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内容导航：1、戴口罩起痘痘怎么办？手残党拿起笔划重点了！2、梦到捡到小狗并收留：梦见捡到小狗是什么意思1、戴口罩起痘痘怎么办？手残党拿起笔划重点了！
听说最近有些朋友因为长期戴口罩已经开始爆痘了而处于维稳期的痘痘肌朋友已经蠢蠢欲动了那今天就来教教大家怎么科学正确的使用药膏和护肤品快速把痘痘扼杀在摇篮中
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最近，受到疫情的影响，许多人出门上班戴口罩已经是日常操作了，这也是积极战“疫”的标配。只是，口罩待久了很容易长痘痘，尤其是嘴巴和下巴部位更是容易时不时的冒痘。这对于一些爱长痘的小伙伴们来说简直是特别的苦恼，那么，怎样避免戴口罩闷痘呢?
下巴长痘痘是什么原因
新型冠状病毒
前几天，国务院联防联控机制新闻发布会上还特别关注这一件事，对于“戴口罩起痘痘怎么办”展开了讨论，有专家专门对此问题进行了解答。有许多小伙伴们都没有想到国家对于我们颜值的关注也会这么高，可以说真的是照顾的很周到了。
可能，有许多小伙伴们看到了这一条新闻之后，针对自己长痘的情况就开始抄作业起来。别急你还需要清楚这些。（第一波重点）
01口罩压迫
主要出现在长时间佩戴口罩的人群身上，比如医护人员，他们的奉献令人敬佩和心疼。这种现象被称为“医疗器械相关压力性损伤”( MDRPI, Medical deviceRelated Pressure Injuries),指用于诊断及治疗的医疗器械所引起的压力性损伤。口罩按说明书佩戴四小时一般不会造成皮肤损害，但公共场所和办公室时间侗戴，通常会超过4小时。由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，且缺乏脂肪层缓冲，很容易造成压力相关性损伤。早期表现为局部皮肤凹陷或充血，严重时出现皮肤破溃、感染。跟长期卧床的压疮类似。
戴口罩起痘痘怎么办
02痤疮样损害
长时间佩戴口罩对皮肤造成的封闭及局部压力，会导致毛囊皮脂腺导管闭塞；加之鼻腔里呼出的水蒸气，会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境，此时痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等容易更活跃，可能导致痤疮或加重原有痤疮。
口罩可以遮痘，也可以捂出痘，如何处理?
可按一般痤疮治疗原则处理。每日温水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，合理选择面部清洁剂及化妆品(水杨酸、果酸、A醇等)。轻者外用过氧化苯甲酰、维甲酸类等药物，重者可酌情口服米诺环素或异维A酸等。需要注意的是，以上这些药物都为处方药，必须在医生指导下购买和使用，其中含有激素类物质，慎用。
在保证防疫安全的前提下，建议可以每2~3小时摘下口罩让皮肤透透气。
不要化妆戴口罩
03不要化妆
带呼吸阀的N95口罩，阀门单向只出气不进气，粉饼颗粒较大，如果脱落会使阀门无法闭合，这样病毒会进入。另外对普通外科口罩来说，粉粒会塞住口罩过滤层的细小孔隙，减少通气效率，水汽排不出会增加佩戴时的不适感。而且吸入粉饼颗粒也会增加过敏哮喘可能。
由于呼吸阀可以单向出气，因此如果是感染者、疑似感染者以及隔离期内的人，不应该使用这类口罩，因为呼吸阀可能将带病毒的飞排出。同时，粉底液、霜类产品含微小颗粒，容易在受压后造成局部毛孔堵塞，引起局部感染，增加痘痘。
另外注意面霜也不要太油腻，容易粘在口罩上。同时过于粘腻的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以定期用湿巾擦拭面部后，再佩戴口罩
毕竟现在口罩是稀缺品，医护人员需要先保障供给才能救治大家。家里囤的口罩不要浪费了，化妆等到春暖花开，我们再一起桃花灿烂吧。
好好洗脸是王道
04回家洗脸
面部直接暴露于空气中，接触病毒颗粒的风险高；再加上呼吸吸附和皮脂黏附，因此清洁很重要。如果洗需要20秒，洗脸也应该有20秒时间。
多说两句
1.洗手可以使用清洁能力强的洗涤剂
2.头发、躯体清洁：相较于面部及手部而言，直接暴露于空气中的风险低。但在新型冠状病毒疫情防控的特殊时期，冬季洗澡次数可适当增加至每日1次，水温不超过40°C。
3.未使用防护头套时，头发直接暴露于空气中，尤其是长发飘飘、披散着的朋友。头发暴露时间长，容易附着病毒。建议在特殊时期需每日清洁至少1次。
戴口罩要消毒
05口罩消毒
一般口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效(一次性医用外科口罩是4小时，N95口罩1-2天)就应该换了。但目前这个状况，口罩紧俏，有时候适当延长使用时间、重复使用也是可以的。
前几天，复旦大学的一项新研究发现，用过的一次性医学口罩，在用电吹风吹半小时热风后可继续使用。不知道大家有没有耐心吹满30分钟……。
第二波重点来了，
他来了，他来了，他带着重点走来了！
治痘类OTC药物（处方药请根据医生要求使用，请勿擅自使用！）
维A酸类药物
阿达帕林由于耐受性较好，可作为首选。
光敏性+刺激性 睡前涂抹在痘痘表面/好发痘痘部位，
初次使用需要低浓度小范围试用，然后逐渐建立耐受。
过氧化苯甲酰（班赛）
轻度刺激性+同时间使用会使维A酸类药物失活。
抗生素类药物（夫西地酸等）
无刺激性，可用于炎性红痘痘比如红色丘疹、脓疱等。耐药性。
第三波重点来了，
他来了，他来了，他带着重点走来了！
治痘类化妆品成分（请根据自身皮肤特点和老师专业的指导使用！）
温和安全祛痘
果酸类护肤品（甘醇酸等）
水杨酸类护肤品
皮敖宁类护肤产品
第四波重点来了，
他来了，他来了，他带着重点又双叒叕走来了！……………………
我该怎么选，我该怎么选，（淡定，来来来我们一起划重点）
把握原则
外用药物优势：有效性更佳
护肤品优势：无刺激性和耐药性
外用药物中过氧苯甲酰与抗生素药物选其一，护肤品中果酸和水杨酸选其一
外用药物中维A酸类药物和酸类护肤品选其一。
外用药物和护肤品联用时先外用药膏再外用护肤品。
战痘武器自由搭配
经典CP：阿达帕林（晚）+过氧苯甲酰（早）
上位CP：阿达帕林+夫西地酸
随便CP：果酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
双抗CP：水杨酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
独自安好：阿达帕林OR水杨酸OR果酸
重要的事情再次提醒，手快有，手慢无！
2、梦到捡到小狗并收留：梦见捡到小狗是什么意思
梦见捡到小狗是什么意思
梦见捡到小狗意味着，主动接触人群，不同领域的形形色色让你大开眼界!愉快的聚会，有机会遇见心仪对象!出手阔绰的同时得理智的想想值不值得!工作/学业不断与人交谈，与人的往来互动频繁!
梦见捡到小狗，身边出现需要你援助的人!
他们的要求对你来说有些勉强，他们的原因也让你无法放心。
不过，你通常因为各种原因无法拒绝他们的请求。
既然这样那就不要想太多了!理财方面，以稳固的定存最能给你安全感!
准备考试的人梦见捡到小狗，意味着成绩不理想，未能如愿。
怀有身孕的人梦见捡到小狗，预示生男，夏占生女，慎防动胎气。
创业的人梦见捡到小狗，代表阻碍稍大，若能沟通能化解因境。
梦见捡到小狗的相关解释
梦见狗，预兆朋友软弱无能。
孕妇梦见狗，在很大的程序上，代表着对未来宝宝的一种期待，预示着母子平安。
梦中的狗，即是做梦人自己内心的行为规范、准则、道德的守卫者，或者可能理解为平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用，在梦中形成的形象。
另一方面它则象征朋友，预示着忠贞的爱情、忠诚的友情，或朋友的力量。
梦见小狗，提示思想轻浮，娱乐方式不正当。
梦见小狗，表示会和邻居、同事、学校的朋友为了小事发生口角。
打算出门的人梦见捡到小狗，建议有风则延后出发。
谈婚论嫁的人梦见捡到小狗，说明意见不合，或有口舌纠纷，难成夫妻。
梦见捡到小狗的心理学建议
要学会化解高压！这两天会有长辈或上司/老师利用自己的权威向你施压。如果和他们硬对硬的话，只会让事态更加糟糕。
建议你不妨冷静下来，多从他们的角度去考虑他们的动机，你的思维会更加清晰，也更清楚自己应该怎么做。
肠胃可能会感觉到不舒服，你要在饮食方面多加注意了。
梦见捡到小狗是什么意思
1、梦见捡到一只小狗的周公解梦：
吉凶指数：98（仅供参考）
新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始。
一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。
梦见捡到一只小狗，心神不安的一天！人事变动的气氛增厚，你可以觉察到自己的机会，但也有可能是危机，心绪往往难以平静，工作/学业也往往被拖累。
同时，上午心思变动较多，重要的商议、谈判活动还是安排在下午比较适宜。傍晚也是容易多虑的时期，建议你和家人一起聊天度过吧。
怀孕的人梦见捡到一只小狗，冬占生男，慎防流产。
本命年的人梦见捡到一只小狗，水边少去，做经济人、房地产赚钱得利。
恋爱中的人梦见捡到一只小狗，心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。
做生意的人梦见捡到一只小狗，起初经营不利，经过重新整理比较顺利。
梦见捡到一只小狗，按周易五行分析，
幸运数字是9，桃花位在正东方向，
财位在东南方向，吉祥色彩是白色，
开运食物是柿子。
2、梦见捡到一只小狗的吉凶：
青年期甚劳苦，因勤奋求上进而在中年末，虽可很顺利成功并发展隆昌长久。但人、地格，有凶数者：在晚年或许会再产生艰难、困苦、劳心，甚至遭致失败之忧。此三才局，若数理无凶，即无病，有病吃药便可速愈。【大吉昌】
梦见捡到小狗是什么意思
女人梦见捡到小狗，意味着有机会遇见心仪对象。
不同的`女人梦见捡了一只小狗的梦境解析
出行的女人梦见捡了一只小狗，建议发生口角，有改变日期或地点之可能。
怀孕的女人梦见捡了一只小狗，冬占生男，慎防流产。
本命年的女人梦见捡了一只小狗，水边少去，做经济人、房地产赚钱得利。
恋爱中的女人梦见捡了一只小狗，心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。
做生意的女人梦见捡了一只小狗，起初经营不利，经过重新整理比较顺利。
上学的女人梦见捡了一只小狗，意味着文科较差，不影响成绩分数可录取。
女人梦见捡了一只小狗的不同梦境解析
梦到捡到很多的小狗，表示会和邻居、同事、学校的朋友为了小事发生口角。
梦见捡到一条漂亮可爱的小狗，对学习技能、学科测验等颇为有利的一天。
梦见捡到一窝小狗和大狗，预示工作/学业会有反反复复的琐事要处理。
梦见捡到一只小狗的宜忌：
「宜」宜探讨人生重大问题，宜手挽手，宜细心。
「忌」忌庆祝生日，忌吃水果糖，忌收红包。
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