一、前言:八电极校准专业仪器,是体脂秤中的豪华配置。
随着生活水平的提高,现代年轻人的生活节奏越来越快,健康问题也接踵而至,成为很多都市白领的一块心病。减肥健身时刻关注自己的身体状况,这可能是生活中除了吃饭睡觉之外第三重要的事情。体脂秤也在这种环境下应运而生,取代体重秤的位置,进入千家万户。
市面上大部分体脂仪都采用四电极技术。与医院使用的八电极体脂仪相比,不仅测量指标少,甚至数据的偏差值也会更大,影响最终算法分析的结果。现在,华为体脂秤2Pro诞生了,它采用了与医院、健身房的体脂测试仪相同规格的脚、手上八个电极的硬件配置。同时,利用与中科院合肥物质科学研究院合作研究的算法,可以测量多项数据,结果堪比DEXA,可以说是将专业仪器带入了千家万户。
华为体脂秤2Pro拥有八个电极的详细数据,不仅可以测量身体的整体指标,还可以捕捉到每个身体段的所有指标。无论是运动还是减肥,都可以对身体各部位的肌肉和脂肪有更细致的了解。有了华为体脂秤2Pro,你就可以真正做到有针对性的运动,针对自己的弱点制定有效的健身计划,效率会大大提高。
这一次,快科技首次拿到了这款华为体脂秤2Pro,8个电极,29项人体指标。接下来,是详细的评测。
二、外观:光学镀膜磨砂玻璃隐藏式电极嵌入式手柄,使用方便,更好看。
华为体脂秤2Pro的包装很简单。产品名称,产品前视图,产品亮点,简单明了。
开箱是这次的主角,——华为体脂秤2Pro。采用隐藏式电极设计,一整块面板非常美观,磨砂玻璃表面更安全。
华为体脂秤2Pro有八个电极。除了秤面上的四个电机外,手柄上还配有四个电极。手柄采用嵌入式设计,不使用时与体脂秤表面完美嵌入,兼顾美观和收纳方便。
需要的时候可以直接拔出来。手柄的线缆采用自回弹设计,方便拔出,不用时自动收回。
电缆外壳用编织线包裹。避免了橡胶容易老化变硬的问题,手感更舒适。
底部有四个360可移动秤脚和电池仓。
手柄处的四个电极细节图。
360可移动秤脚。可以根据接触面自行调整角度保持稳定,保证了华为体脂秤2Pro的安全性。
三、测量体验:连接和配对简单易懂。身体数据一站搞定。
华为体脂秤2Pro支持蓝牙和WIFI连接。这意味着第一次蓝牙配对后,可以通过WIFI反复连接,非常方便。即使是第一次蓝牙连接,过程也很简单。凭借简单易懂的教程指南,小白可以轻松完成。
站在华为体脂秤2Pro上保持稳定,使其活跃。同时,通过手机上的华为运动健康APP选择产品华为体脂秤2Pro,搜索蓝牙并配对,连接就开始了。连接完成后,可以配置华为体脂秤2Pro的Wi-Fi参数,选择家里的2.4GHz Wi-Fi。连接完成后,可以省去以后用蓝牙连接的麻烦。
配置完成后,我们需要输入我们的基本信息。因为性别、年龄、身高都是BIA算法的重要参数,所以需要保证这些参数的真实性和准确性。
接下来,很简单。点击华为运动健康APP开始测量,带手柄站在体脂秤上,即可体验14项整体指标和15个体段的全面身体数据检测in
在测量过程中,你需要等待体脂秤依次显示体重、体脂、心率三个参数。当显示心率信息时,意味着整个测量已经完成。这时候你可以下来用华为运动健康APP查看结果。
动画结束时,心率数字显示表示测量已经完成。
测量结束,运动健康APP也会同步给出结果。
四、体测报告:29项专业数据,详细数据了解全身。
测量结束后,通过华为运动健康APP可以看到非常详细的体测报告。点击主页上的体重,你会直接跳转到最新测试的详细结果。
除了体重结果,首先映入眼帘的是身体评分。这是华为运动健康综合指标测评产生的分数评价。而且不仅有分数,还有身体指标的简短介绍和改进建议。作者的身材只得到89分的评价,脂肪太多,需要控制饮食,同时加强锻炼。
其次是详细的身体指标数据和评价。如果把身体评分作为一个身体指标整体评价是非常简单易懂的。那么在这里,你可以详细了解每一个参数,知道自己身体的隐患。
喜欢作者的数据,写成总分。脂肪率高,内脏脂肪等级接近临界。其他如骨骼肌质量、代谢率都比较正常。要减少油脂的摄入,加强运动,降低身体和内脏的脂肪率。
但是和骨盐含量的数据一样,作者的数据也是偏高的。对于普通人来说,我们很难理解这个参数的意义,也不知道“更高”的评价是好是坏。好在在华为运动健康APP中,我们可以直接点击这个数据,看到具体的评测标准以及对数据含义的解释。
你不明白的物理指标的意思,你可以点击详细了解。作者这才明白,“骨盐含量”太低意味着有骨质疏松的风险,但不必担心更多的评价。
人体成分,不出意外,水占了大部分。正常成年人的身体成分应该是55%的水,20%的蛋白质和20%的脂肪,5%的无机物。通过这张身体成分图,我们可以根据标准在饮食和运动上做出适当的调整。
如果只是以上参数,经常使用体脂秤的同学会发现,显示的身体指标和普通四电极体脂秤的完全一样。但是接下来才是重头戏,多出来的四电极测试显示的物理指标都在这里了。
多了一个四电极加持。华为体脂秤2Pro不仅可以测量全身脂肪和骨骼肌重量,还可以测量其在四肢和躯干的详细重量分布。比如健身上讲究的左右肢体的肌肉协调,可以通过肌肉含量及时跟进自己的肌肉状况,避免“偏科”。
此外,从测试中获得的身体指数可以与同龄人的平均数据进行比较。让你更客观的认识到自己的身体水平和与同龄人的差距。
根据你的身体状况。华为运动健康APP还会提供适合你身材的健身建议。比如作者身体状况整体正常,但是体脂率高,内脏脂肪也有超标的风险。华为运动健康APP非常贴心的推荐了减脂策略。根据不同的身体状况,会有增肌健身等策略。
作者身体状况收到减脂攻略。
很多教程值得有需要的人参考。
在查看单个身体报告后,您还可以选择打印该报告,以生成关于各种身体指标和身体状况的报告图表。这样,即使离开华为运动健康APP,也可以通过图片形式的体测报告查看自己的身体指标。
测量结果可打印成人体成分分析报告,便于保存。
此外,还有一个额外的链接,解读人体报告中的体型。通过前面的数据,可以分析判断自己的体型和类型,并提出合理的建议。和作者一样,虽然体脂率高,肝脏脂肪也有超标的危险,但还在标准的对称范围内。多注意防止身体超标。
体型解读
在华为运动健康APP中,每次测量体脂的数据都会被详细保存。你可以通过它对自己体重的变化有一个直观的了解。异常数据,比如其中出现的,可以自行删除。一天多次测量,可以排除手汗等因素干扰造成的偏差测试记录,保留最相似、最有代表性的测试结果。
此外,每台体脂秤最多支持5个华为账号绑定。每个帐户支持10个以上用户的数据记录。对于体重、体脂等生理指标差异明显的用户,华为体脂秤2Pro可以智能识别并分别记录,省去了人工处理的麻烦,非常方便。
五、总结:专业的8电极体脂分析仪也可以带回家。
华为体脂秤2Pro的外观非常出彩。一体式玻璃面板的隐藏式电极设计,还具有可以随不同照射角度发光的光学质感,额外的四电极手柄也通过磁吸作用完美嵌入体脂秤中。放在家里,说是契合家庭环境的艺术品,一点也不为过。
在它简单的外表下,是非常专业的人体指标测量。华为联合中科院合肥物质科学研究院研发了华为TruFitTM身体成分检测算法,精确到标准DEXA,可检测29项专业身体成分数据,不仅包括体重、身体质量指数、脂肪率等14项整体身体指标,还包括上下肢、躯干脂肪、骨骼肌等15项身体分段指标。
最多获得29项人体指标,可以说堪比医院和健身房的仪器。华为体脂秤2Pro依然能保持紧凑的外形,不像那些仪器,可谓美观大方又不失专业水准。
最重要的是,通过华为运动健康APP可以实现软硬件的完美结合。医院或者健身房是不会让你拿着手机触手可及的详细体检报告的。华为体脂秤2Pro不仅可以在家随时测量,还可以一键生成体脂报告,并且可以和之前的数据进行横向对比。
如此强大、实用、美观、小巧的华为体脂秤2Pro,无论你是减肥还是健身,无论是为自己还是为家人,建议你考虑入手一台,好好体验一下八电极的专业测量。
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