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乒乓球正手攻球动作要领,正手攻球的动作要领和练习注意事项(乒乓球正手攻球动作要领是什么)

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1、乒乓球正手攻球动作要领:正手攻球的动作要领和练习注意事项

操作方法

乒乓球的动作要领:首先是击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后

当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂

击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势

注意事项:1.站位一定要正确,否则不好调节动作。2.只用手腕或小臂发力,事实上要用大臂带动小臂进行发力。3.挥臂路线错误会导致球不受控制,有的挥臂到中途就停下,不能充分发挥摆臂的力量,球也就会跑偏4.没有后引和横摆动作,在攻球之前没有向后的引拍动作,连锁反应的向前横摆动作也不可能有,缺乏这两个动作,攻球就没有力量。

2、乒乓球正手攻球动作要领是什么?

乒乓球正手攻球的动作要领有三点:

1、击球前的准备

击球前的准备,包括站位和引拍。

2、击球时的动作

当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后

当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部。

3、击球后的动作

击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度, 然后迅速还原成击球前的准备姿势

特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。

撞摩没有固定的比例,但是撞击必然大于摩擦,这是一定的。能找到从前向后撞击的感觉,能听到球板很清晰的撞击球体的通透声音,恭喜你,撞击的感觉找到了。所谓的摩擦其实是为了制造过网弧线,确保上台率。#我的生活也是头条#​

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