21世纪的人都很喜欢喝茶，但是二十四种凉茶和传统凉茶不一样。适用于所有健康人群，起到清热解暑的保健作用。
同时，它的颜色是淡的，味道不是苦的，而是甜的。那么，24味凉茶配方有哪些呢？二十四味凉茶主要由菊花茶、白茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草、山药、栀子、决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成。
有的还添加百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、银杏、橙子、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉。由于二十四凉茶的主要药材都是寒凉的，所以不适合虚寒的人和孕妇饮用。
二十四凉茶用了很多药材，喝的人不知道二十四凉茶里的药材。因此，服用西药或易受药物影响的人不宜饮用，以免产生不必要的副作用。
成分淡竹叶：清热除烦，利尿。2、蒲公英：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。
3、毛根：凉血止血，清热利尿。4、金银花：抗菌、解毒、抗炎解热、调节免疫。
凉茶材料部分5、橘红：化痰益气，散结中。6、栀子：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
7、鱼腥草。清热解毒，止痛排脓，利尿通淋。
8、莲子：养心、补肾、健脾。9、鲜芦根：清热生津，润肺健胃，除烦止呕。
10、玉竹：滋阴润燥，除烦止渴。1鲜白茅根：凉血止血，清热利尿。
12、百合：润肺止咳，清心安神。13、桔梗：开宣肺气，化痰排脓。
14、薏苡仁：健脾补肺，清热利湿。15、橘皮：理气和中，祛湿化痰。
16、枣片：补血益气，调理身心17、玫瑰花：理气解郁，祛瘀解毒消肿18、薄荷：疏风清热，清头目，利咽通疹，疏肝解郁19、银杏叶：降血压。泻药。
2茉莉花：清热解表，利湿，治目赤肿痛，风中啼哭。22、山楂：消食开胃，活血化瘀，防暑降压。
23、黑芝麻：延缓衰老，润五脏，强筋骨，补气，治便秘。2: 0在这里，我要提醒大家，这24种凉茶并不是专门针对某些疾病的，而是适合所有健康人饮用的。
它们具有清热解暑等保健功能，味道既苦又甜，如五花茶、菊花雪梨茶、银菊露等，有助于预防肺燥咳嗽、肝火眼痛和中暑，起到保健预防的作用。因此，保健凉茶成了受欢迎的饮料之一。
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