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秋天要多吃萝卜,教你新吃法,加2个西红柿,出锅连汤汁都不剩

秋天要多吃萝卜,教你新吃法,加2个西红柿,出锅连汤汁都不剩

大家好,今天我们用西红柿和萝卜来做好吃的。首先把西红柿划十字刀,装入大碗里,倒入开水浸泡三分钟,等一下好去皮,把萝卜去头去尾,然后对半切开,再把它切成四半,最后切成薄片,这样容易入味儿。

切好后装入碗中备用。西红柿已经趟的差不多了,我们把它取出来,用开水烫过,非常容易去皮。

然后对半切开,把地切去,不要再把它切成小块,尽量切的小一点儿,装入碗中备用。再准备两块鸡胸肉,先切薄片,再把它做成肉末,装入碗中备用。

准备一把小葱,把葱叶和葱白分开,切,葱白切好后放一旁备用。葱叶切成葱花,装入肉馅碗中,再准备一块生姜,先切薄片儿,再切成姜末,取一半姜末放入肉馅碗中留一半备用。

然后加入一勺盐,一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、适量的胡椒粉,一勺熟油。然后打入一个鸡蛋,充分搅拌均匀,可以多搅拌一会儿,搅至肉馅上劲。

再加入两勺淀粉,把手洗干净,用手一边搅拌一边摔打,这样做出来的丸子非常的劲道,像这样就可以了。放一旁备用,热锅放油油热之后,放入葱姜末翻炒,炒出香味,再把西红柿加进来翻炒,翻炒至西红柿出汁,中小火多炒一会儿,像这样就可以了。

再加入一勺白糖提鲜,一勺生抽,翻炒均匀。再把萝卜也加进来,翻炒两分钟,炒至萝卜变绿,像这样就可以了。

再加入开水,煮开之后,转最小火,手上抹一点水,抓一把肉馅,从虎口处挤出来。再用勺子把丸子下入锅中,这个时候要开最小火淬水,容易把丸子煮散,一直保持最小火把所有丸子都下入锅里。

全部下好之后,转中火,先煮两分钟,再用铲子轻轻搅动一下,然后盖上盖子,煮五分钟。时间差不多了,我们打开看看,哇,好香啊,根据自己的口味加入适量的盐和胡椒粉,再撒点香菜,最后加一碗水淀粉搅动一下,煮至汤汁变粘稠。

香喷喷的萝卜丸子汤就做好了,出锅就可以开吃了。这样做的丸子非常的Q弹好吃。

萝卜保留了原汁原味,也是非常的营养美味,多喝这道汤,滋阴润燥又营养美味,特别适合秋天经常使用。老人和孩子都非常适合,如果你喜欢也试试吧,喜欢我的文章就我吧,谢谢您的支持。

标签:备用萝卜丸子


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