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40万的房子过户费多少钱,40万房子过户费多少钱(男士在家健身方法有哪些?)

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1、40万的房子过户费多少钱:40万房子过户费多少钱

以五年以下的普通房屋为例,40万房子的过户费为:

1.营业税:五年以下的房屋需征收5.5%的营业费,则该房屋的营业税为400000*5.5%=22000。

2.契税:第一次过户的房子小于等于140平方米需缴纳2%的契税,大于140平方米需缴纳4%的契税。以140平方米以下的房屋进行计算,则该房屋的契税为400000*2%=8000元。

3.个人所得税:五年以上的房屋核定征收税率为1%,则则该房屋的个人所得税为400000*1%=4000元。

4.印花税:一般只征收工本费印花税费5元。

5.过户登记费:每套房80元。

6.二手房过户核档费:每宗档案为50元。

7.交易手续服务费:6元/㎡,则大约为800元。

综上所述,40万房子的过户费大约为35000元。具体的还与该房屋的面积有关。

2、男士在家健身方法有哪些??

在健身方法中,每个方法的功效是有所不同的,同时在这些方法中,有的方法适合女士,有的方法适合男士,因此健身时,选择合适的方法是很重要的。那么,男士家庭健身方法有哪些呢?一起来看看家庭健身方法吧。

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坐姿收腹

坐姿收腹

1. 坐在结实的凳子上,两手紧握凳子,身体向后微倒。

2. 一边吐气一边抬高腿,保持一秒钟,能明显感觉到腹肌的收缩。

3. 注意腿不要抬太高,不然腹直肌就会没有紧张感。

4. 然后一边吸气,一边慢慢放下腿,放下的速度不要过快,回到初始动作,重复锻炼。每次向上抬15次,做三组,

俯卧撑

1. 俯卧撑于垫上,腰背挺直,从侧面看身体成一条直线,双手撑于胸部两侧,间距比肩略宽。

2. 屈臂俯身至肘关节略高于躯干,然后伸臂起身还原。12个为一组,要做三组。

二头肌举

1. 双脚并拢,收紧腹部核心,肩膀后缩下沉。

2. 双手握住哑铃,拳心朝前,大臂贴紧身体,并保持固定。

3. 发力以肘关节为主弯曲手臂抬起哑铃,至哑铃接近胸部位置,稍作停顿。

4. 缓慢卸力下落还原至起始位置,在最低点时不完全放松,手臂不完全伸直。15个一组,做三组。

扶墙半蹲

1. 双脚分开与肩同宽,双手放于大腿上。

2. 缓慢下蹲至大腿与地面呈45°角,保持住。

3. 下背紧贴墙面,感受膝盖附近肌肉发力。15个一组,做三组。

俯身划船

1. 双脚分开,俯身约90°;双手对握哑铃,拳心相对;手肘微屈,双臂垂直于地面。

2. 夹肘上拉哑铃至腹部两侧,在最高点时略作停顿,缓慢下放哑铃至起始位置。

3. 动作全程保持肘部夹紧。12个一组,做三组。

俯卧挺身

1. 趴在瑜伽垫上,双手扶耳。

2. 向上挺身至最高点,略作停顿,回到起始状态。15个一组,做三组

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