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黑鱼怎么做好吃又简单,黑鱼怎么做才好吃(年味菜—葱香椒麻黑鱼片)

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1、黑鱼怎么做好吃又简单:黑鱼怎么做才好吃

黑鱼怎么做才好吃呢?一起来看看黑鱼的做法。

操作方法

黑鱼清洗干净,剃掉鱼骨,把鱼肉切成薄片,加入少许淀粉腌制一会。

热锅下油,放入姜片煸香,然后先把鱼骨倒入锅中,小火慢慢煎一会。

然后往锅中倒入适量的开水,大火炖鱼骨,把鱼骨汤烧开。有其他配菜的话,可以把配菜一起放入锅中,比如土豆、番茄、酸菜等。

把鱼骨汤烧开后,再放入黑鱼片,用筷子把鱼片一块块加入锅中,烫一小会,鱼肉就熟的了,就可以吃到香喷喷的黑鱼片了。

2、年味菜—葱香椒麻黑鱼片

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By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】

用料

黑鱼 一条盐 少许胡椒 适量小葱末 200克花椒 一把小米辣 4个红薯淀粉 60克

做法步骤

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1、黑鱼一条、把鱼骨和鱼肉分离

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2、鱼肉切片

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3、分别把鱼骨、鱼片放入红薯淀粉、胡椒粉、盐、姜末

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4、腌制上浆、鱼片都包裹上红薯粉

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5、葱叶切葱花、小米辣切圈、茂汶花椒粒

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6、水开以后、先放入鱼头和鱼骨煮熟捞出、再放入鱼片煮一分捞出

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7、鱼肉捞出放入碗里、淋上3-4勺生抽

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8、撒上葱叶花

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9、锅里烧热油、放入小米辣、花椒粒

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10、热油淋在葱花上、满屋椒香和葱香

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11、嫩滑、不易破的黑鱼片、有葱香、椒麻香

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12、吃饭、简单的饭菜

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13、嫩滑的鱼片,黑鱼片每刺很适合孩子和老人

黑鱼的营养功效

黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

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