案：回声
13、头戴红色笔架,身穿五彩衣裳,高唱一声，日出东方。(打一动物)
答案：公鸡
14、奇怪奇怪真奇怪，头顶长出胡子来，解开衣服看一看，颗颗珍珠露出来。(打一植物)
答案：玉米
15、百花丛中嗡嗡唱，劳动歌声韵味长，采得花来酿花蜜，蜜儿香甜万家尝。(打一昆虫)
答案：蜜蜂
16、五个兄弟，住在一起，名字不同，高矮不齐。(打一人体部位)
答案：手指
17、一个黑孩，从不开口，要是开口，掉出舌头。(打一食品)
答案：瓜子
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1、什么样的轮子只转不走？
【答案：风车的轮子】
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3、报纸上登的消息不一定百分之百是真的，但什么消息绝对假不了？
【答案：报纸上的年、月、日】
4、什么时候最好还是要高高举起你的双手好些？
【答案：当有人用枪指着你的头的时候】
5、小明家住在五楼，可是电梯坏了，他自己也没有走楼梯，他却上了五楼回到家里，这可能吗？
【答案：妈妈背着他上的楼】
6、你能用蓝笔写出红字来吗？
【答案：写个“红”字有何难】
7、汽车在右转弯时，哪只轮胎不转？
【答案：备用胎】
8、阿明给蚊子咬了一大一小的包，请问较大的包，是公蚊子咬的，还是母蚊子咬的？
【答案：公蚊是不咬人的】
9、一个人在沙滩上行走，回头为什么看不见自己的脚印？
【答案：倒着走】
10、把一只鸡和一只鹅同时放在冰箱里，为什么鸡死了鹅没死？
【答案：企鹅嘛】
11、万兽大王是谁？
【答案：动物园园长】
12、什么动物你打死了它，却流了你的血？
【答案：蚊子】
13、每对夫妻在生活中都有一个绝对的共同点，那是什么？
【答案：同年同月同日结婚】
14、新版的纸币，竟然印得不一样，为什么？
【答案：号码不一样】
15、两对父子去买帽子，为什么只买了三顶？
【答案：三代人】
16、小红和小丽是同学，也住在同一条街，她们总是一起上学，可是每天一出家门就一个向左走，一个向右走，这是怎么回事呢？
【答案：他们的家门是相对着的】
17、流浪了多年的流浪汉，有一天突然不流浪了，为什么？
【答案：他死了】
18、老王天天掉头发，什么办法都用了，只有一种办法使他永远不掉头发。是什么办法呢？
【答案：剃光】
19、张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？
【答案：二月份】
20、一架飞机坐满了人，从万米高空落下坠毁，为什么却一个伤者也没有？
【答案：没有伤者，都摔死了】
21、一种东西，东方人的短，西方人的长，结婚后女的就可以用男的'这东西，和尚有但是不用它
【答案：人的，姓】
22、什么东西最硬？女孩子最喜欢，特别是结了婚的女人，更是爱死了。
【答案：钻石】
23、要想使梦成为现实，我们干的第一件事会是什么？
【答案：醒来】
24、什么东西人们都不喜欢吃？【
答案：吃亏】
25、小刘是个很普通的人，为什么竟然能一连十几个小时不眨眼？
【答案：睡觉的时候】
26、什么地方开口说话要付钱？
【答案：打电话】
27、冬冬的爸爸牙齿非常好，可是他经常去口腔医院，为什么？
【答案：因为他是牙科医生】
28、盖楼要从第几层开始盖？
【答案：是从地基开始的】
29、什么东西比乌鸦更讨厌？
【答案：乌鸦嘴】
30、一只凶猛的饿猫，看到老鼠，为何拔腿就跑？
【答案：跑去追老鼠】
31、动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？
【答案：小象】
32、女人翻跟头。——打一外国城市名
【答案：巴比伦】
33、什么动物在天上是只脚，在地上是只脚，在水里是只脚？
【答案：怪物】
34、在一次监察严密的考试中，有两个学生交了一模一样的考卷。主考官发现后，却并没有认为他们作弊，这是什么原因？
【答案：二张考卷交得都是白卷】
35、有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？
【答案：沉到江底】
36、有一位老太太上了公车，为什么没人让座？
【答案：车上有空位】
37、飞机在天上飞，突然没油了，什么东西先掉下来？
【答案：油量表指针】
38、什么东西有五个头，但人不觉的它怪呢？
【答案：手和脚】
39、制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？
【答案：报纸】
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